Williamfreitasfisio

22/05/2026

Unboxing de uma das referências mundiais em fotobiomodulação aplicada à recuperação, regeneração tecidual e otimização de performance.

Obrigado, Rodolfo, e à pela confiança, suporte e parceria.

A integração entre ciência, tecnologia e gestão de performance vem transformando a forma como cuidamos da recuperação e longevidade esportiva.

20/05/2026

Muito feliz em acompanhar a trajetória do atleta que tive o privilégio de conhecer e tratar: Eray Cömert, hoje representando a seleção da Suíça e convocado para a Copa do Mundo, no maior palco e mais alto nível do futebol mundial.
Seu comprometimento diário, disciplina e paixão pelo jogo sempre deixaram claro que esse momento chegaria. Merecido.
Foi um privilégio fazer parte, mesmo que em um pequeno capítulo, dessa trajetória. Very happy to follow the journey of the athlete I had the privilege to meet and treat: Eray Cömert, now representing the Swiss National Team and called up for the FIFA World Cup, competing at the highest level of world football.
His daily commitment, discipline, and passion for the game always made it clear that this moment would come. Well deserved.
It was a privilege to be part of this journey, even if only in a small chapter of it.

09/05/2026

O Mounjaro e os GLP-1s não estão só mudando corpos, estão mudando o varejo.
Dados globais já mostram que famílias com usuários dessas terapias reduzem em média 3,8% no volume de compras de alimentos e bebidas. No Brasil, o movimento é ainda mais intenso:
↓ 70% de retração em snacks e doces
↓ 50% em bebidas açucaradas
↓ 55% dos usuários reduziram pedidos no delivery
↓ 47% passaram a frequentar menos restaurantes
Mas não é só queda. O carrinho muda de perfil:
↑ proteínas magras, frutas, integrais e chás ganham espaço, um buumm de bebidas protéicas nas prateleiras
Com 24 milhões de usuários projetados até 2035 e o Brasil como 2º maior mercado global de GLP-1, esse não é um nicho. É uma curva estrutural.
Menos apetite → menos frequência → menos volume → portfólio desatualizado → perda de market share.
Com a redução do peso corporal, usuários relatam melhora expressiva em marcadores de saúde como pressão arterial, glicemia, colesterol e etc. Articulações que carregavam sobrecarga por anos começam a responder diferente. Dores crônicas diminuem. O corpo, literalmente, f**a mais leve para se mover.
Não por acaso, a atividade física volta a fazer parte da rotina. Caminhadas que antes eram difíceis se tornam possíveis. Treinos que pareciam distantes viram hábito. O movimento deixa de ser obrigação e passa a ser consequência natural de um corpo que responde melhor.
Esse ciclo de menos peso, menos dor, mais movimento tem efeito cumulativo. E ele reforça os resultados além do que a terapia sozinha entregaria. Tenho certeza que em breve, com quebras de patentes e diminuição do custo, em breve o impacto será gigante no sistema de saúde.
No fim, talvez o maior efeito dos GLP-1 não seja a perda de peso.
Seja a devolução da capacidade de se mover, viver e participar da própria saúde novamente.
E isso muda tudo.
Ao mesmo tempo, também será necessário acompanhar com atenção os efeitos colaterais já conhecidos, além das possíveis consequências de longo prazo que ainda estão sendo compreendidas pela ciência.
Como quase toda grande mudança em saúde, os benefícios e os riscos provavelmente caminharão juntos. O que acham?? Conhecem alguém que fez/faz uso e mudou seu próprio contexto?

28/04/2026

Recebi essa foto hoje, o ano era 2014, na Ucrânia, Kharkiv, no clube metalist, onde ja havia guerra entre Rússia e Ucrânia pela Crimeia na época, tive a oportunidade de tratar muitos atletas, e essa é Juan Manuel Torres, argentino conhecido como Chaco, que jogou na seleção de base com o Messi.

20/04/2026

Um dia avaliando um novo atleta em outra cidade.No outro já tem avião para outro estado.
Nem sempre dá pra curtir todos os feriados, f**ar com a família ou ter domingos tranquilos.
Quando me perguntam como é trabalhar com atletas de altíssima performance, eu sempre respondo:
“Você está disposto a pagar o preço?”
Se a resposta for sim…
Se joga.
É exigente, é cansativo, mas é completamente viciante e prazeroso.
E nunca, nunca esqueça de estudar. “E você, está disposto? É seu sonho? Comenta aqui embaixo 👇”

17/04/2026

Talvez muitos de vocês não saibam, mas toda a tripulação da missão Artemis 2, que acabou de voltar de um voo histórico ao redor da Lua, estava usando uma tecnologia 100% brasileira no pulso.
O actigrafo, que já falei e mostrei sobre ele aqui, desenvolvido na USP (EACH,a qual tive a oportunidade de estudar cronobiologia), é um equipamento de alta precisão que monitora em tempo real padrões de sono e vigília, nível de atividade física, exposição a luzes (incluindo a azul).
Considerado padrão ouro para estudar o ritmo circadiano, ele foi fundamental para entender como o corpo humano reage ao ambiente extremo do espaço, sem os ciclos naturais de dia e noite.
Essa é mais uma prova de que nossa pesquisa científ**a tem qualidade internacional e pode impactar não só a exploração espacial, mas também a saúde e o sono aqui na Terra. Parabéns ao professor Mário Pedrazolli e coloaboradores.
O que vocês acham? Ciência brasileira merece mais visibilidade? Comenta aqui embaixo!
ExploracaoEspacial SonoNoEspaco

17/04/2026

08/04/2026

Entorse lateral de tornozelo em atleta de Crossfit. A reincidência de entorse lateral de tornozelo é alta e representa um dos maiores riscos de recidiva entre lesões musculoesqueléticas:
Taxa geral de recorrência varia de 15–25% em estudos de meta-análise em atletas (ex.: ~17% em futebolistas profissionais de elite, com média de tempo de afastamento de ~15 dias por episódio). Fatores que aumentam o risco são história prévia de entorse (principal fator), retorno precoce sem reabilitação completa, déficits proprioceptivos/força de evertores, e falta de uso de suporte profilático (brace ou tape) em atividades de risco. PS. Paciente já com alta da fisioterapia

04/04/2026

Uma das maiores honras da minha trajetória como fisioterapeuta do esporte (e ex-atleta de natação) foi conhecer e cuidar do durante meus anos no .

Anos depois, tive a oportunidade de segurar essa medalha olímpica,a única de ouro da natação brasileira.
Momentos como esse não são apenas lembranças… são combustível para seguir evoluindo e enfrentar desafios ainda maiores.

28/03/2026

Há mais de 10 anos me escrevo nas provas de títulos do Cofito e sempre, sempre por viagem a trabalho de última hora por sinal (no futebol), não consegui fazer. Foi que no ano passado, mais uma vez me escrevi e mais uma vez tive um compromisso de trabalho na data, foi um treinamento de primeiros socorros do professor .adgildo_pereira na para nossa equipe e .life , curso denso e carga horária grande, com provas de simulação para ser aprovado. Mas com a permissão do professor e do (que perdeu a mesma prova em sacrifício do curso) fiz a prova em meio ao treinamento, em 50 min e sem pretenção de passar, apenas conhecer a prova. Hoje tenho Registro de Qualif**ação de Especialista em Fisioterapia Esportiva. Feliz e grato por todos que tenho encontrado em minha vida profissional.