31/08/2026
Hoje é Dia do Nutricionista e olhando para os meus 10 anos de profissão, eu percebo que muita coisa mudou.
Mudou a forma como eu estudo.
Mudou a forma como eu escuto.
Mudou a forma como eu enxergo o corpo feminino.
Mudou, principalmente, o que eu acredito que uma mulher realmente precisa quando procura ajuda.
No começo, eu acreditava que ser uma boa nutricionista era saber prescrever a melhor dieta, calcular tudo certinho e encontrar a estratégia perfeita.
Mas, com o tempo, as histórias que ouvi, as recaídas que acompanhei, as conquistas e também as frustrações das minhas pacientes foram me ensinando outra coisa.
Que conhecimento sozinho NÃO TRANSFORMA ninguém.
Que uma mulher pode saber exatamente o que deveria comer e, ainda assim, se sentir completamente perdida.
E que, muitas vezes, o que ela mais precisa não é de alguém dizendo o que ela deve fazer.
É de alguém que a ajude a entender o próprio corpo, seus padrões, sua fome, seus ciclos, suas emoções e, principalmente, a construir uma relação com a alimentação que ela consiga SUSTENTAR.
Foi assim que a nutrição deixou de ser, para mim, apenas sobre comida.
E passou a ser sobre AUTONOMIA E LIBERDADE.
Hoje, tenho muito orgulho da profissional que estou me tornando. Especialmente porque ainda continuo aprendendo, questionando e reconstruindo minha forma de CUIDAR.
Talvez esse seja o verdadeiro significado de 10 anos de profissão:
perceber que, enquanto eu ensinava mulheres a cuidarem de si, elas também me ensinaram a ser a nutricionista que eu sou hoje.
Feliz Dia do Nutricionista para mim e para todos os profissionais que entendem que, por trás de cada plano alimentar, existe uma história.
Existe uma mulher.
Existe uma vida que importa.
