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Nutricionista Katia Dieckmann

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Brasil
Blumenau, SC
Nutricionista Katia Dieckmann

Terapia Nutricional Comportamental, Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica.

Katia Dieckmann é nutricionista, especialista em Terapia Nutricional Comportamental, Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica. Katia é graduada pela Universidade Regional de Blumenau (FURB - 2012) e membro do programa RAFCAL - Reeducação Afeto Cognitivo do Comportamento Alimentar.

09/06/2026

Você ainda acha que o Complexo B se resume apenas à Vitamina B12? 🛑 Esse é um dos maiores enganos, especialmente no climatério e na menopausa!

Cuidar da saúde tomando apenas a B12 é como tentar pintar uma casa com uma cor só: o resultado não f**a completo. Para o seu corpo funcionar fora do “modo economia”, você precisa da paleta inteira (da B1 à B12) trabalhando em equipe.

Quando elas agem juntas, você garante:
⚡ Mais energia e disposição
🧠 Cérebro afiado e humor equilibrado
💅 Cabelos, pele e unhas fortes
🔥 Metabolismo funcionando direitinho

Se você vive cansada, com falhas de memória ou queda de cabelo, seu corpo está te mandando um sinal. Não foque em uma vitamina isolada, prefira o cuidado completo!

Conta aqui nos comentários: você tem sentido algum desses sinais ultimamente? 👇

08/06/2026

⚽ Nem toda partida se vence apenas com força de vontade. Na menopausa, alguns sintomas podem parecer um jogo difícil, mas a estratégia certa faz toda a diferença.

Assim como um técnico escolhe seus melhores jogadores para entrar em campo, alguns fitoterápicos podem ser grandes aliados no controle dos fogachos, da ansiedade, da fadiga, das alterações de humor e da queda da libido.

Mas atenção: cada organismo é único e a escolha dos suplementos deve ser individualizada e acompanhada por um profissional.

🚫 Importante: pacientes em tratamento ou pós-tratamento de câncer de mama precisam de uma avaliação específ**a antes de utilizar esses fitoterápicos.

Qual desses sintomas tem sido o maior desafio no seu dia a dia?

30/05/2026

Filme Agneta, disponível na Netflix! 🎬🩷

Assista e depois me conta o que achou pra gente trocar figurinhas!

29/05/2026

Você sabe o que realmente signif**a ser magra?

Hoje eu vim trazer um assunto que escuto muito das minhas pacientes! 💭

Muitas vezes o “ser magra” que tanta gente busca não tem relação com saúde, disposição ou qualidade de vida.

E aí… depois desse vídeo, você ainda deseja ser magra? Rs 🤭

Leve uma vida mais leve!
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📍 Rua Coronel Feddersen, 901 – Itoupava Seca, Blumenau/SC

28/05/2026

Uma pergunta que eu recebi muito:

“Posso comer doce no câncer de mama?”

E nesse vídeo eu respondo essa dúvida que muitas mulheres têm! 🩷

Assista até o final e me conta nos comentários: a resposta era o que você esperava?

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27/05/2026

A menopausa não precisa ser enfrentada em silêncio muito menos no ambiente de trabalho.

Ondas de calor, cansaço, alterações de humor, dificuldade de concentração… tudo isso pode impactar diretamente a rotina profissional e a qualidade de vida da mulher.

Cuidar da sua saúde nessa fase é um ato de respeito com você mesma. Com acompanhamento adequado, é possível viver esse momento com mais equilíbrio, disposição e leveza. 🩷

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26/05/2026

A maca peruana não deve ser consumida por mulheres com histórico de câncer de mama hormônio-dependente sem orientação médica.

Mesmo sendo um suplemento natural, ela pode estimular hormônios no organismo, o que pode trazer riscos em alguns casos.

Por isso, antes de iniciar qualquer suplementação para menopausa, libido ou disposição, é essencial buscar acompanhamento profissional e cuidar da sua saúde com segurança. 🩷

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25/05/2026

Há um algum tempinho fiz prova de bebidas com a e agora estou postando aqui pra vocês!

E aí, gostaram, compraram alguma? 🩷

18/05/2026

O que é perimenopausa? 🌸

Neste post eu deixo bem claro o que é a perimenopausa, seus sinais e como esse período pode impactar a saúde física e emocional da mulher.

E se você está passando por esse momento e deseja um acompanhamento pensado especialmente para a sua fase, eu posso te ajudar! 🩷

Entre em contato comigo e vamos juntas cuidar da sua saúde e bem-estar.

13/05/2026

Por trás de cada atendimento, existe muito mais do que formação.

Existe vivência, escuta e direcionamento estratégico para cada fase da sua vida.

Minha atuação é focada em mulheres que estão passando por momentos desafiadores como o câncer de mama e o climatério e precisam de um acompanhamento que realmente faça sentido.

Aqui, cada detalhe importa.
Cada sintoma é observado.
E cada conduta tem um propósito.

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