14/08/2026
Quando a umidade do ar diminui, é comum sentir pele ressecada, garganta irritada e maior desconforto respiratório. Beber água ao longo do dia e manter uma rotina de hidratação ajuda o corpo a funcionar melhor e contribui para o bem-estar.
Pequenos cuidados fazem grande diferença na saúde durante os períodos mais secos.
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