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Nutricionista Camila Guedes

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Nutricionista Camila Guedes

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Nutrição Clínica, Materno Infantil e Emagrecimento.

04/06/2025

Mais um dia ensinando e aprendendo!

06/04/2024

A saúde da mulher deve englobar cuidados com metabolismo, saúde mental, saúde intestinal e músculos.
Prevenção para um envelhecimento saudável é o nosso foco!

04/04/2024

Fazer cardio aumenta seu gasto energético por 1 hora, ganhar massa muscular aumenta seu gasto energético 24hs e me permite aumentar as calorias da dieta. Deixe de ser refém de uma dieta restritiva, ganha músculos.

03/04/2024

Quando você chega na padaria vai direto comer coxinha? Sabe quantas calorias ela tem?
Segue dicas de substituições para seu dia a dia.

07/02/2024

Quantas calorias um atleta de crossfit consome?
Como exemplo temos um multi campeão Matt Fraser, o maior vencedor de Games.

08/07/2023

O básico que funciona!

01/09/2022

Dica da nutri!

03/01/2022

Feliz 2022, afinal o ano só começa na primeira segunda! O dia do “agora vou fazer diferente” chegou.
Sejam bem vindas novas metas!
Só não esquece de se amar cada dia mais, nada de punição 👍🏼

06/10/2021

Assunto urgente!

30/09/2021

Hoje é dia de e bateu uma saudade dessa galera e do melhor box do mundo !

29/09/2021

Orelha: a sua aliada para o emagrecimento.

Você sabia que, através de pontos específicos na orelha, é possível diminuir a ansiedade e o apetite, auxiliando na redução do peso?

Essa técnica, a auriculoterapia, é uma especialidade da medicina tradicional chinesa e é uma grande aliada na melhora da alimentação.

Ela atua na regularização e no reequilíbrio do corpo através de pontos na orelha que correspondem aos órgãos.

No meu atendimento, utilizo essa e outras técnicas para ajudar você no seu emagrecimento.

Agende sua consulta!

Link para contato na bio.

28/09/2021

Todos temos um alimento preferido.

Aquele que só de pensar já ficamos com água na boca...
Que temos que nos cuidar para não comer todo dia, para não comprar sempre e diversificarmos nossa alimentação.

O meu alimento preferido que seria reabastecido é o Ovo e todas as frutas.

E o seu? Me conte nos comentários.

Gostaria de ter um plano de reeducação alimentar que inclua este alimento?
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