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Consultório Psicológico - Andreza G. Souza

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Consultório Psicológico - Andreza G. Souza

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Atendimento co Consultório Psicológico.

Logoterapia e Análise Existencial / Cognitivo Comportamental E BIOFEEDBACK

05/05/2026

Maio Laranja 🧡

Proteger nossas crianças e adolescentes é uma responsabilidade de todos nós.

Nem sempre os sinais são claros… mas a escuta atenta, o acolhimento e a orientação fazem toda a diferença.
Falar sobre isso é um ato de cuidado, é prevenção, é amor.

Que neste mês possamos abrir mais espaços de diálogo, fortalecer vínculos e sermos adultos de confiança na vida de uma criança.

🚨 Se suspeitar, não silencie. Denunciar é proteger.

Cuidar é prevenir.
Proteger é amar.

📲 Para orientações e acolhimento:

29/04/2026

Você acha que pornografia é só entretenimento? 🤔

Talvez esteja custando mais do que você imagina.

O consumo frequente pode afetar o seu cérebro, diminuir sua capacidade de sentir prazer nas coisas simples, gerar ansiedade, culpa e até impactar seus relacionamentos.

Aos poucos, o que parece inofensivo pode criar expectativas irreais, afastar conexões reais e prejudicar sua autoestima.

E o mais importante: quando vira hábito, pode deixar de ser escolha… e virar necessidade.

Falar sobre isso é necessário.
Buscar consciência é o primeiro passo para retomar o controle.
Você não está sozinho nesse processo.

VidaEquilibrada

Ref: MentalHealth.com

25/04/2026

Apego seguro não cria crianças frágeis. Cria crianças FORTES.

Segundo John Bowlby, o vínculo seguro com o cuidador é a base para o desenvolvimento emocional saudável.

E Mary Ainsworth reforçou isso com estudos que mostram: quando a criança se sente segura, ela explora mais, aprende mais e se torna mais independente.
Ou seja… não é o excesso de amor que prejudica.

É a falta de segurança emocional.
A criança que sabe que tem para onde voltar…
é justamente a que mais consegue ir longe. 🚀

Acolher, validar, estar presente…
não enfraquece.
FORTALECE.

Parentalidade SaúdeMentalInfantil

Andreza G Souza
Psicologia adulto e infantil
CRP:13/6189

17/04/2026

Apego seguro não cria crianças frágeis.
Cria crianças FORTES. ❤️🧠

Segundo John Bowlby, o vínculo seguro com o cuidador é a base para o desenvolvimento emocional saudável.
E Mary Ainsworth reforçou isso com estudos que mostram: quando a criança se sente segura, ela explora mais, aprende mais e se torna mais independente.

Ou seja… não é o excesso de amor que prejudica.
É a falta de segurança emocional.
A criança que sabe que tem para onde voltar…
é justamente a que mais consegue ir longe. 🚀

Acolher, validar, estar presente…
não enfraquece.
FORTALECE.

Andreza G. Souza
Psicologia Clínica
13/6189

Parentalidade SaúdeMentalInfantil

17/04/2026

“Criança dormir com os pais faz mal.”

Será mesmo… ou isso é só mais um mito que você ouviu e nunca questionou? 👀

Uma criança de 4 anos NÃO é independente emocionalmente.
Ela ainda sente medo, insegurança e precisa de regulação — principalmente à noite.

Então não… dormir com os pais não vai “estragar” seu filho.

O que pode prejudicar é outra coisa:

👉 uma criança que só consegue dormir se estiver com os pais
👉 ou pais que, por culpa ou cansaço, nunca ensinam autonomia

Percebe a diferença?

O problema não é a cama compartilhada.
É quando não existe caminho pra independência.

E aqui vai a verdade que quase ninguém fala:

🛑 Forçar uma criança a dormir sozinha antes de estar pronta pode gerar MAIS insegurança — não menos.

Educar não é nem no grito, nem na culpa.

É equilíbrio.

Acolher o medo…
sem criar dependência.

💭 No fim, a pergunta não é: “Pode ou não pode?”

É: “Essa criança está aprendendo a ficar segura… mesmo quando está sozinha?”

Psicologia Clínica
AndrezA G Souza
CRP: 13/6189

06/04/2026

Hoje celebramos a vida que venceu a morte.
O amor que se entregou… e ressuscitou.
Que a ressurreição de Cristo renove dentro de nós a fé, a esperança e a capacidade de recomeçar, mesmo após dias difíceis.

