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Dra. Danielle Salaorni - MEV e Cardiologista

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Brasil
Campinas, SP
Dra. Danielle Salaorni - MEV e Cardiologista

Cardiologista + Lifestyle Medicine | Harvard University e ACLM
Mude seus hábitos, alcance mais saúde🧘🏼‍♀️ 🥗

14/05/2026

2026 ainda mal começou… e a medicina da obesidade já trouxe mudanças importantes.

Novas moléculas, novos estudos e novas evidências estão transformando a forma como enxergamos o tratamento metabólico.

Hoje, obesidade não é mais discutida apenas como peso.
Falamos sobre:
✔️ proteção cardiovascular
✔️ inflamação
✔️ diabetes
✔️ fígado gorduroso
✔️ qualidade de vida
✔️ manutenção de resultado

A ciência está avançando rápido — e isso muda o futuro do tratamento.

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RQE 29971

29/04/2026

Você não está apenas “cansado”.
Seu corpo pode estar sobrecarregado. 🧠

O estresse crônico altera hormônios, afeta o sono, desregula o metabolismo e impacta diretamente sua saúde cardiovascular.

E o mais comum: ele vai se acumulando em silêncio.

Aprender a reconhecer esses sinais é o primeiro passo para mudar esse cenário.

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23/04/2026

Tentar sozinho parece mais simples.
Mas na prática, custa tempo, energia e resultado.

Sem direção, o processo vira tentativa.
Com acompanhamento, vira estratégia.

E isso muda completamente o resultado. 🫀

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15/04/2026

Se você já emagreceu e depois ganhou peso de novo, isso não é falta de disciplina.

Seu corpo responde biologicamente à perda de peso — aumentando a fome, reduzindo o gasto energético e até modificando o comportamento das células de gordura.

A ciência já mostra que existe uma “memória metabólica” que favorece o reganho.

Por isso, tratar obesidade não é um processo pontual.
É um cuidado contínuo.

E entender isso muda tudo. 🧠

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10/04/2026

O erro não está em você. Está na forma como te ensinaram a emagrecer.

Focar só em dieta ou só em medicação ignora o que realmente sustenta o resultado: o funcionamento do seu corpo no dia a dia.

Saúde não é construída em extremos.
É construída em hábitos repetidos.

E é isso que faz o resultado permanecer. 🫀

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25/03/2026

Cuidar do coração não é sobre complicar é sobre fazer o básico bem feito. 🫀

Exercício, alimentação adequada, controle dos exames, sono e saúde mental são pilares que realmente reduzem risco cardiovascular.
O problema é que muita gente busca atalhos e ignora o que funciona de verdade.

Saúde não se constrói em um dia, mas nas escolhas repetidas ao longo do tempo. ✨

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19/03/2026

Você não precisa estar perfeito para estar bem. 🫀

Muitas vezes, você já está fazendo mais pela sua saúde do que imagina — e isso merece ser reconhecido.
Saúde não é sobre extremos, é sobre consistência ao longo do tempo.

Antes de se comparar ou se cobrar, olhe para o que você já construiu.
Isso também é resultado. ✨

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10/03/2026

O sedentarismo é um dos maiores fatores de risco para doenças cardiovasculares, metabólicas e para a redução da qualidade de vida. 🫀

Movimentar o corpo regularmente melhora a circulação, ajuda no controle da pressão, da glicose, do colesterol e ainda contribui para a saúde mental e o bem-estar.

Não precisa começar com grandes mudanças.
Pequenos movimentos feitos com constância já fazem uma grande diferença para a saúde ao longo do tempo.

Seu coração agradece cada passo. 🚶‍♂️✨

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04/03/2026

O Dia Mundial da Obesidade existe para lembrar que obesidade não é falta de disciplina ou força de vontade.

Estamos falando de uma doença crônica, multifatorial e complexa, que envolve fatores genéticos, hormonais, metabólicos, ambientais e comportamentais. ⚖️🧠

Reduzir a obesidade a culpa ou julgamento só afasta as pessoas do tratamento e da busca por ajuda adequada.
O caminho passa por informação, acompanhamento e estratégias individualizadas que olhem para a saúde como um todo.

Falar sobre obesidade com responsabilidade também é uma forma de cuidado. 🤍

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26/02/2026

Você já dosou sua Lipoproteína (a)? 🫀

Muita gente nunca ouviu falar dela, mas a Lp(a) pode explicar casos de infarto precoce mesmo quando o colesterol parece “normal”.
Ela é fortemente genética e, quando elevada, aumenta o risco cardiovascular ao longo da vida.

O mais importante: não é um exame que precisa ser repetido várias vezes, mas dosar pelo menos uma vez na vida pode mudar completamente sua estratégia de prevenção.

Se você tem história familiar de infarto, isso é ainda mais relevante.
Informação certa muda decisão clínica. ✨

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16/02/2026

História de infarto na família aumenta o risco, mas não define o seu futuro. 🫀
Identificar fatores precocemente e agir sobre estilo de vida, exames e acompanhamento faz toda a diferença na prevenção de eventos cardiovasculares.

Cuidar hoje é a forma mais eficaz de proteger o amanhã.

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Rua Oriente, 55
Campinas, SP
13026-461

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Site

https://institutoellosdemedicina.com.br/

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