Atitude - Studio de Pilates e Fisioterapia

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Belo Horizonte, MG
Atitude - Studio de Pilates e Fisioterapia

Pilates, Reabilitação Fisioterapêutica, RPG, Outras especialidades (Nutrição, Acupuntura, Fonoaudiologia, Psicologia, Terapia Ocupacional).

Pilates, Reabilitação Fisioterapêutica, RPG, Outras especialidades (Nutrição, Acupuntura, Fonoaudiologia, Psicologia, Psicopedagogia, Terapia Ocupacional, Drenagem Linfática, Massagens, Limpeza de pele).

23/06/2026

🔹️TECNOLOGIA APLICADA AO CUIDADO

A utilização de recursos fisioterapêuticos faz parte de um processo que considera a individualidade e o momento de cada paciente.

Cada conduta é definida com critério, integrando avaliação, planejamento e acompanhamento.

📍Você já realizou algum tratamento com recursos tecnológicos na fisioterapia? Me conta aqui.😉

Otávia Alves Vieira/CREFITO 4-97779F

Referência: Clijsen R et al., 2017.

19/06/2026

🔸️DESLIZANDO COM CONTROLE ✨

O Slide Board é amor e ódio: parece leve… mas exige força, estabilidade e MUITO controle de core.
Quem vê de fora nem imagina o trabalho que tá rolando 💪

Já fez esse exercício? Me conta o que achou 😉

Otávia Alves Vieira/CREFITO 4-97779F

Referência bibliográfica:
ACSM. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 11ª ed. 2021.

16/06/2026

🔹️CADA MOVIMENTO TEM UM PROPÓSITO.

O cuidado com o corpo passa pela qualidade, pelo controle e pelo respeito às suas necessidades individuais.

📌 Agende sua avaliação.

Otávia Alves Vieira/CREFITO 4-97779F

Referência: PILATES, J.H. Return to Life Through Contrology. 1945.

12/06/2026

🔸️Nem todo “dois” precisa ser outra pessoa…
pode ser você e o seu corpo. 💛

Neste Dia dos Namorados, vale lembrar:
o cuidado com o seu corpo também é uma forma de amor.

No Pilates, o movimento é realizado de forma controlada e individualizada, respeitando os limites e as necessidades de cada pessoa.

Mais do que exercício, é um método que contribui para a consciência corporal, mobilidade e funcionalidade no dia a dia.

Cuidar do corpo não é sobre intensidade ou estética.
É sobre constância, orientação adequada e qualidade de movimento.

Se você sente que pode cuidar melhor da sua saúde, o Pilates pode ser um caminho.

📍 Agende sua avaliação.

Otávia Alves Vieira / CREFITO-4 97779F

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📚 Referências:
LATEY, P. The Pilates Method: history and philosophy. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2001.
American College of Sports Medicine. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 11ª ed.

11/06/2026

🔹️MOVIMENTO NÃO É SÓ ESTÉTICA: é função, autonomia e qualidade de vida.

Se o seu corpo anda rígido ou com dificuldade de se movimentar, isso não deve ser ignorado. A redução da mobilidade pode impactar desde tarefas simples do dia a dia até o seu bem-estar geral.

O Pilates ajuda a desenvolver mobilidade, controle e consciência corporal, respeitando os limites e necessidades de cada pessoa.

Cuidar do corpo é um processo — e começar faz toda a diferença.

📌Agende sua avaliação.

Otávia Alves Vieira/CREFITO 4-97779F

Referência:
LATEY, P. The Pilates Method: History and Philosophy. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2002.

09/06/2026

🔸️DOR NÃO SE TRATA POR ACASO — SE TRATA COM CIÊNCIA.

Cuidar da dor não é apenas aliviar sintomas: é tratar a causa com técnica, ciência e precisão.

Na imagem, estamos utilizando o laser de baixa intensidade, um recurso fisioterapêutico que auxilia na redução da dor, modulação do processo inflamatório e aceleração da recuperação tecidual.

Cada atendimento é individualizado, respeitando a necessidade de cada paciente e baseado em evidências científicas.

📍 Atendimento no bairro Castelo – Belo Horizonte

📚 Referência científica:
• Bjordal JM et al. (2003)
• Chow RT et al. (2009)

👩‍⚕️ Otávia Alves Vieira | CREFITO-4 97779F

📌Agende sua avaliação

01/06/2026

Hoje completamos 12 anos… e o sentimento é de gratidão 🤍

Ao longo dessa trajetória, foram muitas histórias, reencontros com o movimento, superações e evoluções: de quem chegou com dor, de quem buscava qualidade de vida, de quem decidiu se cuidar.

Cada pessoa que passou por aqui deixou um pedacinho… e nada disso seria possível sem vocês, que caminharam conosco ao longo desses anos. Nosso sincero agradecimento pelo carinho, pela confiança e por fazerem parte da nossa história.

Seguimos com o mesmo propósito desde o início: cuidar com atenção, respeitar cada individualidade e fazer da saúde um caminho possível e contínuo.

Obrigada a todos que fizeram e fazem parte dessa história 💙🧡💚

📌 Você já passou por aqui em algum momento? Conta pra gente 👇

Otávia Alves Vieira/CREFITO4 97779F

29/05/2026

🔹️VOCÊ CONSEGUE FAZER ESSE MOVIMENTO COM CONTROLE?🤔

No Pilates, não é sobre fazer mais…
é sobre fazer melhor.

Controle, coordenação e consciência corporal fazem toda a diferença.

E você, já tentou esse movimento?

Otávia Alves Vieira/ CREFITO4 97779F

Referência:
Latey, P. (2001). The Pilates method: history and philosophy. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 5(4), 275–282.

27/05/2026

🔸️NEM TODO TRATAMENTO É IGUAL: isso faz diferença.

A reabilitação fisioterapêutica vai muito além de um único recurso.

Cada tratamento é cuidadosamente planejado, considerando a avaliação individual, os objetivos do paciente e as melhores evidências científicas disponíveis.

Recursos como o laser de baixa intensidade podem ser utilizados como aliados dentro desse processo, sempre com indicação adequada e integrada a outras condutas fisioterapêuticas.

💡 O foco não é o recurso.
O foco é você, sua funcionalidade e sua qualidade de vida.

Se você sente dor ou desconforto, procurar orientação profissional é o primeiro passo para um cuidado seguro e eficaz.

📩 Me chama no direct para entender como posso te ajudar.

Otávia Alves Vieira/CREFITO4 97779F

Referência: Brosseau L, et al. Low level laser therapy (classes 3B and 4) for treating plantar heel pain. Cochrane Database Syst Rev. 2010.

25/05/2026

🔹️A reabilitação fisioterapêutica não é opcional: é parte essencial do tratamento.

Diretrizes científicas recomendam o tratamento fisioterapêutico, com movimento orientado e abordagem individualizada, como primeira linha para o controle da dor e melhora da função.

Cada paciente é único.
O tratamento também deve ser.

📩 Para mais informações, entre em contato.

Otávia Alves Vieira/CREFITO4 97779F

Referências: Foster et al., 2018 (The Lancet) • Qaseem et al., 2017 (Annals of Internal Medicine)

Endereço

Rua Castelo De Sintra, 910, Sala 9, Castelo
Belo Horizonte, MG
31330-200

Site

http://www.atitudefisiopilates.com.br/

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