Rithiele Oliveira Fisioterapeuta

10/06/2026

🚨Se você ainda não faz pré- poo no seu cabelo, você precisa começar hoje!
Eu amo o Yamasterol, mas pode ser outro condicionar ou máscara que você tem em casa.
Isso vai proteger seu cabelo para que o shampoo lave apenas o que realmente precisa, que é o couro cabeludo.

💇🏼‍♀️ O cabelo vira outrooo

03/06/2026

11/05/2026

Deus sabia que eu precisa de você! 🥹

Ele sabia que eu precisava ser transformada. Que eu precisava entender que não consigo controlar tudo. Que não dou conta de tudo!

Nosso primeiro dia das mães, você estava com pouco mais de 30 dias de vida. Estávamos nos conhecendo. Eu aprendendo a ser mãe, você aprendendo a viver fora do seu forninho. Aquela loucura dos primeiros meses de vida para uma mãe de primeira viagem.

Hoje, nosso segundo dia das mães, você já está com 1 ano e 1 mês. Aquele furacão todo passou, e a cada dia que eu olho para você, que eu vejo você crescendo e aprendendo tantas coisas, eu me apaixono mais e tenho certeza que eu precisava de você na minha vida.

Deus preparou tudo para que você pudesse chegar e me transformar em um pessoa melhor. Me transformar em mãe!

Te amo Lívia ❤️

12/04/2026

Eu sabia que minha vida mudaria com sua chegada. Eu tinha certeza disso!
Mas confesso que é mais mudanças do que eu conseguia imaginar! 🥹😍
Você me ensinou a ter mais paciência, me mostrou que não tenho controle sobre (quase) nada, a aproveitar os momentos simples da vida, a desapegar da casa tão arrumada, a me conectar cada dia mais com Deus.

Me mostrou que muitas vezes a gente só precisa deixar tudo pra depois e ir descansar. Que muitas vezes você só precisa de um tempinho brincando no chão, ou até mesmo no colinho.

Aprendi sobre o amor mais intenso da vida! ❤️ Um amor que por mais que alguém tente te explicar, quando você vive ele, é diferente.
Aprendi que a vida é feita de fases. Que muitas vezes escolhas precisam ser feitas, escolhas que vão doer, mas se ela for certa e guiada por Deus, você sentia paz no seu coração.

Aprendi também que uma boa mãe é construída, aprendemos a ser mãe ao mesmo tempo que nosso bebê aprende as coisas da vida.

Obrigada Deus por me presentear com essa filha maravilhosa! Obrigada Lívia, por alegrar meus dias e me transformar tanto! 🙏🏼🥹❤️

21/01/2025

⏳ “Adiar a solução das suas dores pode te custar caro!”

Quantas vezes você já ignorou aquele incômodo, pensando que ele ia passar sozinho? Ou adiou cuidar de si mesma porque “não era o momento”?

A verdade é que a dor que você sente hoje não vai desaparecer sozinha—e quanto mais tempo você deixar para depois, mais difícil e custoso pode ser resolver.

✨ Você merece viver sem dores. Merece um corpo forte, leve e saudável. Quanto mais cedo você começar, mais rápido poderá retomar a qualidade de vida que tanto deseja.

💪 Não espere mais um dia. Vamos juntas cuidar do seu corpo agora!

💬 Compartilhe este post com alguém que precisa dar o primeiro passo para ficar livre da dor!
Me conte nos comentários onde é sua dor que eu te ajudo.

16/01/2025

💡 Não é “só Pilates”, é sobre cuidar de você!

Meu trabalho vai muita além do Pilates!

✔️Eu não trabalho com Pilates.
Eu uso o Pilates como uma ferramenta poderosa para algo maior: cuidar da saúde das pessoas.

✔️ Eu trabalho com movimento.
Porque o movimento é vida, é a chave para um corpo mais saudável, leve e sem dor.

✔️Eu trabalho com um olhar humano.
Aqui, você não é tratado como um diagnóstico, mas como uma pessoa com histórias, objetivos e necessidades únicas.

✨ Quando você entra no nosso espaço, encontra mais que exercícios. Encontra cuidado, atenção e soluções pensadas para transformar sua relação com o próprio corpo.

📲 Quer descobrir como o Pilates e o movimento podem mudar sua vida? Me envie uma mensagem e vamos juntas cuidar da sua saúde com um olhar personalizado.

💬 Me conta: o que você procura quando procura um profissional de saúde? Quero saber sua opinião nos comentários!

