Nova Forma LPF - Mara

Nova Forma LPF - Mara Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nova Forma LPF - Mara, Site de saúde e fitness, Brusque.

Nova Forma LPF, hoje único estúdio que atende LPF exclusivamente com atendimento com fisioterapeuta, que ja tem experiência ampla, já de mais de 15 anos em atendimento em promoção em saúde, antigamente abrangia o pilates, mas hoje atende apenas LPF • Instrutora de LPF
• Formada em Fisioterapia pela FURB
• 16 anos de experiência
• Atendimentos presenciais em Brusque - SC
• Aulas de LPF personalizadas, focadas no bem-estar, na saúde e nos resultados de cada cliente.

19/05/2026

Nesse final de semana do dia 14 de maio tive a oportunidade de participar de um evento muito especial, o LPF Experience 🇧🇷🇺🇸🇪🇸🇬🇧🇵🇱

Celebração de 10 anos de LPF Brasil tendo 9 anos de caminhada dentro desse método me faz lembrar de uma coisa: conhecimento não é destino final, é construção contínua. ✨

Quanto mais eu estudo, mais entendo a profundidade do corpo, da respiração, da pressão, da fáscia, da postura e da funcionalidade humana.
E é exatamente por isso que nunca podemos parar de aprender.

Estar entre profissionais incríveis, atualizar conhecimentos e reencontrar referências que marcaram minha trajetória reforça ainda mais minha responsabilidade com cada aluno e paciente que confia no meu trabalho.

9 anos aplicando LPF na prática.
9 anos vendo transformação real.
E a certeza de que evolução profissional exige movimento constante.

O corpo muda.
A ciência evolui.
E nós também precisamos evoluir.

🎥✨

13/05/2026

Pré - conferencia!!

Amanhã imersão 📖📚💪🏼🙏🏼

Quem para não evolui, isso é em tudo!! Estudos, cuidado, vida!!

12/05/2026

A restrição miofascial pode alterar movimento, respiração, postura e até a forma como seu abdômen funciona.

O LPF atua de forma global no corpo através da respiração, postura, mobilidade e ativação profunda, favorecendo melhor dinâmica corporal e redução de compensações.

Corpo rígido não é normal.
Dor constante não deveria ser banalizada.

Seu corpo foi feito para se mover com liberdade. ✨

11/05/2026

Hoje comemoro 13 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

07/05/2026

Dica de ouro:

Na prática, um exercício simples e ef**az, que promove coerência cardíaca para vocês começarem a treinar a respiração 🫀🫁🧠

Salva para fazer todos os dias ✨

27/04/2026

👀🚨🎯

ANTES x DEPOIS (trabalho multidisciplinar)

Hoje quero compartilhar com vocês, a história dessa aluna/cliente que começou comigo dia 22/01/2026 e reavaliamos ela 3 meses depois 21/04/2026.

Veio para mim por indicação da Dra. Gabriela Lamel, com quem ela já estava sendo acompanhada para controle de peso e melhora da saúde, antes mesmo de engravidar. Isso é metanoia, mudança de mentalidade que tanto falo. Ela não se importava apenas com o peso, mas com a saúde. Após a gestação quis identif**ar se tinha diástase. E na avaliação identif**amos, um déficit na contração na musculatura, a diástase, e algumas queixas das quais ela também gostaria de melhorar, como as dores que tinha nas costas, a postura, e o condicionamento respiratório.

Na reavaliação, identif**amos melhora na respiração, ou seja, no condicionamento. A força do CORE, ela conseguiu melhorar desempenho na academia sem dores nas costas, a postura temos melhorado equilibrando tensões. E a diástase e o tônus da musculatura tambem responderam muito bem, pois quando estão presentes, mesmo com diminuição de peso, f**a difícil a diminuição das medidas. Segue abaixo como f**aram:
PESO: 91,1 — 80,8
Braço direito: 39cm — 36,6cm
Tórax: 115cm — 105cm
Peito: 120cm — 109cm (e ainda amamenta)
Cintura: 98cm — 89cm
Umbigo: 111cm — 95cm

Os resultados vem, quando a pessoa ganha consciência, busca ajuda, e faz a sua parte!!! 🥰👏🏼👏🏼👏🏼🎯
Ainda temos um caminho pela frente, mas vale muito compartilhar essa linda vitória!!!

A PRÓXIMA PODE SER VOCÊ!! 😉

25/04/2026

Vamos de SPOILER…

3 MESES de mudança de mentalidade 🧠

Continua a nos acompanhar que essa semana vamos compartilhar essa história 👀🥰🎯💪🏼

Uma construção juntamente com

23/04/2026
23/04/2026

Seus sonhos não precisam de plateia, eles só precisam de você!! 🦋

22/04/2026

Meu momento..

Você tira tempo pra você? Você desenvolve leitura? Se ouve? Se cuida? Se desenvolve?

Endereço

Brusque, SC

Telefone

+554796029958

Site

http://wa.me/5547999636225

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