Psicóloga Gelva Della Giustina

Psicóloga Gelva Della Giustina Atendimento psicoterapêutico para adolescentes e adultos. Consultoria para pais. Palestras com tema

Hoje é dia de festa! 🎉Há 11 anos nascia o DesEnvolva-se Espaço Terapêutico, um sonho construído com amor, coragem e o de...
05/06/2026

Hoje é dia de festa! 🎉

Há 11 anos nascia o DesEnvolva-se Espaço Terapêutico, um sonho construído com amor, coragem e o desejo de cuidar de pessoas.

Tudo começou com Gelva e Mari, que acreditaram que o acolhimento, a escuta e o conhecimento poderiam transformar vidas. Com o passar dos anos, novos caminhos surgiram, profissionais chegaram, outros seguiram seus projetos, o espaço cresceu, mudou de endereço e ampliou suas formas de cuidado, mas a essência permaneceu a mesma.

Nestes 11 anos, tivemos o privilégio de acolher muitas histórias, compartilhar aprendizados, promover encontros, construir vínculos e contribuir para o desenvolvimento humano dentro e fora do consultório.

Minha gratidão a todos que fizeram e fazem parte desta caminhada: profissionais, pacientes, famílias, instituições e cada pessoa que confiou em nosso trabalho. Vocês ajudaram a construir esta história.

Que venham novos desafios, novos aprendizados e muitos outros anos de escuta, acolhimento e desenvolvimento.

🥂✨ Feliz aniversário, DesEnvolva-se!

🌳 Mesma árvore. Diferentes estações.Tem dias em que florescemos.Em outros, parece que só restaram galhos secos.Mas nenhu...
29/05/2026

🌳 Mesma árvore. Diferentes estações.

Tem dias em que florescemos.
Em outros, parece que só restaram galhos secos.

Mas nenhuma estação define quem somos por inteiro.

A vida muda.
As emoções mudam.
As fases passam.

E talvez a maior coragem seja lembrar disso quando tudo dentro da gente parece inverno.

Permita-se respeitar seus processos sem esquecer: até o ipê floresce depois de parecer vazio.

✨ Tudo passa.

Por mais escolas que compreendam que saúde emocional também faz parte da educação.
23/05/2026

Por mais escolas que compreendam que saúde emocional também faz parte da educação.

Cada pessoa que chega até mim traz muito mais do que uma queixa.Traz uma história inteira.Vivências, medos, desejos, mar...
08/05/2026

Cada pessoa que chega até mim traz muito mais do que uma queixa.
Traz uma história inteira.
Vivências, medos, desejos, marcas, silêncios… e também forças que, muitas vezes, ela mesma já não consegue enxergar.

Eu não olho para meus pacientes apenas pela lente do diagnóstico, do sintoma ou da dor que carregam.
Eu procuro encontrá-los.

Olhos nos olhos.
Face a face.

O psicodrama me lembra, todos os dias, que cuidar de alguém exige mais do que interpretar sua história: exige disposição para enxergar o mundo a partir do lugar onde aquela pessoa está. Sentir seus medos, conflitos, silêncios e também suas potências.

Talvez seja por isso que acredito tanto no encontro terapêutico.
Porque, quando alguém finalmente se sente visto de verdade, algo começa a se transformar. 🥰



13/04/2026

Nem todo mundo percebe quando começou a se deixar por último.

Às vezes isso vem disfarçado de responsabilidade.
De maturidade.
De “eu dou conta”.

E você dá mesmo.

Mas a que custo?

Tem escolhas que a gente faz sem perceber —
e só anos depois entende o impacto delas na forma como vive, sente e se relaciona.

O que eu vejo todos os dias é gente funcionando perfeitamente…
e, ainda assim, desconectada de si.

E não é falta de força.
É excesso de adaptação.

Se tem algo que a vida vai cobrando com o tempo
é esse afastamento silencioso de quem você é.

A pergunta não é se você aguenta.

É… até quando você vai continuar vivendo assim?

10/04/2026

Eu ri… mas com um leve incômodo.
E, ao mesmo tempo, me reconheci também.

Porque no fundo, isso não é só engraçado.
É comum demais.

Tem dias em que a gente vira “de tudo um pouco”
e, no meio disso, vai se deixando pra depois (inclusive ir ao banheiro). 🤭

Mas nem sempre isso fala só de sobrecarga.
Às vezes, fala de movimento.

De perceber que um papel que já fez sentido…
já não cabe mais do mesmo jeito.

E tudo bem. ☺️

Nem toda mudança é desorganização.
Às vezes, é reconexão. 🧠🫀

Porque existe uma diferença silenciosa entre
acumular funções
e se permitir transitar entre versões de si. 🥰

O problema não é ser много —
é quando você se perde de si tentando sustentar tudo ao mesmo tempo.

Mas também existe um outro lugar:
aquele em que você reconhece o que já foi importante,
honra a história…
e se abre para o novo com intenção.

Nem sempre o cansaço vem só do que você faz…
às vezes vem do quanto você sente que precisa sustentar.

E talvez a pergunta não seja
“como dar conta de tudo?”

Mas sim:
o que, em mim, já não cabe mais continuar do mesmo jeito?

08/04/2026

Nem todo comportamento precisa de correção. Alguns precisam de tradução.

O que você chama de “afronta”, muitas vezes é medo.
O que você chama de “frieza”, muitas vezes é proteção.
O que você chama de “desinteresse”, muitas vezes é um teste silencioso.

E aqui vai o ponto incômodo:
você está reagindo ao comportamento… ou está enxergando o que tem por trás?

Na prática clínica, isso f**a escancarado.
Quem mais desafia, quase sempre foi quem mais precisou se defender.

Então talvez a pergunta não seja
“como eu faço isso parar?”

Mas sim:
“o que isso está tentando me dizer?”

Nem sempre você vai gostar da resposta.
Mas é aí que começam as mudanças reais.

Ontem tive a honra de estar com mulheres incríveis na Rede Feminina de Combate ao Câncer, celebrando a vida, a autoestim...
02/04/2026

Ontem tive a honra de estar com mulheres incríveis na Rede Feminina de Combate ao Câncer, celebrando a vida, a autoestima e o cuidado consigo mesmas.
Momentos de reflexão, acolhimento e inspiração que nos lembram que valorizar a própria saúde e bem-estar é um ato de amor-próprio. 💖

Descansar não é perder tempo, é se reconectar consigo mesmo.Cuidar de si também passa por pausar, respirar e se permitir...
02/04/2026

Descansar não é perder tempo, é se reconectar consigo mesmo.
Cuidar de si também passa por pausar, respirar e se permitir momentos de calma. 💛

Tem dias em que a gente vive no automático…cumpre tarefas, responde demandas, segue o roteiro —e, sem perceber, vai se a...
02/04/2026

Tem dias em que a gente vive no automático…
cumpre tarefas, responde demandas, segue o roteiro —
e, sem perceber, vai se afastando do que sente.

Como se a vida fosse empurrando…
e o coração tivesse que correr atrás para dar conta.

Mas e se fosse o contrário?

E se as suas escolhas partissem do que você sente —
e não do que esperam de você?
E se o seu ritmo respeitasse o seu tempo interno?
E se o seu “sim” e o seu “não” nascessem de dentro, e não da pressão de fora?

Não é sobre viver só de emoção.
É sobre não se desconectar de si para dar conta da vida.

Porque quando o sentimento não guia…
a gente até chega em lugares —
mas não se reconhece neles.

Talvez hoje seja um bom dia para se perguntar:
“Isso que estou vivendo… faz sentido para mim?”

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