17/06/2026
Festa junina é boa demais… mas os excessos podem pesar no sistema digestivo
Milho, frituras, doces, amendoim e bebidas alcoólicas podem causar desconfortos como azia, gases, inchaço e má digestão.
Algumas dicas:
• Hidrate-se
• Evite exageros
• Prefira refeições leves ao longo do dia
• Não ignore sintomas frequentes
Se os sintomas persistirem, procure um gastroenterologista.
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