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Camila Teles Nutricionista

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Camila Teles Nutricionista

Ajudo mulheres a emagrecerem comendo de tudo de forma equilibrada, a recuperar a auto estima, a fortalecer a identidade e encontrar o seu propósito 🌻

16/04/2026

Maravilhosa, você sabia que um passo importante para conquistar seu positivo é desinflamar seu corpo? Com o corpo inflamado as estratégias nutricionais e outros tratamentos 3

E para te ajudar vou fazer o desafio quero meu POSITIVO!! Serão 7 dias que vou te acompanhar e te ajudar a desinflamar para aumentar suas chances de engravidar!

O desafio é gratuito do dia 20/04 ao dia 26/04/26.

Para participar é só comentar QUERO e você ainda ganha o ebook 7 passos para engravidar mais rápido e um cardápio para seguir nesses dias. Não perca essa oportunidade de dar um passo importante para realizar o sonho de se tornar mãe ❤️

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16/04/2026

Maravilhosa, você sabia que um passo importante para conquistar seu positivo é desinflamar seu corpo? Com o corpo inflamado as estratégias nutricionais e outros tratamentos podem não surtir o resultado esperado.

E para te ajudar vou fazer o desafio quero meu POSITIVO!! Serão 7 dias que vou te acompanhar e te te ajudar a desinflamar para aumentar suas chances de engravidar!

O desafio é gratuito do dia 20/04 ao dia 26/04/26.

Para participar é só comentar QUERO e você ainda ganha o ebook 7 passos para engravidar mais rápido e um cardápio para seguir nesses dias. Não perca a oportunidade de dar um passo importante para realizar seu sonho de se tornar mãe!

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08/04/2026

O que mais amo e o que me motiva diariamente é ver histórias como a da Daiane. A última palavra sempre é de Deus e tudo vai acontecer no tempo Dele.

Espere no Senhor, faça sua parte que sua benção vai chegar!!! Tenha fé, os sonhos de Deus se realizarão e seus propósitos se cumprirão 🙏🏽

Deixe um parabéns aqui para a Daiane e acredite que em breve sua benção vai chegar!!!!

Participe do desafio gratuito "quero meu positivo" e aumente suas chances de engravidar. O link está na Bio do Instagram.

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07/04/2026

o consultório é onde eu estudo, ensino, cuido, mas também é onde eu aprendo algo novo a cada consulta e aqui escrevi alguns aprendizados que tive com pacientes que desejam engravidar, passa para o lado para ver.

E se você já aprendeu algo comigo que fez a diferença em sua vida e na sua rotina, seja no consultório, em uma conversa ou em redes sociais me conta aqui nos comentários, vou amar ler ❤️

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02/04/2026

Maravilhosa, se você quer engravidar rápido comece agora a fazer mudanças na sua vida e na sua rotina. Foi o que eu fiz e o que minhas pacientes fazem. Quando criamos uma rotina estratégica que funciona elas conseguem seu positivo rápido, mesmo após os 30 anos e com algum diagnóstico de infertilidade.

Tudo acontece no tempo de Deus, Ele sabe de todas as coisas e tem a última palavra, mas quando fazemos nossa parte e preparamos nosso corpo a benção bem mais rápido.

Comece fazendo pequenas mudanças e busque ajuda para criar estratégias que vão te ajudar a conquistar seu positivo!

Maravilhosa o tempo está passando e quanto mais você demorar a tomar uma decisão menores serão as chances de ter o seu bebê saudável nos braços. Comece agora e mantenha a constan

10/02/2026

Maravilhosa, para aumentar sua fertilidade é necessário um conjunto de estratégias para cuidar de todo o corpo (metabolismo, órgãos, hormônios). Dessa forma você vai realizar o sonho de se tornar mãe!

Se você quer aprender estratégias que vão te ajudar nessa jornada participe do desafio mais fértil em 7. O desafio é gratuito e online. Comente DESAFIO para receber o link!

16/01/2026

O ômega 3 é um suplemento muito importante para a melhorar a qualidade dos óvulos, dos espermatozóides e da saúde reprodutiva em geral, devido a ação antiiflamatória e a ação antioxidante. Além disso ele tem papel primordial para a mamãe e para o bebê durante toda a gestação e pós parto/amamentação (melhora da concentração, memória, intestino por exemplo).

