Nutricionista- Micheli Abib

Nutricionista- Micheli Abib Nutricionista e Psicopedagogia Clínica e Institucional

Atendimento Wellhub nutrium.com/p/micheliabib2060/schedule
27/05/2026

Atendimento Wellhub

nutrium.com/p/micheliabib2060/schedule

12/04/2026

Micheli Souza Abib– Nutricionista e Fitoterapeuta
CRN3-85398-P | FITO0531

Especialidades:
🧑🏻‍🍼Nutrição Materno Infantil
🏋🏻Nutrição Esportiva
🧠Nutrição em Neuropsiquiatria
🍓Nutrição em Obesidade e Emagrecimento
🌱 Fitoterapia

🌿 DESAFIO DA NUTRI MICHELI

Quer desinchar, melhorar sua alimentação e começar a emagrecer com orientação profissional?
Então esse grupo é para você.
Aqui você participa de desafios semanais que vão te ajudar a criar hábitos saudáveis de forma simples e prática, mesmo com a rotina corrida.
E ainda tem mais: ao longo do tempo, acontecem desafios surpresa para acelerar seus resultados e manter sua motivação lá em cima.
Sem dietas malucas. Sem restrições extremas.
Apenas o que realmente funciona.

Vagas limitadas para manter a qualidade do acompanhamento.

👉 Entre agora:

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Te espero lá 💚

24/03/2026

🌿 *DESAFIO 5 DIAS COM A NUTRI*🌿
✨ Vamos juntos cuidar da sua saúde de forma leve, possível e sem radicalismo!

📅 De Quarta a Domingo

🥗 *QUARTA* – DIA DA HIDRATAÇÃO
💧 Beba pelo menos 2 litros de água ao longo do dia
📸 Mostre sua garrafinha ou conte quantos copos você bebeu

🍎 *QUINTA* – DIA DA FRUTA
🍌 Consuma 3 porções de frutas no dia
🌈 Varie as cores!
📸 Poste ou compartilhe sua fruta do dia

🥦 *SEXTA* – DIA DO PRATO COLORIDO
🌈 Monte um prato com pelo menos 3 cores diferentes
💡 Quanto mais colorido, mais nutrientes!
📸 Quero ver esse prato lindo!

🚶‍♀️ *SÁBADO* – DIA DO MOVIMENTO
🏃‍♀️ Faça 30 minutos de atividade física
(vale caminhada, dança, treino…)
📸 Conta pra mim o que você fez!

🧘‍♀️ *DOMINGO* – DIA DO AUTOCUIDADO
💚 Tire um tempo pra você
(organizar alimentação, descansar, cuidar da mente)
📸 Compartilhe seu momento

🏆 *DESAFIO EXTRA*
✔️ Participar todos os dias
✔️ Quem completar os 5 dias = destaque especial 👏✨

💚 Pequenas mudanças + constância = RESULTADOS REAIS!

👩‍⚕️ Micheli Souza Abib
Nutricionista • Fitoterapeuta
CRN3 85398 | FITO0531

📲 WhatsApp: (12) 99795-6683

A prevenção sempre será o melhor caminho. 🥦✨Cuidar da alimentação hoje é evitar muitos tratamentos amanhã.A nutrição tem...
15/03/2026

A prevenção sempre será o melhor caminho. 🥦✨

Cuidar da alimentação hoje é evitar muitos tratamentos amanhã.

A nutrição tem um papel fundamental na prevenção de doenças, no controle do peso, na saúde hormonal e na qualidade de vida.

Não espere a doença chegar para cuidar da sua saúde.
Comece pela alimentação. 💚

📲 Agende sua consulta:
WhatsApp: (12) 99795-6683
ATENDIMENTO ON-LINE E PRESENCIAL

15/03/2026

Vem com a nutri




15/03/2026

“Você sabia que a alimentação pode funcionar como remédio para o seu corpo?”





