Unimed Brusque

Unimed Brusque Priorize sua saúde, tenha um plano. Com a Unimed você tem mais segurança e tranquilidade em qualquer momento. Condições especiais para novos planos.

Nossas unidades estarão fechadas no dia 04/06 em prol do feriado de Corpus Cristi. Retornaremos no dia 05/06 com atendim...
03/06/2026

Nossas unidades estarão fechadas no dia 04/06 em prol do feriado de Corpus Cristi. Retornaremos no dia 05/06 com atendimento normal!💚

Para acionar o SOS Unimed, ligue: 08000 488 488

Serviço de atendimento ao consumidor 24h: 0800 648 2500

02/06/2026

Em 2025, a obesidade alcançou números alarmantes, tornando-se a principal forma de má nutrição infantil. Esse tipo de dado torna ainda mais importante a conscientização, assim como o compartilhamento de dicas e cuidados para prevenção. 🛡️

Assista a orientações específicas para determinadas fases da infância. E, para saber mais sobre a obesidade infantil, suas causas e consequências, visite o Portal Viver Bem

Vídeo sobre prevenção à obesidade infantil, feito com cenas de gestantes e crianças se alimentando. O conteúdo do vídeo diz: “Cada fase da vida pede cuidados específicos. Com a prevenção à obesidade não é diferente… O pré-natal é o momento de identificar fatores de risco para doenças como hipertensão e diabetes, além de cuidar da alimentação da futura mamãe. Do nascimento ao 6º mês, é importante que o bebê se alimente apenas do leite materno. A partir dos 6 meses, outros alimentos podem ser consumidos, mas sem a adição de sal até 1 ano, nem de açúcar até os 2 anos. Na fase pré-escolar (3 a 5 anos), é importante estimular o consumo de frutas e vegetais, incentivar a prática de exercícios físicos e promover uma boa rotina de sono. Já na fase escolar (a partir de 6 anos), além das dicas anteriores, é fundamental orientar sobre os riscos de consumir muito açúcar, além de limitar o uso de telas. Gostou das orientações? Visite o Portal Viver Bem para saber mais sobre a prevenção da obesidade infantil!”.

Grandes impactos começam com boas escolhas 💚Quando escolhemos cooperar, fortalecemos pessoas, valorizamos o trabalho loc...
01/06/2026

Grandes impactos começam com boas escolhas 💚

Quando escolhemos cooperar, fortalecemos pessoas, valorizamos o trabalho local e ajudamos a transformar comunidades.
Cada escolha consciente gera um impacto positivo que vai muito além do consumo.

Juntos, fazemos a diferença. 🌱

Seja por costume, correria ou apenas vontade de fazer a famosa “hora do almoço” render um pouco mais, muita gente acaba ...
28/05/2026

Seja por costume, correria ou apenas vontade de fazer a famosa “hora do almoço” render um pouco mais, muita gente acaba comendo mais rápido do que deveria… 🍝

Esse hábito faz parte do seu dia a dia? Então, arraste para o lado e confira motivos para repensar e ainda algumas dicas para te ajudar nessa missão! ➡️😉

Carrossel sobre a importância de comer devagar e mastigar bem. A capa traz a foto de uma mulher mexendo no celular em meio à refeição e o texto “Se você almoça: Com pressa; Assistindo à TV; Mexendo no celular. Este post é para você!”. A tela 2 traz a foto de um homem com fones de ouvido e comendo, além do texto “Mesmo se a hora do almoço for o seu momento livre para se distrair um pouco, o ideal é separar pelo menos um tempinho só para a refeição!”. A tela 3 traz a foto de 1 mulher e 2 homens, todos com mochilas e comendo, além do texto “Isso porque comer muito rápido e com distrações pode causar: Sensação de inchaço; Gases; Menor sensação de saciedade; Propensão ao refluxo.”. A tela 4 traz a foto de uma mulher mais velha comendo sem distrações e o texto “Parece muito difícil? Algumas dicas podem te ajudar: Dê mordidas menores; Mastigue entre 20 e 30 vezes antes de engolir; Abaixe os talheres entre as garfadas; Evite dividir a atenção com celular ou TV.”. A tela 5 traz a foto de uma mulher e uma criança sentados à mesa de jantar, além do texto “Curtiu as dicas? Salve o post e compartilhe com aquele amigo que também precisa saber disso!”.

Ainda não garantiu sua inscrição no Circuito? Então corre, porque o 1º lote está quase no fim! 🔗 Acesse o link na bio e ...
19/05/2026

Ainda não garantiu sua inscrição no Circuito? Então corre, porque o 1º lote está quase no fim!
🔗 Acesse o link na bio e inscreva-se.

