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Marina Pizão Meyer

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Marina Pizão Meyer

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10/03/2026

Relembrando nosso domingo 💖

09/03/2026

Seu corpo dá sinais o tempo todo.

Cansaço, fome fora de hora, vontade de doce, inchaço… muitas vezes são apenas respostas a uma rotina desajustada.

Antes de achar que é falta de controle, vale olhar para o que seu corpo está tentando te dizer 💚

05/03/2026

Eu pisquei 🥹💖✨

04/03/2026

Comida não precisa ser sua única fonte de prazer! Crie o hábito de aproveitar de outras formas ✨

E se quiser ajuda pra reeducar seus hábitos alimentares, conta comigo 💚

03/03/2026

Já ouviu falar em Matrescência ? Toda mãe devia saber disso 🤍

Conceito cunhado pela antropóloga Dana Raphael na década de 1970, define o complexo processo de transformação física, emocional, social e identitária que uma mulher vivencia ao se tornar mãe. É uma metamorfose profunda, comparável à adolescência, que envolve mudanças hormonais e a adaptação a uma nova realidade.

01/03/2026

Ser mãe é a coisa mais linda e mais difícil da vida 🥹
Eu te amo tanto, minha princesa 💖

27/02/2026

Comer carboidrato à noite não engorda.
O que influencia o ganho de peso é o seu consumo ao longo do dia, não o horário.

Seu corpo não “desliga” depois das 18h.
Ele continua funcionando, metabolizando e usando energia.

O problema não é o carboidrato.
É o excesso, a falta de equilíbrio e o contexto da sua alimentação.

Quando bem distribuído, o carboidrato pode inclusive ajudar na saciedade e no sono.

Antes de cortar, entenda e se quiser ajuda, conta comigo! O link esta na bio 💚

26/02/2026

O comportamento alimentar está mudando.
E a indústria já percebeu isso.

Quando o apetite muda, o consumo muda também.
E talvez o problema nunca tenha sido só força de vontade.

Entender o seu corpo muda o jogo.

Agende sua consulta através do link na bio 📲

23/02/2026

Quem tem criança pequena, f**a até o final ✨🤍

20/02/2026

Doce como pré-treino não é para todo mundo ❌

Tudo depende do seu objetivo, do seu metabolismo e da sua rotina.

Em alguns casos, pode ser uma estratégia.
Em outros, pode atrapalhar seus resultados.

O que funciona para uma pessoa, não necessariamente funciona para você.
Por isso, individualização faz toda a diferença.

Agende sua consulta nutricional e tenha um plano pensado especialmente para você e sua rotina. O link esta na bio 💚

Endereço

Rua Américo Brasiliense, 370, Cambuí
Campinas, SP
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