🔥 A BALANÇA NÃO MOSTRA TUDO!Duas pessoas podem ter o mesmo peso na balança, mas corpos completamente diferentes.Isso aco...
15/03/2026

🔥 A BALANÇA NÃO MOSTRA TUDO!

Duas pessoas podem ter o mesmo peso na balança, mas corpos completamente diferentes.
Isso acontece porque o que realmente faz diferença é a composição corporal.

👉 O peso é apenas um número.
O que importa de verdade é a proporção entre:

• Massa muscular
• Percentual de gordura
• Distribuição da gordura no corpo
• Hidratação e densidade dos tecidos

💡 A gordura ocupa mais volume que o músculo.
Por isso, quando aumentamos massa muscular e reduzimos gordura, o corpo muda — mesmo que o peso na balança não mude tanto.

✅ Por isso, na nutrição avaliamos muito mais do que o peso:
avaliamos composição corporal, medidas e saúde metabólica.

Cada corpo é único e o processo deve ser individualizado e saudável.

🎯 Quer emagrecer com saúde, melhorar sua composição corporal e aprender a se alimentar melhor?

👉 Agende sua consulta
📲 Clique no link:

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Quer agendar um horário com a nutri?Atendimento presencial, on-line e home Care.Só clicar no link abaixo e será encaminh...
31/05/2025

Quer agendar um horário com a nutri?
Atendimento presencial, on-line e home Care.
Só clicar no link abaixo e será encaminhado para minha agenda .
Estou ansiosa para esse encontro.
Até lá ...
https://calendar.app.google/oqWJ6AD4FXjZAQki8

🧠🍎 “Sua saúde começa com o que você escolhe colocar no prato!” 💪🌿Você sabia que a alimentação é responsável por até 80% ...
31/05/2025

🧠🍎 “Sua saúde começa com o que você escolhe colocar no prato!” 💪🌿

Você sabia que a alimentação é responsável por até 80% dos seus resultados, seja para emagrecer, ganhar massa muscular, controlar doenças ou simplesmente ter mais energia no dia a dia?

❌ Dietas restritivas e modismos não funcionam a longo prazo.
✅ O que funciona é aprender a se alimentar de forma inteligente, equilibrada e prazerosa.

✨ Como nutricionista, estou aqui para te mostrar que é possível comer bem, com sabor e sem culpa — respeitando o seu corpo, sua rotina e seus objetivos!

💬 Pronta para transformar sua saúde de forma leve e definitiva?
Me chama no direct e vamos juntas nessa jornada! 💚

Existem hábitos chamados de angulares. Isso signif**a o seguinte: você faz uma coisa boa na sua vida, e essa coisa boa m...
31/05/2025

Existem hábitos chamados de angulares. Isso signif**a o seguinte: você faz uma coisa boa na sua vida, e essa coisa boa melhora várias outras. Dormir bem é um ótimo exemplo. Quando você dorme mal, f**a cansada, de mal humor, perde a paciência mais facilmente, etc. Quando você dorme bem, f**a de bom humor, mais disposta e com mais paciência. A Alimentação é uma dessas coisas, um hábito que melhora diversas áreas da vida. Quando uma criança tem uma alimentação equilibrada e de acordo com as necessidades dela, ela: F**a mais disposta, Estuda mais e melhor, F**a mais paciente, Consegue f**ar calma e focada, Dorme melhor... Comer bem prepara o corpo e o cérebro para os desafios do dia a dia... E, com as crianças isso é ainda mais poderoso. Comer pouco, comer demais, ou comer alimentos não indicados, deixa a criança abalada... ou muito agitada, ou preguiçosa, ou sem paciência.. Tenho certeza que você entendeu, mãe. Comer bem é muito mais do que "só comer bem." Comer bem é viver bem. Esse é o segredo.

Endereço

Caçapava, SP
12284-015

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 16:00 - 20:00
Terça-feira 16:00 - 20:00
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Sexta-feira 16:00 - 20:00
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Telefone

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