Dra Tamara Haesbaert - Endocrinologia e Metabologia

Dra Tamara Haesbaert - Endocrinologia e Metabologia 👩‍⚕️Endocrinologista | CRM 15532 | RQE 11122
🎓Residência em Endocrinologia HCFMRP-USP
👩‍🎓Especialist

Durante a amamentação, o leite materno faz muito mais do que nutrir o bebê. 💛Conhecido como “ouro”, ele contribui para a...
13/08/2026

Durante a amamentação, o leite materno faz muito mais do que nutrir o bebê. 💛

Conhecido como “ouro”, ele contribui para a imunidade, o desenvolvimento e a programação metabólica da criança, além de auxiliar na recuperação e no metabolismo da mãe.

Esses benefícios começam nos primeiros dias de vida e podem refletir na saúde ao longo dos anos, reduzindo o risco de algumas doenças para mãe e filho.

Na gestação e no puerpério, o acompanhamento endocrinológico pode ser um importante aliado para a saúde e o bem-estar.

Dra. Tamara Haesbaert • Endocrinologia

Agendamentos pelo link da bio.

Pai é presença que permanece, mesmo quando os caminhos mudam e a vida ganha novos rumos.É quem ensina por meio dos exemp...
09/08/2026

Pai é presença que permanece, mesmo quando os caminhos mudam e a vida ganha novos rumos.

É quem ensina por meio dos exemplos, incentiva nos momentos de dúvida e comemora cada conquista como se fosse sua. É quem está nas lembranças, nos aprendizados e nos valores que carregamos ao longo da vida.

Feliz Dia dos Pais! 🤎

Hoje celebramos uma marca muito especial: 4 mil pessoas reunidas por um mesmo propósito: cuidar da saúde.Cada seguidor r...
07/08/2026

Hoje celebramos uma marca muito especial: 4 mil pessoas reunidas por um mesmo propósito: cuidar da saúde.

Cada seguidor representa alguém que acredita no poder da informação para transformar hábitos e promover mais qualidade de vida.

Obrigada pela confiança, pelo carinho e por fazer parte dessa jornada. Que possamos continuar aprendendo e cuidando da saúde juntos! ✨

Hoje é Dia Nacional da Saúde, e como endocrinologista, deixo um lembrete importante: sua saúde hormonal e metabólica não...
05/08/2026

Hoje é Dia Nacional da Saúde, e como endocrinologista, deixo um lembrete importante: sua saúde hormonal e metabólica não se resume a números na balança ou padrões estéticos. Ela se constrói com pequenos cuidados diários sono de qualidade, alimentação equilibrada, exames em dia e, principalmente, escuta ao seu próprio corpo.

Tireoide, diabetes, hormônios femininos e masculinos, metabolismo... cada detalhe importa, e cada pessoa tem seu próprio ritmo. Não é sobre perfeição, é sobre presença e cuidado contínuo.

Que tal aproveitar essa data para agendar aquele exame que você tem adiado?

Uma receita simples, leve e cheia de sabor para quem tem vontade de doce sem abrir mão do cuidado com a alimentação 🍎Ing...
04/08/2026

Uma receita simples, leve e cheia de sabor para quem tem vontade de doce sem abrir mão do cuidado com a alimentação 🍎

Ingredientes:

1 ovo
1/2 maçã
1 colher de sopa de farinha de amêndoas
2 colheres de sopa de iogurte desnatado
1 colher de chá de fermento
Xilitol a gosto
Canela

Modo de Preparo:

Corte a maçã em fatias finas. Misture o ovo, a farinha de amêndoas, o iogurte e o fermento. Em uma frigideira untada, espalhe xilitol e canela, acomode as fatias de maçã e cubra com a massa. Tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 7 minutos, até assar. Finalize com canela a gosto.

Há mais de 100 anos, uma descoberta mudou para sempre a história da medicina e a vida de milhões de pessoas.Em 1921, os ...
29/07/2026

Há mais de 100 anos, uma descoberta mudou para sempre a história da medicina e a vida de milhões de pessoas.

