Prego Personal Trainer

Prego Personal Trainer Treinamento Personalizado Individualizado ou pequenos grupos.

- Professor de Educação Física formado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM).
- Pós graduado em Atividade Física Adaptada, Reabilitação de Joelho e Coluna.
- Curso de Interpretação de imagens(Raio X, Ressonância e Tomografia) e identificação de patologias.
- Formação completa em Pilates (Solo, Bola e Aparelhos).
- Mais de 6 anos de experiência como Personal Trainer.
- Além de cursos e treinamentos diversos.

22/04/2022

E aí?

Alunos saibam disso...vontade dá, mas sabemos controlar nossos impulsos! 😂😂😂

Seguimos na paz...até quando não sei! 🙏🙌😂

04/03/2022

Fala moçada!

2 dicas de como regular a bike.

Dicas fáceis e simples pra deixar o banco da bike ajustado pra você!

Marca aí aquele amigo(a) ciclista!

Um abraço

Prego Personal Trainer
47-99911-8881

Obrigado minha câmera woman 🎥 ❤️

21/02/2022

Fala moçada!

Vídeo sobre as curvaturas da nossa coluna e o porque da importância delas para nossa saúde!

Ainda também sobre os principais desvios posturais que nossa coluna pode sofrer.

Espero que gostem!

Abraço

15/02/2022

Fala moçada!

Segundo vídeo explicando um pouco da anatomia da nossa coluna vertebral.

Espero que gostem!

Abraço

08/02/2022

Fala moçada!!

Vídeo explicando um pouco da anatomia da nossa coluna vertebral.

Primeiro vídeo de uma sequência bem legal que quero trazer pra vocês.

Espero que gostem!

Abraço

08/02/2022

Fala moçada!

Um pouco da anatomia da nossa coluna vertebral!

Só pra dar início a uma série de vídeos sobre o assunto!

Espero que gostem!

👊🤙💪

19/01/2022

Fala moçada!

Dando sequência aos vídeos.

Espero que ajude e que gostem 🤗

with ・・・Um feliz e abençoado natal da minha família pra sua! ❤️
25/12/2021

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・・・
Um feliz e abençoado natal da minha família pra sua! ❤️

25/12/2021

Endereço

Rua Marthin Lutter, 135
Brusque, SC

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