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Dr. Gustavo Francklin

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Brasil
Brasília, DF
Dr. Gustavo Francklin

Endocrinologia e Metabologia ESPECIALIZADO EM CLÍNICA MÉDICA, ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA. NUTROLOGIA ESPORTIVA

Dr. Gustavo Francklin
Endocrinologista e metabologista -Crm-df 13823
Residência Medica em endocrinologia e Metabologia – HRT
Residência Medica em Clinica Medica – HBDF

CONSULTÓRIO MÉDICO.

31/08/2026

Comer proteína suficiente muda o jogo mais do que cortar carboidrato.

O corpo usa a proteína pra reduzir a fome e aumentar a saciedade. E ainda gasta mais energia só pra digerir ela. Por isso muita gente corta carboidrato e continua com fome. O problema não é o prato ter menos carboidrato. É ter pouca proteína.

Na prática, isso significa priorizar uma boa fonte de proteína em cada refeição. Isso ajuda a controlar o apetite ao longo do dia.

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30/08/2026

Obesidade é doença, ponto final. Romantizar isso é fazer um desserviço à saúde de quem precisa de tratamento sério.

29/08/2026

Compulsão alimentar não é falta de força de vontade. É um ciclo.

Restrição rígida aumenta a fome. A fome leva à compulsão. A compulsão gera culpa. A culpa leva a mais restrição.

Vergonha não quebra esse ciclo, ela alimenta ele. O que ajuda é entender a emoção por trás do episódio, com terapias como CBT-E, DBT e acompanhamento médico.

PubMed: Leehr EJ, et al. PMID: 25530255. J Eat Disord. 2023. PMID: 37287079. Psychiatr Pol. 2021. PMID: 35472237.

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28/08/2026

Mais uma da nossa caixinha de perguntas

28/08/2026

Em novembro de 2025 a FDA, equivalente americana da Anvisa, retirou a tarja preta dos medicamentos de reposição de estrogênio, advertência que existia desde 2003 por causa de um estudo que ligou o tratamento ao câncer.

Com dados mais recentes, a agência reconheceu que os riscos foram superestimados. Hoje o tratamento é visto como seguro e benéfico para a maioria das mulheres na menopausa, sempre com avaliação individual.

Compartilhe esse vídeo com alguma amiga que não sabia disso.
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27/08/2026

Lipedema

Patologia corriqueira aqui em nosso consultório. Temos conseguido com a nossa terapêutica especializada melhorar muito a vida de nossas pacientes, com resolução do Lipedema e consequentemente, com melhora também da parte estética.

26/08/2026

Depois dos 39, 40 anos, muitas mulheres percebem uma mudança no corpo que não tem a ver com dieta ou exercício.

Antes a gordura se acumulava mais no bu**um e nas pernas. De repente ela começa a se concentrar no abdômen.

Isso tem explicação hormonal. Um dos primeiros hormônios a cair nessa fase é a testosterona. E essa queda muda a forma como o corpo distribui gordura.

Não é falta de esforço. É uma mudança real na configuração hormonal.

No consultório, avalio isso com exames específicos para entender o que está acontecendo com cada paciente e traçar um plano adequado.

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25/08/2026

GHK-Cu tem boa evidência quando aplicado direto na pele. Estudos mostram melhora na cicatrização depois de procedimentos como laser.

Mas isso não vale para qualquer situação. Em feridas crônicas o resultado não foi diferente do placebo. E o uso sistêmico, tão promovido nas redes, ainda tem pouca base científica em humanos.

Entender o que a ciência mostra evita expectativa fora da realidade.

Se você é médico e quer entender esse raciocínio clínico, comente PEP nos comentários. Vou te enviar uma aula exclusiva sobre peptídeos.

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Referências:
PMID: 16847221
PMID: 1495150
PMID: 29986520

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$Quem usa tirzepatida às vezes nota o cabelo mais fraco com o tempo. Isso não vem do medicamento em si, vem de emagrecer ...$

24/08/2026

Quem usa tirzepatida às vezes nota o cabelo mais fraco com o tempo. Isso não vem do medicamento em si, vem de emagrecer rápido sem repor o que o corpo precisa. Proteína, ferro, zinco e biotina fazem diferença quando bem indicados, sempre depois de exame. Sem esse cuidado, o corpo prioriza funções vitais e deixa cabelo, pele e unhas em segundo plano. Dá para emagrecer com tirzepatida sem comprometer o cabelo, com o acompanhamento certo.

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