Instituto Chronos - Clínica de Psicologia

07/02/2023

Nós somos responsáveis por regar e cuidar do nosso jardim interior. Como você tem cuidado do seu?

Tem plantado bons sentimentos?
Tem regado sua emoções?
Tem podado aquilo que não acrescenta nada na sua vida?

Esse cuidado deve ser diário, só assim colheremos bons frutos para experimentar uma vida mais doce cheia de sabor.

Faça terapia, cuide do seu jardim!

Clínica de Psicologia & Nutrição
Saúde mental e bem-estar em equilíbrio
Atendimento humanizado e personalizado
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02/02/2023

Para uma vida plena e saudável é necessário uma somatória de hábitos que irão lhe proporcionar saúde e sensação de bem-estar.

O sono é um importante aliado para o bom funcionamento do corpo, da concentração, do foco, entre outros mecanismo que são vitais para nossa vida.

A hora que você dorme e acorda, quanto tempo antes de ir pra cama você se desliga das telas, tudo isso pode ser um poderoso indicador do que está faltando para colocar energia e ânimo nos seus dias.

30/01/2023

Cuidar da sua saúde mental não é somente uma necessidade, é um ato de amor!
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23/01/2023

Segundou!

18/01/2023

Já que na vida teremos dias bons mas também teremos dias ruins, que possamos vive-los com boas estratégias.
😉☺️

16/01/2023

O isolamento é o caminho mais difícil e espinhoso. Somos seres sociáveis e precisamos nos conectar com o mundo externo. A terapia tem como missão acolher e propor possibilidades para que a vida, ainda que não seja fácil, se torne mais leve e cheia de sentido.

Faça terapia.
Cuide da sua saúde mental.
Sua saúde mental importa.

13/01/2023

Que tal dedicar esse sextou de hoje para cuidar de você?

Parar às vezes é necessário! Sua saúde mental agradece.😉