Ao escolher o ômega 3 se atente a esses pontos que separei aqui pois suplementos de má qualidade podem trazer prejuízos para sua saúde e sua fertilidade:

- Cuidado com falsificações: compre em lojas confiáveis ou direto com o fabricante;
- Se atente a presença do selo “IFOS ou MEG 3” pois eles garantem um produto livre de poluentes e de metais pesados;
- A proporção ideal de EPA e DHA deve ser de 3:2, ou seja, 300mg de EPA para cada 200mg de DHA. A concentração deve ser igual ou maior que 1000mg (1g).

Na imagem você encontra sugestões de marcas que preenchem esses requisitos e vão trazer benefícios a sua saúde e te ajudar a preparar seu corpo para gerar seu bebê.

Me conta aqui nos comentários, você já toma ômega 3?

13/01/2026

Maravilhosa, esse será o seu ano! O ano em que você vai vibrar com seu positivo, o ano em que você vai receber sua maior benção!

Arraste para o lado e veja que no tempo certo essas mulheres conquistaram o positivo e estão a espera de seus bebês.

Esse momento é inexplicável, é um mix de emoções que toma conta e eu desejo muito que você viva isso em 2026! Estamos no início do ano e você tem várias oportunidades, mas não espere o momento ideal, comece a se cuidar agora, se firme nas orações e busque a ajuda necessária.

Agora declare com fé: "esse será o meu ano de engravidar" e comente creio aqui abaixo que vou te dar um presente especial!!!! 🎁

12/01/2026

O centro do meu trabalho é o equilíbrio. O método de acompanhamento que desenvolvi baseia-se nisso e vem trazendo resultados para meus pacientes há mais de 15 anos.

Mas como encontrar esse equilíbrio nutri? É o que eu ensino e também o que eu vivo. Não adianta fazer uma dieta de meses e não mudar comportamentos e escolhas, aqui eu te ensino um cuidado alimentar para a vida e por isso o acompanhamento faz a diferença, uma consulta não vai resolver tudo que você precisa e você não terá o conhecimento necessário para fazer boas escolhas.

A nutrição é linda e para ter resultados não precisa de radicalismo ou de fazer coisas mirabolantes ou ainda "passar fome". Você precisa de método, estratégias e alguém que compreenda suas individualidades e suas dificuldades, precisa de um planejamento que realmente consiga aplicar no seu dia a dia, dentro da sua rotina, mesmo que seu tempo seja corrido.

Me conta aqui nos comentários, você já tem uma alimentação equilibrada ou ainda vive correndo atrás de milagres e dietas radicais?

01/01/2026

Primeiro dia de 2026 e o seu grande sonho continua vivo em seu coração, o sonho de ser mãe!

Eu sei que 2025 pode ter sido cheio de desafios, frustrações e as vezes até vontade de desistir. A jornada ao positivo após os 30 anos nem sempre é fácil, mas não perca a fé maravilhosa, não desista pois ele vai chegar 🙌🏽.

Hoje, como mãe, o que posso te dizer é que vai valer a pena, você vai viver o mais puro amor... Cada olhar dele(a) para você, ouvir ser chamada de "mã", vai compensar cada negativo, cada choro e todo o seu esforço.

Continue maravilhosa, siga se cuidando, cuidando da sua saúde e se preparando para gestar. Agora você tem mais doze oportunidades, então faça o seu melhor, procure a ajuda necessária e faça da nutrição do seu corpo a sua prioridade.

Deus colocou esse sonho em seu coração e ele vai se realizar, no tempo Dele, de acordo com a vontade Dele e vai ser lindo, vai ser muito melhor do que você imagina!!!

Em 2026 conte comigo, seguiremos juntas para alcançar seu positivo! Você tem minha ajuda, minha torcida e minhas orações 🙏🏽.

Esse será o seu ano, creia nisso! Seu bebê vai chegar e cheio de saúde para alegrar sua vida e de sua família!

Com todo meu carinho,
Camila Teles
Nutri.

Beijos em seu coração ❤️🙏🏽

23/08/2025

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