Rebeka Epitácio 8ECAM

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Boa Viagem, PE
Rebeka Epitácio 8ECAM

O caminho para ser saudável pode ser mais leve do que você pode imaginar! Aqui quero compartilhar que é possível emagrecer sem restrição alimentar.

Menos 23 quilos e uma vida inteira para ser saudável!

30/04/2026

Melhor serem dois do que um ❤️❤️

14/04/2026

escolhida para refeição livre da semana. Vale cada caloria 😋

22/03/2026

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11/01/2026

Corrida 1. Distância 5km • Tempo 41:59 • Ritmo 8:21 km

Comentário pessoal: Tá bom, bom de melhorar! 😉

31/12/2025

Antunes, Alagoas☀️

28/12/2025

Quando em São José da Coroa Grande aproveite o sabor é uma delícia 😋 O pudim é de macaxeira acredita?! PERFEITO!

28/12/2025

Por aqui funciona assim: acordo cedo e aproveito do jeitinho que mais gosto. 5 km de caminhada com trotinhos suaves e pausas para contemplar a paisagem.

Pra fechar, 20 min de intervalado:40 segundos de ritmo mais intenso com 20 segundos de caminhada.

Aquela acordada no corpo ❤️

27/12/2025

Há 13 anos ele escreveu em forma de música.
Seguimos cantando. 🎶

"Contra o relógio o meu coração
Como areia escorrendo em minhas mãos
Meu presente e futuro diante de mim
Eu não pude deixar você ir

Sem te dizer que eu tive um sonho
Em que nosso amor não ia ter mais fim
Deus tornou o sonho realidade
E é por isso que estou hoje aqui "❤️

25/10/2025

Fui a feira de orgânicos no último domingo, lá um senhor muito simpático me ofereceu folhas de menta. Confesso que o sabor só experimentei em chiclete e pasta de dente, fiquei curiosa e trouxe ela pra casa.🌿 Hoje senti uns sintomas de gripe então puxei um suco de fruta com menta. Bemmm refrescante!

🍃 Melhora a digestão e reduz o inchaço
😮‍💨 Alivia sintomas de gripe e congestão
🧠 Aumenta o foco e reduz o estresse
🦷 Deixa o hálito naturalmente fresco
💧 Rica em antioxidantes e anti-inflamatórios

Tudo isso numas folhinhas. Além de sabor, você ganha leveza. Vale a pena provar! Amei!

Simples. Natural. Gostoso!

26/09/2025

12 anos que o meu sorriso é ainda mais feliz com ele!

Endereço

Boa Viagem, PE

Site

https://rebekaepitacio.8ecam.com/

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