Regenera - Clínica do Cérebro e da Coluna de Brasília

Regenera - Clínica do Cérebro e da Coluna de Brasília REGENERA - Clínica do Cérebro e Coluna de Brasília oferecer serviço médico na área de Neurocir

Regenera - Clínica do Cérebro e da Coluna de Brasília oferece serviço médico na área de Neurocirurgia.

26/08/2026

Em muitos casos, parar completamente não é a melhor solução. O movimento e os exercícios adequados podem fazer parte do tratamento, ajudando no fortalecimento muscular, na mobilidade e no controle da dor.

O mais importante é entender qual exercício, intensidade e adaptação são indicados para o seu caso. Com avaliação e orientação profissional, é possível manter o corpo ativo com mais segurança.

Não deixe o medo da dor te afastar do movimento. Sua coluna pode precisar de movimento — do jeito certo.

🦴 Como cuidar da coluna na terceira idade?Com o passar dos anos, a coluna também sofre mudanças naturais. Por isso, algu...
20/08/2026

🦴 Como cuidar da coluna na terceira idade?
Com o passar dos anos, a coluna também sofre mudanças naturais. Por isso, alguns cuidados ajudam a preservar a mobilidade, a autonomia e a qualidade de vida.

Exercícios e movimento
🚶 Caminhadas, hidroginástica e outras atividades orientadas ajudam a fortalecer a musculatura e manter o corpo ativo.
🤸 Alongamentos leves podem contribuir para reduzir a rigidez e melhorar a mobilidade.

Hábitos e postura
🔹 Evite carregar peso excessivo e realizar movimentos bruscos.
🔹 Ao se abaixar, dobre os joelhos e evite sobrecarregar a região lombar.
🔹 Tenha atenção à postura durante as atividades do dia a dia.

Saúde dos ossos
🥛 Uma alimentação equilibrada, com quantidades adequadas de cálcio e vitamina D, é importante para a saúde óssea.
🚭 Evitar o cigarro também faz parte dos cuidados com ossos e articulações.
⚠️ O acompanhamento médico é fundamental, principalmente diante de dores persistentes ou condições como osteoporose e artrose.

Envelhecer com movimento também passa pelo cuidado com a coluna.

18/08/2026

A cirurgia passou, mas a dor continua?

Quando a coluna já foi operada mais de uma vez e os sintomas persistem, é importante investigar o que realmente está por trás dessa dor.

🎥 Neste Reels, entenda por que isso pode acontecer e quais caminhos podem ser avaliados.

14/08/2026

Quando a infiltração na coluna pode ser uma opção? Ela realmente ajuda? E como o procedimento é realizado? 

Neste vídeo, o Dr. Eidmar explica os principais pontos sobre a infiltração, quando ela pode ser indicada e o que o paciente precisa saber antes de considerar esse tipo de tratamento.

▶️ Assista ao vídeo e entenda melhor.

Nem toda dor nas costas pede repouso absoluto. Em alguns casos, ficar parado por tempo demais pode aumentar a rigidez, f...
12/08/2026

Nem toda dor nas costas pede repouso absoluto.

Em alguns casos, ficar parado por tempo demais pode aumentar a rigidez, favorecer a perda de força muscular e tornar a retomada dos movimentos ainda mais difícil.

O mais importante é entender a causa da dor e respeitar a orientação adequada para cada caso. Movimento, quando bem indicado, também pode fazer parte do tratamento.

Se a dor persiste, limita sua rotina ou vem acompanhada de outros sintomas, procure avaliação especializada.

Nosso número de WhatsApp foi atualizado!A partir de agora, o canal oficial de atendimento da Clínica da Coluna Regenera ...
10/08/2026

Nosso número de WhatsApp foi atualizado!

A partir de agora, o canal oficial de atendimento da Clínica da Coluna Regenera é:

📲 (61) 3326-1933

Salve nosso novo contato e fale conosco para:
✔️ Agendamento de consultas;
✔️ Esclarecimento de dúvidas;
✔️ Informações sobre tratamentos;
✔️ Atendimento em geral.

Seguimos comprometidos em oferecer um atendimento cada vez mais ágil, organizado e com a excelência que você já conhece.

💙 Agradecemos a compreensão e contamos com você para compartilhar essa atualização.

📍 Clínica da Coluna Regenera
Cuidando da sua coluna, preservando seu movimento.

06/08/2026

Toda cirurgia de coluna precisa cortar o músculo e deixar uma lesão definitiva?

Esse é um dos medos mais comuns entre os pacientes quando recebem uma indicação cirúrgica. Mas as técnicas evoluíram, e a forma de chegar até a coluna pode ser diferente do que muita gente imagina.

Neste vídeo, explicamos o que acontece com a musculatura durante uma cirurgia minimamente invasiva e como a técnica endoscópica biportal, conhecida como UBE, pode mudar essa abordagem em casos selecionados.

Assista até o final e entenda por que cirurgia de coluna não precisa ser sinônimo de grandes agressões musculares.

Cada caso exige avaliação e indicação individualizadas. Converse com a equipe da Clínica Regenera.

04/08/2026

Você já passou por uma ou mais cirurgias na coluna, mas a dor continua?
Isso não significa, necessariamente, que todas as cirurgias “deram errado”. Existem diferentes razões para a persistência do sintoma.

Em alguns casos, o problema inicial pode não ter sido completamente resolvido ou pode ter voltado a comprometer a estrutura tratada.

Em outros, a alteração principal foi corrigida, mas ainda existe algum fator mantendo a dor e que precisa ser identificado na avaliação.

Há ainda situações em que a dor deixa de estar relacionada apenas ao local operado. O sistema nervoso pode continuar processando aquele sinal doloroso, mesmo após a melhora da causa inicial.

Por isso, antes de indicar um novo procedimento, é fundamental revisar o histórico, os exames, as cirurgias anteriores e as características atuais da dor.

Cada caso precisa ser investigado individualmente. Agende uma avaliação na Clínica Regenera.

Depois de uma crise de dor, é comum pensar duas vezes antes de abaixar, girar o corpo, caminhar mais ou voltar aos exerc...
23/07/2026

Depois de uma crise de dor, é comum pensar duas vezes antes de abaixar, girar o corpo, caminhar mais ou voltar aos exercícios.

O receio de sentir tudo novamente faz com que muitas pessoas se movimentem menos, adotem posturas rígidas e evitem atividades que antes realizavam naturalmente.

Essa proteção pode ser importante durante a fase mais intensa da dor. O problema começa quando ela continua mesmo após a melhora do quadro.
Com o tempo, o excesso de cautela pode contribuir para perda de força, aumento da rigidez e ainda mais insegurança para se movimentar. A pessoa entra em um ciclo: sente medo, evita o movimento, perde capacidade física e passa a confiar cada vez menos no próprio corpo.

Recuperar não significa apenas sentir menos dor. Também significa retomar os movimentos de forma gradual, segura e orientada.

Você já deixou de fazer alguma atividade por medo da dor voltar?

Dr. Eidmar Neri
Neurocirurgião | CRM 10140 | RQE 5475

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