Meditação Sahaja Yoga BH

Meditação Sahaja Yoga BH A MEDITAÇÃO SAHAJA YOGA, é simples, inteiramente gratuita e aberta a todos. Oferecemos cursos presenciais e online.

Os benefícios para a saúde física, mental, emocional e espiritual tem sido comprovados por todos que se dispõe a experimentá-la. A Sociedade Sahaja Yoga do Brasil - Vishwa Nirmala Dharma, ou simplesmente Sahaja Yoga foi criada por Shri Mataji Nirmala Devi* em 1970 e, está presente hoje em mais de 120 países. Sempre de forma gratuita, oferece cursos que ensinam a meditar e a conhecer a si próprio a

través da meditação. O método, que não requer posturas nem alimentação específica, desperta a energia primordial, mais conhecida como Kundalini, que se encontra adormecida na base da coluna do ser humano denominada osso sacro (sagrado), e que nada mais é do que a energia do Espírito Santo dentro de nós. Essa energia, atravessa os centros do sistema sutil, também chamados de chakras, purificando-os, nutrindo-os e integrando cada célula do corpo, resultando em saúde física, mental, emocional e espiritual.

*Shri Mataji Nirmala Devi, nasceu em 21 de março de 1923, em Chindwara, na Índia. Ainda menina, recebia com freqüência a visita de Gandhi, que costumava consultá-la sobre questões espirituais. Foi líder de movimentos juvenis na luta pela independência de seu país. Estudou medicina por alguns anos e, em 1970, deu início a sua missão espiritual, e desde então vem difundindo a Sahaja Yoga por todo o mundo. CENTRO DE MEDITAÇÃO SAHAJA YOGA DE BH

Rua Alvarenga Peixoto, 184 - Lourdes

- terças-feiras: 10h
- segundas, quartas-feiras e quintas: 19h


Todos os cursos e palestras são sempre GRATUITOS. www.sahajayoga.org.br

(SE ALGUMA DAS IMAGENS PUBLICADAS PERTENCER A VOCÊ, POR FAVOR AVISE-NOS PARA QUE POSSAMOS RETIRÁ-LA)

24/06/2026

SIMBOLISMOS...

A Bíblia diz que “Línguas de fogo desceram sobre os apóstolos reunidos no cenáculo” em torno de Maria. Simbolizam a força transformadora do Espírito Santo nos apóstolos e corresponde ao aspecto feminino e maternal de Deus.

A pomba é o único pássaro totalmente branco que voa verticalmente, e desce como o Espírito sobre Jesus. Mostra que Ele, ungido pelo mesmo Espírito, é agora a garantia de uma nova terra, uma nova vida, um renascimento da esperança, a confirmação da fé.
Na Índia o Espírito é chamado de Kundalini, promove o renascimento espiritual, e assume a forma de uma Mãe Interior que cuida, limpa, nutre, fortalece e ilumina nosso Ser.

Links para cursos de meditação presenciais e online na nossa Bio.

22/06/2026

Fala-se muito da força do poder mental para atingir objetivos. Mas nada é mais poderoso do que o equilíbrio entre todos os poderes que possuimos. Você sabe quais são eles❓

"Esse poder onipresente é o poder do amor divino. Ele pensa, organiza, planeja e ama.
É aquilo que se pode chamar de a essência sutil do éter.
É a essência sutil da matéria.
É a essência sutil das suas emoções.
É a essência sutil do seu poder mental. É a essência sutil do seu poder evolutivo.

Mas tudo isso integrado e coordenado em perfeita sincronia. Ele é tão eficiente que você se maravilha com o seu funcionamento. Vejam estas flores: como são lindas. Elas surgem nas árvores ou nos arbustos exatamente onde devem estar. No momento certo, essas flores se transformam em frutos. Uma mangueira produz uma manga; uma macieira produz uma maçã. Quem faz essa escolha? É este grande poder que tudo permeia."

©Shree Mataji Nirmala Devi -
Founex (Suíça) - 11 de junho de 1985.

"Faça sua mente como o oceano, que permanece imperturbável sem se importar com os milhares de fluxos a golpeá-lo com a m...
21/06/2026

"Faça sua mente como o oceano, que permanece imperturbável sem se importar com os milhares de fluxos a golpeá-lo com a maior força."
~Shri Krishna

Se conseguirmos nos esvaziar pelo menos 10 minutos pela manhã e 10 minutos antes de dormir, à noite, isso já vai atuar no equilíbrio dois hemisférios cerebrais: emocional e racional.

É só observar "as ondas" passarem sem se importar com elas.

Essa é a prática da Meditação Sahaja Yoga, que todos podem conhecer mais de perto frequentando os encontros presenciais, e/ou os cursos online.

