Studio Elo Treinamento Funcional

Studio Elo Treinamento Funcional Oferecemos um serviço de Treinamento Funcional, com o intuito de trazer até você algo diferente do que o mercado tradicional lhe oferece!

Estacionamento e ambiente climatizado

Bora começar o ano com pé direito?!!! Ainda temos 358 dias para fazer diferente esse ano...Marque sua aula experimental,...
09/01/2024

Bora começar o ano com pé direito?!!! Ainda temos 358 dias para fazer diferente esse ano...

Marque sua aula experimental, e venha fazer parte do nosso time.

📲 (54) 9 9944 4408

Feliz Natal e ótimo Ano Novo a todos...
25/12/2023

Feliz Natal e ótimo Ano Novo a todos...

OUTUBRO ROSAPORQUE QUEM SE AMA, SE CUIDA...
06/10/2023

OUTUBRO ROSA

PORQUE QUEM SE AMA, SE CUIDA...

O Low Pressure Fitness (LPF) é uma técnica de exercícios respiratórios e posturais que visa melhorar a função respiratór...
25/09/2023

O Low Pressure Fitness (LPF) é uma técnica de exercícios respiratórios e posturais que visa melhorar a função respiratória, a postura e a saúde do core. Ele foi desenvolvido com base na hipopressão, que envolve a criação de pressão negativa no abdômen durante a respiração e exercícios específicos.

A prática do LPF envolve a realização de uma série de posturas e movimentos enquanto se controla a respiração de forma a criar vácuo abdominal, fortalecendo os músculos do core, melhorando a postura e promovendo a saúde do assoalho pélvico. Essa técnica tem sido utilizada para tratar problemas como incontinência urinária, dor lombar, diástase abdominal, entre outros.

Os benefícios do LPF incluem o fortalecimento dos músculos do abdômen, uma postura mais ereta, melhora na circulação sanguínea e até mesmo o potencial de melhorar a função sexual. No entanto, é importante aprender a técnica com um instrutor qualificado, pois a execução incorreta dos exercícios pode não ser eficaz e, em alguns casos, até prejudicial.

Marque sua avaliação e venha conhecer e praticar esse método conosco... 😉

📲 (54) 9 9944 4408

Feliz dia a todos que acreditam na evolução das pessoas e transformam os corpos através do movimento...01 de setembro, d...
01/09/2023

Feliz dia a todos que acreditam na evolução das pessoas e transformam os corpos através do movimento...

01 de setembro, dia do Profissional de Educação Física.

Em especial aos que fazem parte da nossa equipe:

Feliz dia a todos eles que chamamos de HERÓIS!!! Feliz dia dos pais... 🖤
13/08/2023

Feliz dia a todos eles que chamamos de HERÓIS!!!

Feliz dia dos pais...
🖤

Conheça nossa equipe: Maurício Rizzardo Conci30 anosGraduando Educação Física Bacharelado - FSGSócio proprietário Gradua...
03/08/2023

Conheça nossa equipe:

Maurício Rizzardo Conci
30 anos
Graduando Educação Física Bacharelado - FSG
Sócio proprietário

Graduando de Educação Física Bacharelado - FSG
Curso Liberação Miofascial - Centro Educacional Sete de Setembro
Curso Personal Training - Centro Educacional Sete de Setembro
Qualificação em Treinamento Físico Funcional - BPro
Treinamento Funcional na Terceira Idade - Personal S/A

Conheça nossa equipe:Edinan Ribeiro28 anosGraduando Educação Física Bacharel - UCSPeriodização na Prática: O que a Facul...
03/08/2023

Conheça nossa equipe:

Edinan Ribeiro
28 anos
Graduando Educação Física Bacharel - UCS

Periodização na Prática: O que a Faculdade não te Ensina
Prática de Musculação: Hipertrofia & Emagrecimento.
Musculação do iniciante ao avançado.

Conheça nossa equipe: Thaís Buckel Conci 31 anosProfissional de Educação Física Socia proprietária Graduada em Educação...
02/08/2023

Conheça nossa equipe:

Thaís Buckel Conci
31 anos
Profissional de Educação Física
Socia proprietária

Graduada em Educação Física Bacharel - UCS 2016
Pos -Graduação em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva - Isulbra 2020
Especialização em Treinamento Funcional - CORE 360 Nivel 1,2 e 3 - 2012
Especialização em Treinamento Funcional - Gaff Treinamento funcional - 2016
Especialização em Avaliação Funcional, Exercícios Corretivos e Montagem de programa de Treinamento Funcional - Raul Hilgert Heinrich - 2019
Especialização em Low Pressure Fitness - LPF Nível 1,2,3, Materials e Wall Series
Especialização em Personal na gestação e pos - parto - PGPP 2023

Por que treinar conosco?Quando pensamos em atendimento, buscamos te proporcionar experiências diferente de tudo que já f...
19/07/2023

Por que treinar conosco?

Quando pensamos em atendimento, buscamos te proporcionar experiências diferente de tudo que já fez, com metodologia de trabalho própria e aulas que fogem do tradicional e ao mesmo tempo eficazes.

Sempre buscamos proporcionar um ambiente seguro e descontraído.

Nossos profissionais são treinados e atualizados sempre buscando o melhor para nosso aluno.

E o melhor de tudo, aqui temos amigos e não clientes.

Marque sua aula experimental gratuita e venha fazer parte do nosso time!!! 💪🏻👊🏻

Endereço

Bento Gonçalves, RS
95702-004

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 10:00

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