Al Borba Nutrição

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Al Borba Nutrição Sou Nutricionista com especialidade em Obesidade e Emagrecimento. Atendo no consultório e presto as CRN - 10ª0068

Atuamos com:

1-Orientaçaõ Nutricional
Desenvolvimento de um programa alimentar personalizado, adulto e infantil, para: Esportistas, Gestantes, Portadores de Obesidade, Magreza, Cardiopatia, Diabetes, Distúrbios gastrointestinais e Intolerâncias alimentares.

2-Reeducação Alimentar
Desenvolvimento de um programa alimentar personalizado para equilibrar o peso e melhorar a qualidade de vida.

3-Sugestão de Receitas
Desenvolvimentos de receitas personalizadas para atender as necessidades dos pacientes.

4-Palestras
Educação para Saúde - Destinada a adultos que queiram utilizar a alimentação para melhorar a sua qualidade de vida e prevenir doenças. Economia Familiar - Como administrar o seu orçamento e aproveitar melhor os alimentos.

5-Assessoria de Nutrição
Atendimento a restaurantes comerciais com o auxílio na montagem do manual de boas práticas, responsabilidade pelo PAT, Treinamento interno de higiene e controle de processos, Planejamento e organização de cardápios e Coordenação e supervisão de produção alimentar.
6-Rotulagem de alimentos: Cálculos das Informações nutricionais :

Sobre a Alexandra
Me chamo Alexandra de Lemos Borba, me graduei na Universidade Federal de Santa Catarina em Florianópolis. Complementei a minha formação com MBA em Gestão Empresarial no Instituto Blumenauense de Ensino Superior em Blumenau. Tenho Pós-graduação e Especialização em obesidade e emagrecimento pela Universidade Gama Filho de São Paulo. Curso de extensão em Gastronomia pela FURB - Fundação Universidade de Blumenau. Sou a autora dos livros:
* Guia Prático das Calorias - Editora EKO
* Turminha Hortifruti - Estúdio Criação
- Legumes, Verduras e Cia
- O Livro das Frutas

Atuo em empresas e consultórios desde 1985.

05/07/2021
03/05/2021

Sabe quais são os legumes do mês de maio? Nas compras deste mês de preferência a: Abóbora japonesa, Abóbora seca, Abobrinha brasileira, Batata-doce amarela, Cará, Ervilha torta, Inhame, Jiló, Mandioca e Mandioquinha. 🌿😋
De preferência a agricultura familiar!



03/05/2021

Abacate fortuna/quintal, Atemoia, Banana maçã, Banana nanica, Caqui, Carambola, Graviola, Kiwi nacional, Laranja baia, Lima da pérsia, Maçã nacional gala, Mamão formosa, Mangostão, Pêra estrangeira, Tangerina cravo, Tangerina pocam e Uva estrangeira são as frutas do mês de maio.🤗🍇🍊🍌🥝🍎🥑
Compre de quem produz perto e ajude a fortalecer a agricultura familiar! 👨‍🌾👩‍🌾

03/05/2021

Mês novo, verduras novas. Agrião, chicória, espinafre, louro, moiashi, mostarda, nabo, rabanete, repolho, salsa, essas são as verduras do mês de maio. 🥗😋
Consuma os produtos da agricultura familiar local! 👩🏻‍🌾👨🏽‍🌾

14/08/2020
14/08/2020
22/07/2020
26/05/2020
28/03/2020

Manter a higienização das mãos e evitar contato com outras pessoas, é tão importante quanto manter o corpo forte durante essa quarentena do coronavírus. E dá para aumentar a imunidade de forma simples: incluindo alimentos saudáveis nas refeições. Eles não previnem infecções virais, nem ...

21/03/2020
27/02/2020

Endereço

Rua 7 De Setembro, 2284
Blumenau, SC
89010-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:30
Terça-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:30
Quarta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:30
Quinta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:30

Telefone

+5547999091179

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