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Para que haja uma terapia eficaz é extremamente importante a colaboração do paciente. Imagina um trabalho em equipe…Paci...
31/01/2024

Para que haja uma terapia eficaz é extremamente importante a colaboração do paciente.
Imagina um trabalho em equipe…
Paciente e terapeuta decidem juntos o que trabalhar em cada sessão, a frequência dos encontros e o que pode ser feito entre as sessões como exercício da terapia.
Mas, antes de mais nada, o paciente precisa QUERER fazer terapia.
Não adianta a mãe querer, a esposa ou os filhos.
Se o paciente não quiser, não vai fluir, não adianta insistir
Me conta aqui nos comentários se você já recomendou a terapia para alguém…

Como eu disse na outra publicação, um dos principais motivos que me fez querer ser psicóloga foi o fato de conseguir uni...
21/01/2024

Como eu disse na outra publicação, um dos principais motivos que me fez querer ser psicóloga foi o fato de conseguir unir Psicologia + Deus.
Com o passar dos anos eu tenho aprendido mais sobre propósito, emoções e identidade..
Tenho visto na prática a influência de CORPO/ALMA/ESPÍRITO na saúde física e mental
E, com isso, precisei criar estratégias para melhorar a qualidade de vida envolvendo as questões EMOCIONAIS e ESPIRITUAIS
O meu objetivo é te ajudar a enfrentar o GIGANTE DA MENTE que, infelizmente, muitas vezes consegue vencer e roubar a alegria, a paz e a vontade de viver de muitas pessoas
Eu sou Psicóloga.. meu papel não é liderar, pastorear, mentorear, nem ser coach..
Mas, utilizando técnicas cognitivas comportamentais, meu propósito é te guiar no processo de autoconhecimento e te ajudar a discernir as crenças limitantes que estão vigentes e que influenciam de alguma forma sua vida hoje

Em 2012 entrei na UNESP - Assis, onde cursei 7 semestres de PSICOLOGIA.Lá eu tive a oportunidade de aprender com doutore...
25/11/2023

Em 2012 entrei na UNESP - Assis, onde cursei 7 semestres de PSICOLOGIA.
Lá eu tive a oportunidade de aprender com doutores renomados da área, principalmente das abordagens psicanalítica, social e do trabalho.
Devido a inúmeros fatores, escolhi transferir meu curso para a UNISANTOS em 2016, onde cursei os últimos 4 semestres e pude conhecer mais profundamente a Psicologia Comportamental.
Foi nesse período que me apaixonei por essa área e decidi seguir essa abordagem teórica em meus atendimentos.
Já trabalhei por mais de 4 anos com ABA (Applied Behavior Analysis - Análise do Comportamento Aplicada) com crianças autistas.
E desde 2018 atendo adolescentes e adultos seguindo o viés da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental).

▪️ Muito prazer, eu sou a Priscila. Tenho 30 anos.▪️ Sou cristã evangélica desde 2007▪️ Em 2021 casei com o Valdir▪️ Ape...
02/11/2023

▪️ Muito prazer, eu sou a Priscila. Tenho 30 anos.

▪️ Sou cristã evangélica desde 2007

▪️ Em 2021 casei com o Valdir

▪️ Apesar de sempre ter sido apaixonada pelas exatas, escolhi a Psicologia em 2011 quando percebi que conseguiria ajudar muitas pessoas através dessa profissão.
Um dos principais motivos que me fez querer ser psicóloga também foi o fato de conseguir unir Psicologia + Deus.

▪️ Amo praticar atividades físicas... Já fiz um pouquinho de tudo, o importante é ter o corpo em movimento... Atualmente eu faço musculação e spinning

▪️ Me considero uma sanguínea legítima.. Sou intensa e apaixonada pela vida

▪️ Nas horas vagas procuro estar com a família e amigos.. eles são a minha base e inspiração

É de conhecimento da maioria a importância do estabelecimento sólido da aliança terapêutica para um tratamento eficiente...
26/10/2023

É de conhecimento da maioria a importância do estabelecimento sólido da aliança terapêutica para um tratamento eficiente.
Porém é comum que alguns pacientes tenham certa dificuldade em confiar e trabalhar com terapeutas desconhecidos, principalmente aqueles que já tiveram experiências negativas com profissionais da área da saúde.
Você já passou por uma situação difícil que te decepcionou? 
Compartilha aqui...
Lembrando que a terapia é a CURA PELA FALA.. Vamos começar!

No princípio da TCC, estudando a ansiedade, Dr. Beck e seus colegas de pós-doutorado descobriram que era necessário um f...
23/10/2023

No princípio da TCC, estudando a ansiedade, Dr. Beck e seus colegas de pós-doutorado descobriram que era necessário um foco um pouco diferente do usado no modelo da depressão.
Os pacientes com ansiedade precisavam avaliar melhor o risco das situações que temiam, levar em consideração seus recursos internos e externos, além de melhorar tais recursos.
Eles também precisavam reduzir a evitação e enfrentar as situações que temiam para que pudessem testar comportamentalmente as suas predições negativas.

Os componentes importantes da psicoterapia cognitivo-comportamental para depressão incluem foco na ajuda aos pacientes p...
17/03/2023

Os componentes importantes da psicoterapia cognitivo-comportamental para depressão incluem foco na ajuda aos pacientes para solucionarem problemas, tornarem-se comportalmente ativados e identificarem, avaliarem e responderem ao seu pensamento depressivo, especialmente pensamentos negativos sobre si mesmos, seu mundo e seu futuro.




Essa é uma lista com alguns transtornos e problemas que podem ser tratados com TCC:• Transtorno depressivo maior• Depres...
27/02/2023

Essa é uma lista com alguns transtornos e problemas que podem ser tratados com TCC:
• Transtorno depressivo maior
• Depressão e ansiedade geriátrica
• Transtorno de ansiedade generalizada
• Transtorno de pânico
• Agorafobia
• Fobia social
• Transtorno obsessivo-compulsivo
• Transtorno da conduta
• Abuso de substância
• Transtorno de déficit de atenção/ hiperatividade
• Transtorno dismórfico corporal
• Transtornos da alimentação
• Transtornos da personalidade
• Transtornos de hábitos e dos impulsos
• Transtorno bipolar (com medicação)
• Esquizofrenia (com medicação)
• Problemas conjugais
• Dor lombar crônica
• Problemas familiares
• Enxaqueca
• Luto complicado
• Tinnitus (Zunido)
• Dor do câncer
• Raiva e hostilidade
• Disfunção erétil
• Insônia
• Obesidade
• Hipertensão
Entre outros...




Até o momento, mais de 500 estudos científicos demonstraram a eficácia da terapia cognitivo-comportamental para uma ampl...
26/02/2023

Até o momento, mais de 500 estudos científicos demonstraram a eficácia da terapia cognitivo-comportamental para uma ampla gama de transtornos psiquiátricos, problemas psicológicos e problemas médicos com componentes psicológicos.




A TCC tem sido adaptada a pacientes com diferentes níveis de educação e renda, bem como a uma variedade de culturas e id...
19/02/2023

A TCC tem sido adaptada a pacientes com diferentes níveis de educação e renda, bem como a uma variedade de culturas e idades, desde crianças pequenas até adultos com idade mais avançada.
Profissionais a utilizam atualmente em cuidados primários e outras especializações da saúde, escolas, programas vocacionais e prisões, entre outros contextos.
É utilizada nos formatos de grupo, casal e família.
Eu atendo atendo on-line e presencialmente sessões individuais com adultos e adolescentes a partir de 14 anos.




Endereço

Rua Rafael Costábile
Bertioga, SP

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