02/12/2024

🚨 Não leve sua dor de 2024 para 2025! 🚨

Você merece começar o próximo ano com um corpo mais leve, sem dores que limitam seus dias e sem aquele desconforto que insiste em te acompanhar.

📌 Pare e pense: Quantas vezes você adiou cuidar de si mesma porque “tinha algo mais importante”? E agora, como está sua coluna, suas costas, seus pés, seu corpo, sua saúde?

A verdade é que 2025 não precisa ser um repeteco de 2024. Você pode virar essa página agora, cuidando do seu corpo e da sua saúde. ✨

💪 Pilates é a chave para essa transformação. Vamos aliviar suas dores, fortalecer seu corpo e trazer mais equilíbrio e disposição para sua vida.

📲 Me envie uma mensagem agora e agende sua aula bônus. Porque o melhor presente que você pode dar a si mesma neste fim de ano é sua saúde e bem-estar!

💬 Me conta: qual é a dor que você quer deixar em 2024? Quero saber nos comentários.

#2025

27/11/2024

2025 está chegando, é você precisa ficar livre desta dor de uma vez por todas!

O estresse não afeta só a mente. Ele também pode ser um dos grandes responsáveis ​​por dores, desconfortos e desconfortos na sua coluna! 😟

No carrossel de hoje, te expliquei melhor sobre isso.

✨ Cuidar da sua coluna é cuidar da sua saúde como um todo. Não ignore os sinais que seu corpo está enviando!

👉 Arraste para o lado e descubra como transformar o estresse em bem-estar.

💬 Me conta aqui nos comentários: você já sentiu dores nas costas depois de uma fase estressante? Quero saber sua experiência!

25/11/2024

✨ Novembro: o mês que transborda amor e celebrações por aqui!

Este mês sempre foi especial para mim e minha família, mas este ano ele se tornou ainda mais inesquecível. 💖

🎂 Meu aniversário e o do meu marido: celebramos mais um ano de vida juntos, sempre aprendendo e crescendo lado a lado, já são quase 15 anos comemorando esta data juntos.
💍 Nosso aniversário de casamento: da nosso primeiro casamento (o civil). Uma data que nos lembra do amor e da parceria que construímos e que vem sendo aprimorada ao longo do tempo.
🤰🏼 E a maior surpresa de todas... descobrimos o s**o do nosso bebê: uma menina, Lívia. Uma emoção indescritível, uma nova fase cheia de expectativas e sonhos.

Compartilhar essas alegrias com vocês, que acompanham minha jornada, é um privilégio. Sou grata por cada mensagem de carinho e pela oportunidade de viver momentos tão marcantes. Sou grata a Deus por se fazer cada dia mais presente na minha vida.

E assim como por traz da Rithiele fisioterapeuta existe uma vida pessoal que reflete totalmente na minha vida profissional, eu sei que por traz de cada paciente, de cada dor que eles me relatam, há uma história por traz que reflete totalmente neles. E por isso, olhar para cada paciente como um todo e não apenas como uma dor faz total diferença no meu tratamento e nos meus resultados como profissional.

✨ E você, tem um mês que é repleto de momentos especiais? Me conta nos comentários! Quero saber mais sobre a sua história.

05/11/2024

E pensar que quando fiz meu primeiro curso de pilates nem imaginava que isso viraria o que virou hoje 😍

Minha ideia inicial com o pilates era: arrumar um emprego para ter dinheiro e me bancar!
Fiz meu primeiro curso, comecei a trabalhar, super insegura, fiz outros cursos e comecei a me apaixonar pelo pilates ❤️

Pelos resultados que consigo entregar. Pela melhora que consigo oferecer para a vida das pessoas usando meu olhar de fisioterapeuta, associado ao pilates. Pelos relatos dos meus alunos com a melhoria na vida deles.

Isso faz meu coração ficar cheio de felicidade, me dá força para continuar mesmo quando os vários desafios aparecem. E já teve foi muita coisa acontecendo@durante todo este tempo trabalhando com pilates: insegurança, espaço novo, sociedade finalizada, pandemia, aula on-line quando isso nem existia, mudança de espaço físico com zero planejamento, convite para dar aula de pilates em búzios em um evento incrível … mas todos vencidos com sucesso, e hoje olho para cada pedacinho dessa história e vejo que graças a cada detalhe eu sou a pessoa e a profissional que sou hoje!

Já são mais de 300 pessoas, 300 vidas transformadas com meus trabalho, e eu me orgulho muitooo disso!