Unimed Campinas

Somos a maior cooperativa médica do interior do país e estamos presente em 13 cidades da região metro

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11/09/2026

Você larga tudo pra carregar o celular quando ele apita no 1%. Mas quando é o seu corpo que dá sinal de bateria fraca, vem a culpa de parar. 🔋

Isso tem nome: produtividade tóxica, a sensação de que descansar é preguiça e de que nada é suficiente. Com o tempo, ela cobra caro: é uma das principais portas de entrada para o burnout.

A boa notícia? Dá pra virar essa chave. No novo artigo do blog, a gente mostra como reconhecer os sinais e se recarregar, sem culpa. 💚

Leia aqui 👉 https://www.unimedcampinas.com.br/blog/saude-emocional/produtividade-toxica-o-que-e-nao-caia-nessa-armadilha

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11/09/2026

Um prêmio de pessoas para pessoas! 💚

A Unimed Campinas está entre as melhores empresas para trabalhar no Estado de São Paulo e também foi reconhecida entre as 20 melhores do Interior e Litoral Paulista em 2026 pelo Great Place To Work® Brasil.

Uma conquista que nos enche de orgulho, mas que, acima de tudo, fala sobre pessoas. Sobre quem, todos os dias, constrói a Unimed Campinas com seu trabalho, suas ideias, suas relações e, principalmente, com o nosso jeito de cuidar.

Esse reconhecimento é de todos que fazem parte dessa história e ajudam a colocar nosso propósito em prática, cuidando das pessoas de dentro para fora.

Parabéns a todos NÓS por essa conquista! 💚

10/09/2026

A newsletter mensal de bem-estar da Unimed Campinas já está no ar. 📰💚

Nesta edição, reunimos conteúdos sobre saúde mental, picos de glicose, TEA em adultos, cuidados ao andar descalço e sinais de alerta no envelhecimento.

No carrossel, você confere os destaques do mês. Os artigos completos estão disponíveis no blog da Unimed Campinas.

A assinatura da newsletter é gratuita e as próximas edições chegam em primeira mão por e-mail.

Assine pelo link: https://materiais.unimedcampinas.com.br/newsletter?utm_source=instagram&utm_medium=cpc&utm_campaign=newsletter

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08/09/2026

Durante o Agosto Lilás, a Unimed Campinas abriu espaço para uma conversa que precisa estar presente o ano todo: o enfrentamento à violência contra a mulher. 💜

Ao longo do mês, levamos o tema para diferentes espaços da cooperativa, com momentos de informação, reflexão e diálogo.

Tivemos uma palestra com a Promotora de Justiça Cristiane Corrêa de Souza Hillal, que trouxe conhecimento sobre os diferentes tipos de violência e a importância de reconhecer seus sinais. Também contamos com uma esquete teatral, que percorreu nossas áreas provocando novas formas de olhar para o tema.

São diferentes maneiras de falar sobre uma mesma questão: violência contra a mulher não deve ser naturalizada, silenciada ou ignorada.

Esse trabalho também faz parte do compromisso da Unimed Campinas, reconhecido pelo selo Empresa Amiga da Mulher, concedido pela Prefeitura de Campinas.

Que a gente continue falando, ouvindo e, principalmente, prestando atenção. Conscientizar também é uma forma de cuidar. 💜

08/09/2026

💚 O Dia Imperdível Unimed Campinas já tem data marcada!

No dia 25 de setembro, você pode garantir seu plano de saúde com condições especiais:

✨ 2 mensalidades gratuitas*
✨ 50% de desconto na coparticipação por 3 meses
✨ Isenção de carências para consultas e exames simples

Quer aproveitar? Cadastre-se agora e receba mais informações sobre a oferta.

