31/10/2023
A melatonina é um hormônio produzido pelo próprio corpo e é responsável por estimular o sono. A suplementação dela é muito utilizada para auxiliar quem tem dificuldade em dormir e até é recomendada em casos específicos de refluxo, já que ajuda a reduzir a produção de ácido no estômago.
Vale lembrar que a suplementação só deve ser feita sob orientação médica. Sabia que aqui na Rede Minas Farma você encontra toda a linha de vitaminas da Suprahealth? Venha conferir!