Em 1921, os pesquisadores Frederick Banting e Charles Best conseguiram isolar a insulina, um avanço que revolucionou o tratamento do diabetes e abriu caminho para que pacientes passassem a ter mais qualidade e expectativa de vida.

Antes disso, especialmente para pessoas com diabetes tipo 1, as opções de tratamento eram extremamente limitadas. A chegada da insulina representou uma verdadeira transformação na forma de cuidar da doença.

Hoje a insulina continua sendo fundamental para milhões de pessoas. Mas o tratamento do diabetes vai além do uso de medicamentos: envolve acompanhamento médico regular, alimentação equilibrada, prática de atividade física e monitoramento constante da glicemia.

Como endocrinologista, acompanho diariamente pacientes que convivem com o diabetes e reforça a importância de um tratamento individualizado, baseado em evidências e adaptado às necessidades de cada pessoa.

Conhecer a história da descoberta da insulina é também valorizar a ciência, a pesquisa e os profissionais que trabalham todos os dias para promover mais saúde, qualidade de vida e bem-estar 💉🤎

Você sabia que o presunto e outras carnes processadas estão na mesma categoria de risco da OMS que substâncias como taba...
28/07/2026

Você sabia que o presunto e outras carnes processadas estão na mesma categoria de risco da OMS que substâncias como tabaco, arsênio e amianto?

Essa classificação faz parte da lista do IARC (Agência Internacional de Pesquisa em Câncer), que desde 2015 enquadra esses alimentos no Grupo 1 de agentes com evidência suficiente de associação ao câncer.

Mas isso não significa que o risco seja igual ao de substâncias como o cigarro. A classificação indica o nível de evidência científica, e não a intensidade do risco.

O ponto principal é o alerta sobre consumo frequente e excessivo de carnes processadas, que pode estar associado ao aumento do risco de câncer ao longo do tempo.

Informação é o primeiro passo para escolhas mais conscientes.

Emagrecimento não é apenas sobre estética, é principalmente, sobre saúde metabólica ⚠️A obesidade está associada a diver...
24/07/2026

Emagrecimento não é apenas sobre estética, é principalmente, sobre saúde metabólica ⚠️

A obesidade está associada a diversas condições que impactam diretamente a qualidade de vida e o funcionamento do organismo, como diabetes tipo 2, hipertensão, gordura no fígado, apneia do sono, alterações hormonais e maior risco cardiovascular.

Por isso, cuidar do peso vai muito além da aparência: é prevenir doenças, melhorar disposição, metabolismo e saúde no longo prazo.

20/07/2026

Mais um dia, mais uma oportunidade de escolher se priorizar.

Na correria, é fácil adiar o autocuidado, mas eu sempre gosto de lembrar: saúde não espera o momento ideal. Ela se constrói até nas pequenas decisões do nosso dia a dia! 🏋🏼

Cuide do seu corpo com atenção, constância e gentileza.

Ele é o seu lugar no mundo.

Um café da manhã equilibrado pode fazer diferença na sua energia, saciedade e até no controle da glicose ao longo do dia...
16/07/2026

Um café da manhã equilibrado pode fazer diferença na sua energia, saciedade e até no controle da glicose ao longo do dia 🍳

A combinação certa de proteínas, fibras e gorduras boas ajuda a evitar picos glicêmicos, melhora a saciedade e contribui para uma rotina alimentar mais equilibrada.

E o melhor: não precisa ser complicado. Pequenas escolhas já transformam sua refeição.

No carrossel, te mostro como montar combinações práticas e nutritivas para o dia a dia 💙

Endereço

Rua Dos Buritis, Quadra6 Lote1, Bairro Buriti Mirim
Caldas Novas, GO
75690-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra Tamara Haesbaert - Endocrinologia e Metabologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Dra Tamara Haesbaert - Endocrinologia e Metabologia:

Atalhos

Compartilhar

Categoria