👉 Acesse o link e faça seu cadastro:
https://www.unimed.coop.br/site/web/diaimperdivelunimed?utm_source=facebook&utm_medium=social_feed&utm_campaign=diaimperdivel_2026&utm_content=unimedcampinas&cd-contato=12

📅 Dia Imperdível Unimed Campinas | 25/09

*Desconto promocional equivalente a 200% do valor da mensalidade, sendo 100% de desconto na 2ª mensalidade e 100% de desconto na 12ª mensalidade para novas contratações dos Planos Participativos Essencial, Flex e Flex Pro. As demais mensalidades serão cobradas normalmente. Consulte as condições de contratação.

04/09/2026

O sarampo voltou a preocupar no Estado de São Paulo e esse é um bom momento para conferir uma informação importante: sua vacinação está em dia? 💉

A vacina tríplice viral (ou SRC) é a principal forma de prevenção contra o sarampo e também protege contra caxumba e rubéola.

Separe alguns minutos para conferir sua caderneta de vacinação e, em caso de dúvida sobre o esquema vacinal, procure uma unidade de saúde para receber orientação.

Também é importante saber reconhecer os sintomas e o que fazer em caso de suspeita.

Veja as imagens e confira as principais informações. ➡️

Informação e vacinação são importantes aliadas na prevenção.

01/09/2026

💚 Quando o assunto é plano de saúde, a marca mais lembrada na região é a Unimed Campinas.

Recebemos esse reconhecimento no Top of Mind VTV, que destaca as marcas mais lembradas pelos consumidores da região.

Representando a Unimed Campinas no evento, estiveram o Dr. José Windsor, Diretor Comercial; o Dr. Ricardo Raffa Valente, Diretor Financeiro; e a Dra. Paula Buozzi Tarabay, Membro do Conselho de Administração da Unimed Campinas.

Estar na lembrança das pessoas é motivo de orgulho e também de responsabilidade. Esse reconhecimento representa uma história construída todos os dias por muitas pessoas. 💚

01/09/2026

Neste Setembro Amarelo, que tal olhar para dentro: como você tem lidado com os seus sentimentos? 💛

Cuidar da mente é uma via de mão dupla: pedir ajuda quando precisar e oferecer escuta e empatia ao outro.

E buscar ajuda profissional também é um ato de coragem. Falar sobre isso não precisa ser um tabu, romper o silêncio pode salvar vidas.

Envie este post para aquela pessoa que é o seu porto seguro ou pra quem precisa saber que você é o dela.

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31/08/2026

A orientação nutricional pode fazer diferença em diferentes momentos da rotina, principalmente quando existe uma necessidade mais específica de cuidado.

Algumas situações em que esse acompanhamento pode ajudar:

• Mudanças de objetivos físicos: treinos intensos, preparação para competições ou busca por hipertrofia;
• Desconfortos digestivos frequentes: azia, refluxo, prisão de ventre, diarreia ou inchaço;
• Fases específicas da vida: gestação, lactação, introdução alimentar, adolescência e envelhecimento saudável;
• Exames alterados: taxas de colesterol, triglicerídeos, diabetes ou pressão alta;
•Dietas restritivas: quando é preciso retirar glúten, lactose ou proteína animal com segurança.

Hoje, nosso reconhecimento vai para os nutricionistas que fazem da alimentação uma parte essencial do cuidado com a saúde.

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25/08/2026

Como você tem cuidado do futuro do seu corpo?

Viver bem e com independência ao longo dos anos exige uma base sólida. A musculação, quando praticada com a orientação certa, é um dos melhores investimentos que você pode fazer na sua saúde hoje.

O caminho ideal? Respeitar os seus limites atuais, contar com profissionais qualificados e construir uma rotina que caiba na sua realidade, sem pressa e sem neuras.

Arraste para o lado e veja como o fortalecimento muscular pode transformar a sua longevidade.

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Endereço

Avenida Barão De Itapura, 1123
Campinas, SP
13020-901

Telefone

+558000136688

Site

https://www.unimedcampinas.com.br/

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