Clinica Gphysio

20/02/2026

🚨 DOR NAS COSTAS NÃO É NORMAL!
Se você:
✔ Trabalha muito tempo sentado
✔ Sente dor lombar ou cervical
✔ Tem postura incorreta
✔ Quer fortalecer e prevenir lesões

Eu posso te ajudar.
🎁 Estou oferecendo Avaliação Postural Gratuita + Aula Orientada para novos alunos.

👩🏽‍⚕️ Dra. Giselly Lopes
Fisioterapeuta – CREFITO-16 4537-F
📍 Rua Luiz Ferraz, Malvinas – Itapecuru Mirim/MA
📲 Comente “QUERO”
chame no WhatsApp: 98 984092181

31/01/2026

✨ Atualização constante para cuidar melhor de você ✨
Participar de eventos como o Pilates 360° reforça o meu compromisso com um Pilates seguro, consciente e baseado em ciência.
Aqui na GPhysio, o Pilates não é apenas exercício.
É cuidado, prevenção de dores e melhora real da qualidade de vida.
Tudo o que aprendo, aplico na prática com meus alunos e pacientes.
📍 Itapecuru Mirim – MA
📲 Vagas abertas para Mat Pilates Terapêutico





ItapecuruMirim

30/01/2026

12/08/2025

Sentir dores após o treino é algo comum, principalmente quando há aumento de intensidade, carga ou mudança nos exercícios.

Porém, nem toda dor pós-treino é sinal de um bom desempenho. Existe uma diferença entre o desconforto muscular esperado — conhecido como dor muscular de início tardio — e dores que indicam sobrecarga, compensação ou até lesões.

Quando a dor é muito intensa, dura muitos dias, piora com o movimento ou aparece de forma repentina, o corpo está sinalizando que algo não está certo.

A fisioterapia atua identificando compensações, ajustando padrões de movimento e fortalecendo as estruturas de suporte para evitar lesões — mesmo em quem já treina há anos.

Se a dor está sempre presente depois do exercício, o problema não está no treino que “pega”, mas no corpo que está pedindo ajuste. Se você se identificou, saiba que isso é algo que você claramente pode melhorar. Vamos juntos?

12/08/2025

Dor nas costas frequente não é só incômoda — é um sinal de que o corpo está sobrecarregado há tempo demais.
Na prática clínica, é comum atender pessoas que se adaptaram à dor como se ela fosse parte da rotina. Mas quando o incômodo se torna diário, há algo mais profundo envolvido: alterações posturais, rigidez muscular, estresse, desequilíbrios na coluna ou um estilo de vida que parou de sustentar o próprio corpo.
A fisioterapia busca a causa do problema, não apenas o alívio rápido. Através de avaliação, orientação e intervenção precisa, ajudamos o corpo a sair desse ciclo de compensações e voltar a funcionar com fluidez.

Se a dor nas costas já faz parte dos seus dias, talvez esteja na hora de fazer parte da solução também.
Marque sua Consulta.

10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos o abraço que fortalece mais do que qualquer músculo. Pai, você me ensinou que o cuidado com o corpo é prova de amor — passo a passo, com paciência, sem pressa. Que possamos seguir juntos, com saúde, alegria e muitos momentos de movimento. Feliz Dia dos Pais!

02/04/2025

💙🌍 Dia Mundial de Conscientização do Autismo 🌍💙
Hoje, 2 de abril, é um dia especial para celebrarmos a diversidade e a singularidade de cada pessoa no espectro autista. Na Gphysio, estamos comprometidos em promover um ambiente de acolhimento, empatia e respeito.

O autismo é uma jornada única, repleta de desafios e conquistas. Cada pessoa traz consigo uma riqueza de experiências e talentos que merecem ser reconhecidos e valorizados. Vamos nos unir para entender melhor o que significa ser autista e apoiar aqueles que vivem essa realidade.

Neste dia, convidamos você a refletir sobre como podemos ser mais inclusivos e solidários. Juntos, podemos criar um mundo onde todos se sintam aceitos e amados, na sua plenitude.

💙 Vamos espalhar conhecimento e compaixão! 💙

08/03/2025

🌸Feliz Dia Internacional da Mulher!💐
Hoje é um dia para celebrar a força, a coragem e a determinação que cada mulher carrega em si. É um momento de reconhecer as conquistas, as lutas e os sonhos que moldaram o mundo em que vivemos. Que este dia seja repleto de amor, respeito e gratidão por tudo o que as mulheres representam. ✨

Que você, mulher, se sinta especial e valorizada, não apenas hoje, mas todos os dias. Sua luz ilumina caminhos e inspira gerações. 🌟 Continue sendo essa força transformadora, cheia de graça e resiliência.

💛 Parabéns pelo seu dia, mulheres incríveis!* Vocês são o coração e a alma do mundo. 🌷💕

Atenciosamente, Clínica Gphysio

02/03/2025

✨ Descubra o Pilates! ✨

Fortaleça seu corpo e mente com o Pilates! 🧘‍♀️💪 Essa prática incrível melhora a flexibilidade, a postura e traz mais equilíbrio para o seu dia a dia. Ideal para todas as idades e níveis de condicionamento físico!

🌟 Benefícios do Pilates:
Fortalecimento muscular
Aumento da flexibilidade
Melhora da postura
Redução do estresse