09/06/2026
Pouco se fala sobre o quanto o puerpério pode ser emocionalmente desafiador. Depois do nascimento do bebê, muitas mulheres vivem um período de intensa oscilação hormonal, privação de sono, insegurança e sobrecarga emocional. Esse momento é conhecido como Baby Blues e costuma acontecer nos primeiros dias após o parto.
Entre os sintomas mais comuns estão:
• choro fácil
• sensação de fragilidade
• ansiedade
• medo
• cansaço extremo
• sensação de incapacidade
Isso é mais comum do que parece e não significa falta de amor pelo bebê.
Mas é importante diferenciar o Baby Blues de quadros mais intensos, como depressão pós-parto, que exigem acompanhamento profissional. A maternidade não precisa ser vivida em silêncio ou culpa.
Mães também precisam de rede de apoio, acolhimento e escuta.