Nutricionista Danielle Sousa

29/04/2026

Alguém se identifica? 🥹

28/04/2026

23/04/2026

O que eu como no meu café da manhã? 👀☕️
Dá uma olhadinha nas opções que eu faço para substituir. 🤩

13/04/2026

Me conta nos comentários… qual alimento tem salvado a sua deita? 😎

22/02/2026

Pão de Queijo Fit 🧀

Ingredientes:
➡️ 1 xícara de polvilho azedo
➡️ 1 xícara de queijo ralado (usei mussarela e parmesão)
➡️ 1 pote de creme de ricota

Preparo:
Misture bem todos os ingredientes até a massa ficar bemmm homogênea. Faça bolinhas e leve para assar na Airfryer (ou forno convencional) a 180 graus por cerca de 15 min.

Simples, prático e cabe perfeitamente na sua dieta de emagrecimento. 😮‍💨😍

Você pode congelar e terá um lanchinho saudável para a semana toda. 😉
Ah, quando fizer essa receitinha, me conta o que achou nos comentários. 🥹

23/01/2026

A receita mais viral da internet na nossa versão 😂🤓💁🏻‍♀️

31/08/2025

2015 -> 2025 👩🏻‍💻🍎
Há 10 anos buscando minha melhor versão dentro da nutrição. 💫
Obrigada queridas (os) pacientes por acreditarem na minha conduta, confiarem no meu trabalho e me permitirem me tornar a nutri que sou hoje. Nada de perfeição, porém buscando a cada dia mais evolução, embasamento científico e muitaaaa empatia. 🙏🏻
Certeza que cada vez que vocês pisam na minha sala eu levo um pouco de vocês comigo, e deixo um pouco de mim com vocês! Gratidão hoje e sempre! 🥹
31 de agosto: Dia do Nutricionista ❤️

07/02/2025

🥰✌🏻

02/10/2024

Sei que o jantar é um refeição bemmmm complicada, por inúmeros motivos né?! ☺️
Acima coloquei algumas opções das minhas pacientes que podem ser uma inspiração para você… isso se você quer emagrecer com equilíbrio e de forma saudável, sem neuras. 👍🏻❤️

17/09/2024

Emagrecimento não é só sobre contar calorias, e quem pensa assim… precisa estudar mais sobre o assunto. 😅
A maioria dos livros que indico aqui nem falam sobre alimentação! 😉 Mas sim em mudanças de comportamentos, hábitos e rotinas que levam ao resultado. O conhecimento é transformador. 💫
Você já leu algum desses?! Se sim, me conta aqui embaixo o que achou. ❤️