06/05/2022
Ontem foi o aniversário de uma das pessoas mais importantes do meu mundo: minha irmã (tá eu sei que a gente não se parece😂).
Poder estar com ela em plena quinta-feira, ainda mais nos dias de hoje, com tantos compromissos, tanta correria, é sem dúvida um privilégio!
Para muitas pessoas essas comemorações no meio da semana são mais uma desculpa de furar a dieta ou começar o final de semana mais cedo, e vou te dizer:
Pra mim também isso foi realidade durante muito tempo!
Sim, eu também arrumava desculpas para comer doces e outros tipos de comida com mais frequência e quantidade do que deveria, mas sabe quando isso mudou?
Quando entendi que a comida está presente nesses momentos para ajudar a celebrar o que eles signif**am!
Esse bolo estava aí como um símbolo de todas as coisas boas que a Carina já viveu e de tudo de bom que nós, pessoas que a amamos, desejamos a ela!
E só! O bolo não está aí esperando ser devorado! Está para ser apreciado, celebrado!
Tudo mudou quando entendi que eu é quem controlo a comida (quanto vou comer, ou até SE vou comer) e não o contrário!
Mas eu precisei de tempo e ajuda para ter essa percepção.
Agora me conta: você já se deu conta disso? De como é a sua RELAÇÃO com a comida?
Quem controla quem?
Se você estiver na mesma situação em que eu já estive, me manda uma mensagem, pois eu quero te ajudar!