LINKS NA BIO

"A meditação Sahaja Yoga é uma experiência coletiva. É algo em que todos vocês se aprofundam juntos. Portanto, quando mu...
21/06/2026

"A meditação Sahaja Yoga é uma experiência coletiva. É algo em que todos vocês se aprofundam juntos. Portanto, quando muitas pessoas estão reunidas — como estamos aqui hoje à noite, meditando —, a experiência é muito mais profunda. Assim, não deixem de participar destes programas de acompanhamento: vocês aprenderão as técnicas e os conhecimentos da Sahaja Yoga, aprenderão a realizar sua meditação diária e descobrirão como obter todos os benefícios desta experiência singular de Autorrealização que vivenciaram hoje à noite. Aqui na sala, nesta noite, há várias pessoas usando crachás de identificação. São pessoas já estabelecidas na Sahaja Yoga e que a praticam há muitos anos. Se tiverem alguma dúvida ou quiserem que alguém os auxilie — ajudando a perceber a sensação, certificando-se de que sentem a brisa fresca e vivenciam a experiência da Autorrealização."

©Shree Mataji Empire State Plaza, Nova York 2 de agosto de 2001

18/06/2026

Significa:

🪷alcançar a iluminação espiritual

🪷conectar-se com a consciência universal

A Realização do Si e nos conectamos a consciência universal, sentimos profunda paz interior. Muitas pessoas experimentam sensação de frescor, pulsação ou "formigamento" em suas mãos e no topo da cabeça, onde foi a moleira e hoje se chama fontanela.

Um estado profundo de silêncio mental, onde a mente está tranquila e livre de preocupações se instala, e uma sensação de profunda calma, intuição apurada e um forte senso de propósito vão surgindo também.

Parece que estamos sendo guiados por uma fonte superior, e somos envolvidos pela consciência sem pensamentos.

Nossa consciência se alarga e percebemos que somos parte e parcela de um organismo muito maior do que a nossa vida, e a dualidade entre passado e futuro se fundem no momento presente.

Este é o início de um processo que deve ser alimentado, assim como uma semente🌱 precisa de nutrição para germinar e crescer.

Lembrando que todas as atividades são GRATUITAS.

📌 PRESENCIAL NA GRANDE BH

1) Centro de Meditação Sahaja Yoga - Rua Alvarenga Peixoto, 184 - Lourdes
- segundas, quartas e quintas: 19h
- terças-feiras: 10h

2) Contagem - Parque Eldorado - Rua Paineiras, 1722
- sábados: 9h

⭕Meditação Online – todos os domingos às 10h
Acesse: www.meditacaoonline.org.br

⭕Encontre um Centro de Meditação mais próximo de você em nosso portal:
http://www.sahajayoga.org.br/index.php/aulas-gratuitas

17/06/2026

Aarti a Shri Ganesha, o aspecto de Deus que remove obstáculos.

Ouça em estado meditativo, deixando a atenção vagar...

Seu comentário sobre como se sentiu vai nos agradar muito!
***************

Caso queira desfrutar de momentos de profunda paz interior, participe das meditações presenciais que oferecemos, gratuitamente.

Na Grande BH:

1) Centro de Meditação Sahaja Yoga - Rua Alvarenga Peixoto, 184 - Lourdes
- de segunda a quinta-feira: 19h
- terças-feiras: 10h
- sextas e sábados: 15h

2) Contagem - Parque Eldorado - Rua Paineiras, 1722
- sábados: 9h

3) Meditação Online – todos os domingos às 10h
Acesse: www.meditacaoonline.org.br (link na Bio)

4)Encontre um Centro de Meditação mais próximo de você em nosso portal: http://www.sahajayoga.org.br/index.php/aulas-gratuitas
(Link na Bio)

16/06/2026

Experimente meditar, para que suas melhores qualidades inatas floresçam.

Na Sahaja Yoga todos os cursos, workshops, palestras e meditações são gratuitos.

⭕Na Grande BH:

1) Centro de Meditação Sahaja Yoga - Rua Alvarenga Peixoto, 184 - Lourdes
- segundas, quartas e quintas: 19h
- terças-feiras: 10h

2) Contagem - Parque Eldorado - Rua Paineiras, 1722
- sábados: 9h

⭕Meditação Online – todos os domingos às 10h - link na Bio
Acesse: www.meditacaoonline.org.br

⭕Encontre um Centro de Meditação mais próximo de você em nosso portal, cujo link está na Bio

http://www.sahajayoga.org.br/index.php/aulas-gratuitas

16/06/2026

Depoimento:

"Quando comecei na Sahaja isto que Shree Mataji disse me deu muita força para continuar:
... " *Façam a sua meditação apropriadamente, sejam pessoas normais. Vocês não têm que fazer nada em excesso, um pouquinho está bem. Mas apenas se mantenham no centro, não vão para extremos em nada."...*🌺*

Saber que não temos que forçar nada, tudo vai acontecendo naturalmente. Paciência e persistência.
****************

Oferecemos cursos presenciais e online sempre gratuitos.

Veja os links da Bio.