Que possamos lembrar que, assim como Ele, também podemos atravessar nossas dores e florescer com mais força, mais luz e mais propósito.

Que a paz invada o seu coração, que a graça te envolva e que o amor de Jesus seja abrigo em todos os dias.

Feliz Páscoa 🤍🙏🏻
Que Ele viva em nós.

AndrezA G.Souza
Psicologia Clínica
CRP: 13/6189

06/04/2026

A importância da higiene do sono nas crianças:

O sono é essencial para o crescimento e o desenvolvimento saudável das crianças. Uma boa rotina de sono ajuda não só no descanso, mas também no comportamento e nas emoções.

🟢 Impactos positivos de uma boa higiene do sono: • Melhora no aprendizado e na atenção.
• Mais equilíbrio emocional
• Crescimento e desenvolvimento saudáveis
• Mais disposição para brincar e aprender
• Fortalecimento da imunidade.

🔴 Quando a rotina de sono não é adequada: • Irritabilidade e birras frequentes
• Dificuldade de concentração
• Sono agitado ou insuficiente
• Maior sensibilidade emocional
• Queda no rendimento escolar
Criar uma rotina com horários regulares, menos telas antes de dormir e um ambiente acolhedor faz toda a diferença 🌙

💬 Como está o sono do seu filho(a)?

04/04/2026

A importância da higiene do sono em adultos:

Cuidar do sono vai muito além de “dormir bem”. A forma como você se prepara para dormir impacta diretamente sua saúde física, emocional e cognitiva.

🟢 Impactos positivos da boa higiene do sono: • Melhora da memória e da concentração
• Regulação do humor e das emoções
• Redução da ansiedade e do estresse
• Mais disposição e produtividade durante o dia
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Melhor equilíbrio hormonal

🔴 Quando a higiene do sono é negligenciada: • Cansaço constante e falta de energia
• Irritabilidade e alterações de humor
• Dificuldade de foco e raciocínio
• Aumento da ansiedade
• Maior risco de adoecimento físico e mental
• Queda na qualidade de vida.

Dormir bem não é luxo, é necessidade. Pequenas mudanças na rotina podem transformar sua saúde.

💬 Você tem cuidado do seu sono?

03/04/2026

Hoje, 2 de abril, celebramos o Dia Mundial da Conscientização do Autismo 💙

Mais do que uma data, é um convite à empatia, ao respeito e à inclusão.

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) não define uma pessoa — ele faz parte da forma única como cada indivíduo percebe, sente e interage com o mundo.

Cada criança, adolescente ou adulto dentro do espectro carrega suas singularidades, potencialidades e desafios.

Como sociedade, precisamos ir além da informação: é essencial acolher, compreender e adaptar nossos olhares e atitudes.
A inclusão começa no respeito às diferenças.

Que possamos construir um mundo mais acessível, mais sensível e verdadeiramente inclusivo para todos.

💙 Informação gera empatia.
Empatia gera respeito.

TEA Empatia

01/04/2026

🧠❤️Cuidar da sua saúde mental não é mais algo para depois… é para agora. 🤍
Em meio à rotina, às cobranças e aos silêncios que você guarda, existe um espaço onde você pode se escutar com segurança: a terapia.

Ela não é só para momentos difíceis.
É também para quem deseja se conhecer, se fortalecer e viver com mais leveza.
Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).

E se você sente que é hora de olhar mais para si, eu posso te ajudar nesse processo.

📩 Me chama no direct ou pelo WhatsApp para agendar sua consulta.

Andreza G. Souza
Psicóloga Clínica
CRP: 13/6189

28/03/2026

Ser psicólogo não é dizer ao outro o que fazer.
É caminhar ao lado, com escuta, respeito e responsabilidade.

Ao longo do processo terapêutico, o foco não está em impor respostas, mas em ajudar cada pessoa a se reconectar consigo mesma, seus sentimentos e construir caminhos mais saudáveis.

A terapia é um espaço seguro onde o tempo emocional é respeitado, a autonomia é fortalecida e cada descoberta acontece de forma única.

Porque mais do que orientar, nosso papel é cuidar — com ética, sensibilidade e compromisso.

👍🏻Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).

Psicologia Clínica
13/6189
Andreza G Souza

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