Clínica Cardiocare

17/04/2026

🚨 Atenção à sua pressão arterial!

Nem sempre estar acima de 120/70 significa hipertensão… mas pode ser um sinal de alerta importante para a sua saúde cardiovascular.

A pressão alta, quando não acompanhada, pode evoluir silenciosamente e trazer riscos sérios como infarto e AVC.

💡 A melhor forma de cuidar é prevenir.

Na Cardiocare, você conta com acompanhamento especializado, exames precisos e um plano personalizado para manter seu coração saudável.

👉 Não espere os sintomas aparecerem. Cuide-se agora!

📅 Agende sua consulta hoje mesmo.
Seu coração merece atenção. ❤️

🫀❤️Clínica Cardiocare
📲(61) 3346-7274
Centro Médico de Brasília, SHLS 716, Bloco E, Sala 104.
Responsável Técnico: Dr. Eduardo Zaidan
CRM-DF 18235 | RQE 10881 I RQE 10880

14/04/2026

🚨 Hipertensão não tratada MATA.

A pressão alta é silenciosa… muitas vezes não dá sinais, mas pode causar consequências graves como infarto, AVC, insuficiência cardíaca e doença renal.

Cuidar da sua saúde hoje é o que vai garantir o seu amanhã.

✔ Faça seu check-up regularmente
✔ Monitore sua pressão arterial
✔ Procure um cardiologista

Não espere os sintomas aparecerem. Prevenção é o melhor tratamento.

❤️ Sua saúde merece atenção.

⸻

CheckUp Infarto AVC Saude VidaSaudavel Cardiocare CardiocareDF CuidadoComOCoracao ExamesPreventivos SaudeDoCoracao

23/03/2026

O ovo é vilão do colesterol? 🥚

Vamos para a ciência.

As principais diretrizes, como a Brasileira de Dislipidemias (SBC) e a Europeia (ESC/EAS), não recomendam excluir o ovo da alimentação. O foco deve estar na redução de gorduras saturadas e na melhora do padrão alimentar como um todo.

Além disso, um estudo recente (European Journal of Nutrition, 2025 – ASPREE) mostrou que o consumo de ovos de 1 a 6 vezes por semana esteve associado a menor risco de mortalidade cardiovascular.

Ou seja: o problema não é o ovo isolado.

O que realmente importa é o contexto da dieta.

Ciência é diferente de mito.

—

prevencao saude vidasaudavel medicinabaseadaemevidencias mitosdavida dislipidemia cardio bemestar qualidadedevida dietaequilibrada ovo nutricaoclinica saudecardiovascular

16/03/2026

Emagrecer é importante.
Mas emagrecer com saúde é ainda mais.

As medicações modernas para perda de peso, como semaglutida e tirzepatida, realmente trouxeram grandes avanços no tratamento da obesidade e do sobrepeso.

No entanto, um ponto merece atenção.

Estudos clínicos demonstram que parte do peso perdido pode ser de massa magra (músculo) — e não apenas de gordura.

A perda excessiva de músculo pode trazer consequências como:
• redução de força
• maior risco de sarcopenia
• piora metabólica
• maior fragilidade com o passar do tempo

Por isso, o acompanhamento médico é essencial.

O objetivo não deve ser apenas perder peso na balança, mas sim melhorar a composição corporal, preservando massa muscular e promovendo saúde metabólica.

Na Cardiocare, acreditamos em uma abordagem completa:
✔ acompanhamento médico
✔ avaliação metabólica
✔ orientação nutricional
✔ cuidado com a saúde cardiovascular

Porque emagrecer com estratégia é o que realmente protege a sua saúde.

📍 Cardiocare – Cuidando do seu coração e da sua saúde como um todo.

ComposiçãoCorporal Obesidade CardiologiaPreventiva VidaSaudável

07/03/2026

Você sente inchaço nas pernas ao longo do dia? 🤔

Muitas pessoas acreditam que isso é algo normal, principalmente após longos períodos em pé ou sentado. Porém, o inchaço nas pernas pode ser um sinal de insuficiência venosa, uma condição em que as veias têm dificuldade de retornar o sangue ao coração.

Além do inchaço, outros sintomas podem aparecer, como:
• sensação de peso nas pernas
• cansaço ao final do dia
• dor ou queimação
• aparecimento de varizes

Esses sinais merecem atenção. A avaliação médica é fundamental para identificar a causa e indicar o tratamento adequado.

Se você apresenta esses sintomas, procure um médico angiologista ou cirurgião vascular para uma avaliação.

💙 Cuidar da circulação também é cuidar da sua saúde.






SaúdeVascular
Varizes
Circulação
Saúde
Medicina
Prevenção
CuideDaSuaSaúde

03/03/2026

Perda de autonomia no idoso não acontece de um dia para o outro.
Ela começa com a perda de força, de equilíbrio e de confiança.

E a boa notícia é: exercício físico é tratamento.
Treino de força e equilíbrio preservam independência, reduzem quedas e prolongam qualidade de vida.

Envelhecer bem é manter movimento.

Hashtags:






PrevencaoDeQuedas
AutonomiaDoIdoso
SaudeDoIdoso
ExercicioETratamento
QualidadeDeVida

24/02/2026

24/02/2026

🚨 INFARTO: o corpo dá sinais. Não ignore.

Dor ou aperto no peito,
dor que irradia para braço, costas ou mandíbula,
falta de ar,
suor frio.

⚠️ Mas atenção:

👩 Mulheres podem sentir apenas cansaço extremo, dor nas costas ou náusea.
👴 Idosos e diabéticos podem apresentar apenas fraqueza ou mal-estar.

Infarto nem sempre é “aquela dor intensa”.
Na dúvida, procure emergência. Tempo é músculo cardíaco.

Compartilhe. Informação salva vidas.

⸻






Cardiocare
CardiocareDF

05/01/2026

⚠️ Quedas em idosos não são normais — e podem ser evitadas!

As quedas são uma das principais causas de fraturas, perda de autonomia e internações na terceira idade.
Conhecer os fatores de risco é o primeiro passo para a prevenção 👇

🧓 Principais fatores de risco para quedas no idoso:
✔️ Fraqueza muscular e perda de equilíbrio
✔️ Uso de múltiplos medicamentos
✔️ Alterações na visão e audição
✔️ Doenças neurológicas ou cardiovasculares
✔️ Hipotensão postural
✔️ Ambiente inseguro (tapetes, pouca iluminação, degraus)

👨‍⚕️ A avaliação geriátrica completa ajuda a identificar riscos, ajustar medicações e orientar mudanças no ambiente, promovendo mais segurança, autonomia e qualidade de vida.

Cuidar hoje é prevenir amanhã. 💙


AvaliaçãoGeriátrica QualidadeDeVida
CuidadoComOIdoso SaúdeNaTerceiraIdade MedicinaGeriátrica