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Gabriela Rosa Fisioterapia Pélvica

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Gabriela Rosa Fisioterapia Pélvica, Medicina e saúde, Avenida Pau Brasil, 10, Le Quartier Gallerie & Bureau, Sala 403, Brasília.

29/09/2026

Receber um carinho assim me lembra por que escolhi cuidar de mulheres com tanta presença. 💕

Lorena, obrigada pela confiança e por permitir que eu fizesse parte de uma fase tão especial da sua vida.

Técnica importa. Mas escuta, acolhimento e cuidado também deixam marcas.

24/09/2026

Você sabia que crises frequentes de intestino irritável, gases ou diarreia podem se manifestar como dor na pélvis e desconforto na relação íntima?

A hipersensibilidade nos órgãos abdominais faz com que a musculatura pélvica reaja contraindo de forma contínua para “proteger” a região. Essa tensão constante gera espasmos e dor profunda.

Tratar a saúde pélvica exige olhar para o corpo como um todo.

Você merece um cuidado pensado para você. ✨

Sente desconforto abdominal que reflete na pélvis? Agende sua avaliação pelo link da bio.

18/09/2026

Sente uma dor em fisgada a sensação de que algo está “repuxando” durante a relação sexual desde que fez a cesárea?

Muitas mulheres não associam a dor no momento íntimo com a cirurgia do parto, principalmente quando ela acontece meses ou anos depois. No entanto, a formação de aderências no tecido cicatricial pode limitar o deslizamento das fáscias e puxar as estruturas pélvicas internas.

Trabalhar a liberação miofascial e a mobilidade dessa cicatriz devolve a flexibilidade da região e elimina o desconforto.

Você merece um cuidado pensado para você. ✨

Sentia essa dor e não sabia a causa? Agende sua avaliação pelo link da bio.

11/09/2026

Cuidar do assoalho pélvico vai muito além de exercícios específicos.

A forma como você respira, se movimenta, treina e até as tensões que acumula ao longo do dia também fazem parte desse cuidado.

Saúde pélvica se constrói na rotina, nos pequenos hábitos e, principalmente, aprendendo a ouvir o próprio corpo.

E quando o assunto é o seu corpo, não existe cuidado igual para todo mundo.

Você merece um cuidado pensado para você.✨

09/09/2026

Fisioterapia pélvica não é só para gestantes ou para quem já apresenta algum sintoma.

Ela pode acompanhar a mulher em diferentes fases da vida, prevenindo disfunções, tratando sintomas e ajudando você a conhecer e cuidar melhor do próprio corpo.

Seu assoalho pélvico também merece atenção.

03/09/2026

Alguns cuidados simples na rotina podem fazer muita diferença para a sua saúde pélvica:

1. Hidrate-se bem
A ingestão adequada de água é importante para o funcionamento da bexiga e do intestino.

2. Melhore sua postura para evacuar
Apoiar os pés em um banquinho pode favorecer a posição adequada e diminuir a necessidade de fazer força.

3. Aprenda a respirar durante os esforços
Respiração e assoalho pélvico trabalham juntos. Prender o ar e fazer força de forma inadequada pode aumentar a pressão sobre essa região.

4. Observe os sinais do seu corpo
Escape de urina, dor, sensação de peso, dificuldade para evacuar ou desconforto na relação não devem simplesmente ser normalizados.

Pequenos hábitos fazem parte do cuidado, mas cada corpo tem necessidades diferentes.

Se você percebe algum desses sintomas, uma avaliação com fisioterapeuta pélvica pode ajudar a entender o que seu corpo precisa.

31/08/2026

Ser fisioterapeuta pélvica tem um efeito colateral: eu observo certas situações e meu cérebro já começa a trabalhar.

O mais curioso é que muitos hábitos que parecem completamente normais podem estar relacionados à forma como você usa sua bexiga, intestino e assoalho pélvico.

Agora seja sincera: em quantos desses hábitos você se reconheceu?

28/08/2026

Tem histórias que começam no consultório e acabam ocupando um lugar muito especial no coração. 💕

Acompanhar a Quézia em duas gestações e estar presente em momentos tão únicos da sua família foi um presente que meu trabalho me deu.

Obrigada pela confiança, pelo carinho e por me permitir compartilhar um pedacinho dessa história.

São experiências assim que me lembram, todos os dias, do propósito que existe naquilo que faço.

26/08/2026

Talvez você esteja atrapalhando sua bexiga sem perceber.

Fazer xixi sem sentar no vaso, empurrar para a urina sair ou ir ao banheiro “só para garantir” são hábitos que merecem atenção. Para uma boa micção, o corpo precisa estar confortável e o assoalho pélvico relaxado, sem fazer força. Já o hábito frequente do xixi preventivo pode favorecer maior frequência e sensação de urgência. (dynamichealth.nhs.uk⁠)

A bexiga também se comunica com você. Saber reconhecer os sinais dela faz parte do cuidado com a saúde pélvica.

Agora me conta: qual desses 3 hábitos você faz? Salve para não esquecer na próxima vez que for ao banheiro.

21/08/2026

Existem depoimentos que me lembram exatamente por que escolhi cuidar de mulheres. 🥹

Acompanhar a Carolina em duas gestações, em histórias de parto diferentes, e saber que o nosso trabalho trouxe conhecimento, segurança e confiança para esse caminho é muito especial para mim.

Cada mulher que chega ao consultório traz uma história única. E é assim que acredito que o cuidado deve ser: individual, humano e pensado para cada fase.

Obrigada, Carolina, pela confiança e por me permitir fazer parte de momentos tão importantes da sua vida.

Você merece um cuidado pensado para você.✨

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