Quer aprender tudo sobre Chakras❓ℂ𝕌ℝ𝕊𝕆 𝔾ℝ𝔸𝕋𝕌𝕀𝕋𝕆 𝔻𝔼 𝕄𝔼𝔻𝕀𝕋𝔸ℂÃ𝕆 𝕊𝔸ℍ𝔸𝕁𝔸 𝕐𝕆𝔾𝔸*7 ENCONTROS COM O SEU SI – SUA ESSÊNCIA ESPIRIT...
14/06/2026

Quer aprender tudo sobre Chakras❓

ℂ𝕌ℝ𝕊𝕆 𝔾ℝ𝔸𝕋𝕌𝕀𝕋𝕆 𝔻𝔼 𝕄𝔼𝔻𝕀𝕋𝔸ℂÃ𝕆 𝕊𝔸ℍ𝔸𝕁𝔸 𝕐𝕆𝔾𝔸

*7 ENCONTROS COM O SEU SI – SUA ESSÊNCIA ESPIRITUAL*

➡️ INÍCIO: 16.06⬅️


🟢Totalmente pelo Whatsapp, com simplicidade e fácil acesso.

🟠Meditações guiadas com áudios, gravuras, clips, gifs e textos objetivos e esclarecedores, que podem ser guardados para consulta e estudo.

🔵Continuidade na postagem de meditações guiadas e conteúdos de autoconhecimento, mesmo após o término das aulas.

🔴Acompanhamento 24h por dia com a função "mensagem" aberta para todos, por prazo indeterminado.

CLICANDO NO LINK DA BIO VOCÊ JÁ CAI NO GRUPO E GARANTE SUA INSCRIÇÃO:

https://chat.whatsapp.com/FETgymW8Hhb5ZdEc6LNtLo?mlu=0&s=cl&p=a

SABIA DISSO❓Cada narina tem um controle específico sobre a mente e o corpo.A narina esquerda, identificada com o lado es...
11/06/2026

SABIA DISSO❓

Cada narina tem um controle específico sobre a mente e o corpo.

A narina esquerda, identificada com o lado esquerdo do corpo, ativa nossa parte emocional, lunar, nossa sensibilidade e relação com o passado. Tem uma função refrescante.

A narina direita representa o lado direito, e nos conecta com a racionalidade, relacionada ao sol, ao dinamismo e aquecimento do corpo.

Esses dois lados com suas características opostas, expressam qualidades do nosso Sistema Nervoso, com seus Canais de Energia Direito, Esquerdo e Central. Eles trabalham em um pêndulo oscilante e à medida que um se torna mais predominante, o outro se enfraquece.

As atividades e interações das quais participamos diariamente determinam onde o balanço de nossas emoções vai repousar. O pêndulo é colocado no meio, entre o Canal Esquerdo e o Direito, para que seja possível focalizar e nivelar razão e emoção, na medida certa - o Canal Central.

A meditação regular ajuda nesse equilíbrio, e o ideal é começar com algum pranayama.

Para saber mais sobre as funções vitais e muito mais sobre meditação e saúde, convidamos você a participar do curso online cuidadosamente preparado:

*Vɪᴠᴇɴᴄɪᴇ ᴏ ᴅᴇsᴘᴇʀᴛᴀʀ ᴅᴀ ᴇɴᴇʀɢɪᴀ ᴅᴀ Mᴀ̃ᴇ Dɪᴠɪɴᴀ*

*7 ENCONTROS CONSIGO MESMO*

➡️ Iɴɪ́ᴄɪᴏ: 16 ᴅᴇ junho

TODO PELO WHATSAPP

▪️7 ᴀᴜʟᴀs ɪʟᴜsᴛʀᴀᴅᴀs;

▪️ Mᴇᴅɪᴛᴀᴄ̧ᴏ̃ᴇs ɢᴜɪᴀᴅᴀs ᴄᴏᴍ ᴀ́ᴜᴅɪᴏs;

▪️Aᴄᴏᴍᴘᴀɴʜᴀᴍᴇɴᴛᴏ ᴅɪᴀ́ʀɪᴏ;

▪️Tᴇ́ᴄɴɪᴄᴀs ᴅᴇ ᴘᴜʀɪғɪᴄᴀᴄ̧ᴀ̃ᴏ ᴅᴏ Cᴏʀᴘᴏ Sᴜᴛɪʟ;

▪️Rɪᴄᴏ Mᴀᴛᴇʀɪᴀʟ ᴅᴇ ᴄᴏɴsᴜʟᴛᴀ ᴇ ᴇsᴛᴜᴅᴏ.

*INSCRIÇÃO AUTOMÁTICA CLICANDO NO LINK da Bio:*

https://chat.whatsapp.com/FETgymW8Hhb5ZdEc6LNtLo?mlu=0&s=cl&p=a

🔴 Presencial na Grande BH:

1) Centro de Meditação Sahaja Yoga - Rua Alvarenga Peixoto, 184 - Lourdes
- segundas, quartas e quintas: 19h
- terças-feiras: 10h

3) Contagem - Parque Eldorado - Rua Paineiras, 1722
- sábados: 9h

🔴 Encontre um local para meditar perto de você no nosso portal: Iink na Bio

https://www.sahajayoga.org.br/espacos-no-bras

Endereço

Rua Alvarenga Peixoto, 184
Belo Horizonte, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 20:00
Quarta-feira 19:00 - 20:00
Quinta-feira 19:00 - 20:00

Telefone

+5531999583054

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