Dra. Lielli Pollheim

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Brasil
Brusque, SC
Dra. Lielli Pollheim

"Médica dedicada a reestabelecer a saúde através de equilíbrio hormonal, alimentação e qualidade de vida"🦋🍎🏋‍♀️
⚜ CRM SC 23703

04/06/2026

Beber água não faz milagre sozinho, mas faz muita diferença. 💧
A hidratação adequada ajuda no metabolismo, reduz a retenção de líquidos, melhora o intestino e até evita a falsa fome.

Quando falta água, o corpo sente e os resultados travam.

28/05/2026

A inflamação silenciosa pode estar por trás do cansaço, dificuldade para emagrecer e dores frequentes.
A boa notícia? A alimentação certa ajuda e muito.
Pequenas escolhas no dia a dia fazem diferença real no seu metabolismo e na sua saúde.

21/05/2026

Barriga estufada logo após comer não é algo normal e não deve ser ignorado. Digestão inadequada, intolerâncias alimentares e desequilíbrios intestinais estão entre as causas mais comuns. Observar os sinais do corpo e investigar quando o sintoma é frequente faz toda a diferença para a saúde e o bem-estar.

14/05/2026

Pular refeições parece ajudar a emagrecer, mas muitas vezes faz o efeito contrário. Longos períodos sem comer podem aumentar o estresse do corpo, desregular a glicemia e favorecer compulsões mais tarde. Emagrecer com saúde é sobre estratégia, equilíbrio e individualidade não sobre passar fome.

07/05/2026

Você faz dieta, se dedica e mesmo assim o peso não muda? O emagrecimento vai muito além de força de vontade. Exames laboratoriais ajudam a identificar alterações hormonais e metabólicas que podem estar travando seus resultados. Entender a causa é o primeiro passo para ajustar a estratégia certa.

30/04/2026

Nem tudo que parece saudável realmente é. Muitos produtos “fit” escondem excesso de açúcar, gorduras e aditivos que dificultam o emagrecimento e aumentam a fome. Ler rótulos e priorizar alimentos de verdade faz toda a diferença nos resultados e na saúde.

23/04/2026

Intestino preso não é normal e não deve ser ignorado. Alimentação adequada, hidratação, movimento e rotina fazem toda a diferença para o funcionamento intestinal e a saúde como um todo. Quando o problema é frequente, investigar a causa é essencial.

16/04/2026

Dormir mal não afeta só o cansaço interfere diretamente nos hormônios da fome, do estresse e do metabolismo. Sono de qualidade é parte essencial do controle do peso, da saúde hormonal e do bem-estar geral.

09/04/2026

Dietas muito restritivas até podem trazer resultado no início, mas costumam falhar com o tempo. ⚠️
Quando o corpo entra em modo de alerta, o metabolismo desacelera, a fome aumenta e o efeito sanfona aparece.
Emagrecer com saúde exige estratégia, equilíbrio e um plano individualizado, não extremos. 💚

02/04/2026

Intestino preso não deve ser normalizado. 🚨
Quando a constipação vira rotina, é sinal de que algo no corpo está em desequilíbrio seja na alimentação, na hidratação, no estilo de vida ou até nos hormônios.
Cuidar do intestino é cuidar da saúde como um todo. 💚

Endereço

Avenida Augusto Bauer, Número 240, Jardim Maluche
Brusque, SC
88354-040

Telefone

+5547991052003

Site

https://dralielli.com.br/

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