21/12/2023
LEGENDA:
LEGENDA:
Alimentação no TDAH é um componente fundamental do tratamento!
O cérebro precisa de nutrientes, comida DE VERDADE para que o seu metabolismo funcione adequadamente.
Imaginem: ele SOZINHO consome 20% de todo o aporte calórico diário.
🍫❌ O consumo excessivo de alguns produtos alimentícios como carboidratos refinados, e industrializados contendo aditivos químicos como aspartame e glutamato monossódico presente no “kinojo”, molho shoyo, biscoitos entre outros industrializados interferem no funcionamento cerebral, provocando sintomas de hiperatividade.
Também a exposição aos elementos contaminadores do meio ambiente como agrotóxicos e metais tóxicos, corantes artificiais e gordura trans agravam igualmente a hiperatividade.
É um DEVER dos pais ler as embalagens, procurar saber o que os rótulos apresentam e procurar escolher sempre os alimentos mais saudáveis. 🥦🍠🍎🍇🥑
Uma dieta adequada pode melhorar cognição, proporcionar uma redução do aparecimento das comorbidades e trazer melhorias no âmbito fisiológico, mental e psico social.
🍽️ Um profissional especializado vai adequar os hábitos alimentares da criança e adolescente às suas necessidades reais.
