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Nutricionista Jeniffer Pavesi

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Brasil
Brusque, SC
Nutricionista Jeniffer Pavesi

Como chegar

Nutricionista Clínica e Esportiva | CRN 10-13505P
Emagrecimento, Hipertrofia, Performance e Reeducação alimentar.
📍Atendimentos em Brusque e On-line.

16/10/2026

É isso que eu busco levar para a minha prática como nutricionista: uma alimentação que não precisa ser sofrida.

É possível cuidar da alimentação, buscar seus objetivos e continuar aproveitando a vida 💁🏻‍♀️🤍

11/10/2026

Por aqui, cada plano começa muito antes de abrir o computador e montar as refeições 💁🏻‍♀️

Eu preciso entender a rotina, as preferências, os horários e o objetivo de cada paciente para definir o que precisa ser ajustado na alimentação.

Afinal, duas pessoas podem ter o mesmo objetivo e precisar de estratégias completamente diferentes.

É assim que monto um plano alimentar individualizado, de acordo com as necessidades de cada paciente.

🌟 Se você busca um plano alimentar pensado para sua rotina e seu objetivo, o link para conhecer meu acompanhamento está na bio.

08/10/2026

Tem medo de comer mais e acabar ganhando gordura?

Principalmente se você já emagreceu e agora quer ganhar massa muscular, esse receio pode fazer você continuar comendo menos do que precisa.

O carboidrato não precisa ser cortado. Ele precisa estar ajustado à sua rotina, aos seus treinos e ao seu objetivo.
Comer pouco demais pode prejudicar seu rendimento e dificultar seus resultados.

Quer ganhar massa muscular e definir sem viver com medo de comer? 💪🏼

Clique no link da minha bio e conheça meu acompanhamento nutricional 🌟🚀

03/10/2026

Posso pesar o clima? 😅

Quanto mais eu trabalho com quem treina, mais percebo uma coisa:
Muita gente exige cada vez mais do corpo enquanto oferece cada vez menos pra ele.

Menos comida.
Menos carboidrato.
Menos descanso.
Mais treino.
Mais restrição.
Mais suplemento tentando compensar o resto.

Não dá pra querer ganhar massa muscular, definir e treinar bem enquanto falta energia, carboidrato e recuperação.

Qual dessas pesou mais o clima por aí? 👀

01/10/2026

Cada paciente que chega até mim traz uma história, uma rotina e desafios diferentes. E poder acompanhar tudo isso de perto é algo que eu levo muito a sério.

Obrigada a cada uma que confia no meu trabalho, divide comigo seus altos e baixos e me permite fazer parte das suas conquistas 🤍

30/09/2026

Nossos dias em Gramado 🤎🍁🍃🍫

25/09/2026

Hoje é oficialmente o dia dele. Meu marido 🎂🥳

Você é aquela pessoa que chega e anima todo mundo. Inteligente, engraçado e que faz tudo ficar muito mais leve.

Eu posso dizer isso mil vezes: você é um homem FOD@!
Te admiro pelo homem que você é, pelo marido que é e pelo médico incrível que você se tornou ❤️

Desde os seus 24 anos, tenho a sorte de comemorar esse dia ao seu lado. E hoje, aos 35, desejo que esse novo ciclo seja leve, lindo e cheio das bênçãos de Deus. Que você continue conquistando tudo aquilo que merece.

Que sorte a minha ter você como esposo, meu grande amor, meu melhor amigo e meu parceiro de vida.
Feliz vida, meu amor. Que Deus continue abençoando você, seus caminhos e a nossa história.

Eu te amo ❤️

22/09/2026

Se você treina, se alimenta bem e se dedica, mas sente que ainda falta alguma coisa para ver o resultado no corpo, é justamente disso que eu cuido no meu acompanhamento.

🌟Ajustar a estratégia para o seu objetivo, seus treinos e sua rotina.

Quer entender como funciona? Acesse o link da bio 💫

21/09/2026

Ter resultado não precisa ser complicado.
Precisa de uma alimentação que cabe na sua rotina, com estratégia e alinhada ao seu objetivo 🌟💫

17/09/2026

Comer para ganhar massa e definir não precisa ser complicado.

Esses são alguns exemplos de refeições das minhas pacientes no dia a dia: comida de verdade, variedade e espaço para os alimentos que elas gostam.

No meu acompanhamento, o plano é montado de acordo com o seu objetivo e adaptado à sua rotina.

Quer uma alimentação assim para você? Clique no link da bio e venha ser minha paciente 🌟🚀

Endereço

R. Guilherme Wegner, 881
Brusque, SC
88351-495

Site

facebook.com

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