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Nutricionista - Rayssa Avelar ▪️Equilíbrio interno resultado externo
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Como funciona o meu Acompanhamento Nutricional! Muito além de uma consulta ✨🔗
31/05/2026

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Hábitos que salvam a vida na correria do dia a dia! ✨
29/05/2026

Hábitos que salvam a vida na correria do dia a dia! ✨

A composição da microbiota intestinal é dinâmica e sensível aos hábitos diários.Isso significa que sua alimentação tem o...
28/05/2026

A composição da microbiota intestinal é dinâmica e sensível aos hábitos diários.
Isso significa que sua alimentação tem o poder de modular, positiva ou negativamente, a saúde intestinal em pouco tempo. ✨

No acompanhamento nutricional, eu te ajudo a enxergar os sinais certos, ajustar a alimentação para manter essa evolução ...
25/05/2026

No acompanhamento nutricional, eu te ajudo a enxergar os sinais certos, ajustar a alimentação para manter essa evolução e acelerar os resultados com leveza e clareza! ✨

Outro erro achar que toda proteína é automaticamente saudável. Se esse excesso vem de carnes gordurosas é ultraprocessad...
24/05/2026

Outro erro achar que toda proteína é automaticamente saudável. Se esse excesso vem de carnes gordurosas é ultraprocessados, o LDL pode subir. Em pessoas predispostas, também pode aumentar o ácido úrico.

Sua alimentação entrega vitaminas e minerais de forma consistente? 🤔 Equilíbrio hormonal não se constrói com perfeição, ...
23/05/2026

Sua alimentação entrega vitaminas e minerais de forma consistente? 🤔 Equilíbrio hormonal não se constrói com perfeição, se constrói com constância.

Momentos da semana! 🤍✨
22/05/2026

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Para emagrecer evite os picos de insulina ➡️
22/05/2026

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