Talita Reis Nutricionista

Talita Reis Nutricionista Aqui te ajudo a emagrecer e definir seu corpo sem efeito sanfona.

O equilíbrio é individual. Para ter resultados sustentados e crescentes, precisei encontrar e entender o meu. Você tem o...
26/05/2026

O equilíbrio é individual. Para ter resultados sustentados e crescentes, precisei encontrar e entender o meu. Você tem o seu, com suas raizes, cultura, valores afetivos e emocionais. Quando o encontra, alcançar e manter os resultados se torna algo leve. Você merece viver isso! ✨🍃

Pela primeira vez na vida fiquei três anos solteira. Organizando a vida, organizando a visão, organizando o coração.Dess...
15/05/2026

Pela primeira vez na vida fiquei três anos solteira. Organizando a vida, organizando a visão, organizando o coração.

Desses três anos, dois foram de reencontro com Aquele que nunca me abandonou, mas eu havia sido uma filha pródiga. Fui resgatada. Fui renovada. Curada. Salva.

Desses dois, um e meio foi orando pelo meu parceiro de vida. Colocando nas mãos do Senhor aquele que eu seria companheira. Aquele que seria meu parceiro pelas visões mais belas da vida.

Então chegou você! Com a busca por Deus germinado dentro de si, com um estilo de vida que retroalimenta o meu, com um respeito nas palavras admirável, com o sangue nos olhos de progredir em todas as áreas! Você!

Feito na forminha que pedi a Deus.

Desde então, nossa construção tem sido diária, com bases sólidas e regada de vontade de sermos o melhor um para o outro.

Minha vida ganhou mais cor com você!
Você vem transbordando minha completude!
Mais feliz desde aquela sua coragem!
Mais feliz desde 15/05/2025!

Te amo! ♥️

Não existe resultado sustentável ao logo do tempo sem equilíbrio.No meu caso, não existe sustentar a versão saudável e e...
05/05/2026

Não existe resultado sustentável ao logo do tempo sem equilíbrio.

No meu caso, não existe sustentar a versão saudável e estética sem equilibrar com minhas versões cristã e empresária.

Quem abre mão de áreas importantes da vida, para ter grandes resultados em outras, mais cedo ou mais tarde terá retrocessos.

Que você possa encontrar o seu equilíbrio e ter performance em todas as áreas de sua vida, de forma longeva!

5 estratégias que uso para manter a alta performance profissional:1.  Café da manhã com proteína de alto valor biológico...
21/04/2026

5 estratégias que uso para manter a alta performance profissional:

1. Café da manhã com proteína de alto valor biológico mantém minha saciedade elevada e evita qualquer pico ou queda de energia, evitando necessidade de doces ou descontroles da tarde para noite;

2. Alto teor de micronutrientes no café da manhã, com as frutas variadas, ativa minha utilização do carboidrato como energia e evita a formação de gordura a partir dele;

3. Hidratação de 50 ml por kg de peso mantém meu nível de concentração e atenção na medida, para executar todo check list do dia;

4. Suplementação de bioativos favorece meu foco mantendo minha produtividade por três turnos;

5. Treino de força ativa minha liberação de adrenalina, noradrenalina e testosterona que eleva minha garra e ajusta meu humor para me relacionar bem com as pessoas, liderar, gerir os dados, acompanhar meus pacientes e aprender algo novo todos os dias.

Vivendo com a certeza de que nada é mais poderoso, para alcance de grandes objetivos e realização de sonhos ousado, do q...
03/03/2026

Vivendo com a certeza de que nada é mais poderoso, para alcance de grandes objetivos e realização de sonhos ousado, do que saúde física, mental e espiritual.

O extraordinário é criado no ordinário da rotina!✨

Fevereiro sendo incrível!
23/02/2026

Fevereiro sendo incrível!

Dezembro me forjando. Mais uma vez.A empresária.O estilo de vida.A cristã.
25/12/2025

Dezembro me forjando. Mais uma vez.

A empresária.
O estilo de vida.
A cristã.

Acreditar em uma visão grandiosa não depende só você.Nunca fui tão intestinal nas escolhas dos lugares que frequentei qu...
13/12/2025

Acreditar em uma visão grandiosa não depende só você.

Nunca fui tão intestinal nas escolhas dos lugares que frequentei quanto no ano de 2025.

As pessoas que tive a honra de conhecer e me conectar, ampliaram minha visão em um nível que eu nunca teria alcançado se não estivesse nos lugares certos.

Nos últimos três anos cresci mais de 18x em faturamento. Mas nunca será só sobre números.

Não tem preço que pague quem eu me tornei no processo.

Pessoas precisam de pessoas.

E as pessoas certas estão nos lugares certos.

Caminhar sozinha nunca será uma opção.

Se conecte com quem já chegou no objetivo que você deseja e pague o preço do seu sucesso. Em todas as áreas da vida.

Você também é capaz!
Acredite, valendo!

Bastidores. Onde tudo acontece.Mentalidade Metabolismo EmocionalCPF forte, CNPJ forte.
15/11/2025

Bastidores. Onde tudo acontece.

Mentalidade
Metabolismo
Emocional

CPF forte, CNPJ forte.

Endereço

Sces - Setor De Clubes Esportivos Sul, Trecho, 1 Lt 1 A
Brasília, DF
70200-001

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