⚠️ Atenção, atleta! Corre garantir a sua inscrição do Circuito com valor de 1º lote! Confira as datas de virada de lote:...
11/05/2026

⚠️ Atenção, atleta! Corre garantir a sua inscrição do Circuito com valor de 1º lote!

Confira as datas de virada de lote:
🗓️23/05 – 2º lote
🗓️28/06 – 3º lote

🔗 Acesse o link na bio e inscreva-se.

Bora correr! 💚

O cuidado está nas coisas que quase passam despercebidas.No gesto que acolhe, no olhar atento, na presença que acompanha...
10/05/2026

O cuidado está nas coisas que quase passam despercebidas.
No gesto que acolhe, no olhar atento, na presença que acompanha todas as fases da vida.
Com o tempo, ele deixa de ser só um momento e passa a fazer parte de quem a gente é.
Neste dia tão especial, a Unimed reconhece quem transforma o cuidado em algo constante.
Feliz Dia das Mães. 💚

O amor faz parte da vida e rotina de todas as mães, o que pode mudar é a maneira como cada uma o demonstra. É isso que t...
09/05/2026

O amor faz parte da vida e rotina de todas as mães, o que pode mudar é a maneira como cada uma o demonstra. É isso que torna cada mãe ainda mais especial, do seu jeitinho! ❤️

Da mãe fitness que leva a família inteira pra se mexer, até a mãe mestre cuca que transforma qualquer ingrediente numa receita incrível: qual desses tipos mais combina com você? Comente aqui! 🥰

Tela única com a foto de uma mãe e sua filha deitadas em uma toalha na grama segurando um jornal que traz o título “Qual tipo de mãe é você?”. Há também o texto “Feliz Dia das Mães” e 4 perfis de mãe: fitness (com a foto de uma mãe deitada com o bebê em um ambiente de ginástica), fotógrafa (com a foto de uma mãe com câmera tirando foto da filha), zen (com a foto de mãe e filha fazendo yoga) e mestre cuca (com a foto de mãe e filha preparando macarrão).

06/05/2026

O que é macio por dentro, crocante por fora e uma versão deliciosa de um clássico? 💭
A receita de hambúrguer de lentilha que você vai conferir agora! 🍔

🔸 Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de lentilhas cozidas e amassadas;
- ¼ de xícara (chá) de farinha de tapioca;
- ¼ de xícara (chá) de farinha de arroz;
- 2 colheres (sopa) de farinha de milho;
- 2 dentes de alho amassados;
- Salsa, cebolinha, sal e pimenta-do-reino a gosto.

🔸 Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa encorpada e homogênea. Modele os hambúrgueres, disponha-os em uma assadeira untada e leve ao forno a 180ºC por 10 minutos. Na metade do tempo, vire-os para que os dois lados fiquem dourados. E pronto: só servir com pão integral e uma saladinha!

Essa receita rende, aproximadamente, 4 hambúrgueres médios ou 6 minis. Então, compartilhe com quem vai experimentar com você! 🤝

Acesse o Portal Viver Bem e confira também os benefícios da lentilha: https://viverbem.unimed.coop.br/mude-1-habito/alimentacao-saudavel/lentilha-conheca-tudo-sobre-essa-leguminosa/

Vídeo de receita de Hambúrguer de lentilha.

A Campanha do Agasalho já está no ar! Estamos recebendo doações de roupas, cobertores e outros itens em bom estado.🧤🧣Voc...
04/05/2026

A Campanha do Agasalho já está no ar! Estamos recebendo doações de roupas, cobertores e outros itens em bom estado.🧤🧣

Você pode fazer a sua doação em uma de nossas unidades:

Clínica Brusque - R. Guilherme Wegner, 935 - Steffen, Brusque - SC, 88351-495

Laboratório Unimed Brusque - R. Moritz Germano Hoffmann, 140 - Centro 1, Brusque - SC, 88350-180

Clínica Guabiruba - R. Theodoro Kormann, 175 - Centro, Guabiruba - SC, 88360-000

Clínica São João Batista - Comercial Kammer - R. Benjamin Duarte, 296 - sala 4 - Centro, São João Batista - SC, 88240-000

Cada peça faz a diferença para levar mais conforto e cuidado neste inverno.💚

Contamos com você!

Endereço

Rua Guilherme Wegner, 935
Brusque, SC
88351-495

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:45 - 12:00
13:30 - 21:40
Terça-feira 07:45 - 12:00
13:30 - 21:40
Quarta-feira 07:45 - 12:00
13:30 - 21:40
Quinta-feira 07:45 - 12:00
13:30 - 21:40
Sexta-feira 07:45 - 12:00
13:30 - 18:00

Telefone

+554732512499

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