Clínica Sandra Bonon

Clínica Sandra Bonon Atendo o indivíduo de forma individualizada e humanizada♥️Campinas/SP.

Ajudo Mulheres 35+na Menopausa e Pós-Bariátricas com reganho, compulsão, hormônios alterados,queda de cabelo, a recuperar o metabolismo de forma natural e Integrativa e Ortomolecular.

"Toda deficiência precisa de reposição injetável?"A resposta é não.Essa é uma das maiores dúvidas que recebo no consultó...
26/07/2026

"Toda deficiência precisa de reposição injetável?"

A resposta é não.

Essa é uma das maiores dúvidas que recebo no consultório.

Existe a ideia de que a reposição injetável é sempre mais eficaz. Mas, na prática, a escolha da via depende de uma avaliação clínica cuidadosa.

É preciso entender: ✔️ Qual é a causa da deficiência? ✔️ Existe dificuldade de absorção intestinal? ✔️ A deficiência é leve ou importante? ✔️ Qual é o objetivo do tratamento? ✔️ A via oral é suficiente para esse caso?

Em muitas situações, a suplementação por via oral oferece excelentes resultados. Em outras, a reposição injetável pode ser considerada quando há uma indicação clínica específica.

O mais importante não é a forma de administração.

O mais importante é tratar a causa da deficiência e escolher a estratégia mais adequada para cada paciente.

Na medicina, não existe receita pronta. Existe ciência, experiência clínica e individualização.

💬 Você também achava que toda deficiência precisava de reposição injetável?

Escreva sua opinião nos comentários.

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Dra. Sandra Bonon
Doutora em Clínica Médica – FCM/Unicamp
Pós-graduada em Saúde Integrativa

SaúdeDaMulher Metabolismo Menopausa Longevidade DraSandraBonon

25/07/2026

🚨 "Quem disse que suplemento não funciona... provavelmente está olhando para o problema errado."

Nos últimos anos, a suplementação ganhou muito espaço. Ao mesmo tempo, surgiram críticas dizendo que "suplemento não funciona".

Mas será que o problema é realmente o suplemento?

Na prática clínica, o que mais vejo é o uso sem critério: doses padronizadas para todos, falta de investigação da causa dos sintomas e ausência de acompanhamento.

Um suplemento pode ser útil quando existe indicação, avaliação clínica e um plano individualizado. Da mesma forma, pode não trazer benefício — ou até causar problemas — quando é usado sem necessidade ou sem orientação adequada.

💬 Mais importante do que perguntar "qual suplemento tomar?" é perguntar: "por que eu preciso dele?"

Cada organismo é único. O tratamento também deve ser.

👇 Agora me conte:

Você já tomou suplementos por indicação de alguém ou sempre buscou uma avaliação individualizada?

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Dra. Sandra Bonon
Doutora em Clínica Médica – FCM/Unicamp
Pós-graduada em Saúde Integrativa

Longevidade Menopausa SaúdeDaMulher Metabolismo DraSandraBonon

A Ana Paula passou por quatro especialistas antes de chegar aqui. Esse é o depoimento dela. 💛 Se você também sente que n...
25/07/2026

A Ana Paula passou por quatro especialistas antes de chegar aqui. Esse é o depoimento dela. 💛 Se você também sente que ninguém fecha um diagnóstico, me escreve RESGATE no direct.

A transformação que você procura não começa na balança.Ela começa nas escolhas que você faz todos os dias.✔️ Preservar a...
24/07/2026

A transformação que você procura não começa na balança.

Ela começa nas escolhas que você faz todos os dias.

✔️ Preservar a massa muscular.
✔️ Cuidar do intestino.
✔️ Reduzir a inflamação.
✔️ Equilibrar os hormônios.
✔️ Dormir melhor.
✔️ Fazer pequenas mudanças com constância.

Seu corpo responde ao que você repete. E quando a causa é investigada, os resultados costumam ser mais consistentes do que apenas tratar sintomas.

Cada organismo é único. Por isso, não existe um protocolo igual para todas as mulheres.
Na Avaliação Integrativa, investigamos o que pode estar interferindo no seu metabolismo, na sua energia, no intestino e na sua qualidade de vida para construir um plano personalizado.

✨ Qual desses pilares você sente que mais precisa cuidar hoje?

Escreva nos comentários:

💪 Massa muscular 🦠 Intestino 🔥 Inflamação ⚖️ Hormônios 😴 Sono
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A maioria das pessoas acredita que a transformação começa quando o ponteiro da balança muda.Na verdade, ela começa muito...
24/07/2026

A maioria das pessoas acredita que a transformação começa quando o ponteiro da balança muda.

Na verdade, ela começa muito antes.
Ela começa quando você dorme melhor.

Quando fortalece sua massa muscular.
Quando cuida do intestino.

Quando reduz a inflamação.

Quando investiga os hormônios.

E, principalmente, quando escolhe repetir esses hábitos todos os dias.

Não existe uma única fórmula para todos.

Cada organismo tem uma história e precisa de uma investigação individualizada.

É por isso que, na minha prática, eu não trato apenas sintomas. Eu procuro entender a causa para construir um plano personalizado.

✨ A transformação acontece de dentro para fora.

Agora me conte:

Qual desses pilares você sente que mais precisa cuidar neste momento?

1️⃣ Sono
2️⃣ Massa muscular
3️⃣ Intestino
4️⃣ Inflamação
5️⃣ Hormônios

Escreva o número nos comentários. 👇

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Inflamação Hormônios Longevidade MetabolismoFeminino DraSandraBonon

Durante muito tempo eu pensei que bastava a ciência.Depois percebi que também era preciso ouvir, investigar e enxergar c...
21/07/2026

Durante muito tempo eu pensei que bastava a ciência.

Depois percebi que também era preciso ouvir, investigar e enxergar cada paciente como única.

Foi assim que nasceu a forma como trabalho hoje.

Se você chegou até aqui, quero que saiba que não precisa aceitar viver cansada, sem energia ou convivendo com sintomas que ninguém consegue explicar.

Existe um caminho de investigação.
E é exatamente isso que fazemos na Avaliação Integrativa.

📍 Campinas e atendimento online.

💬 Comente RESGATE que eu envio as informações pelo Direct.

🤖 A Inteligência Artificial pode analisar seus exames.Mas ela não consegue sentir o que você sente.Ela pode dizer que se...
20/07/2026

🤖 A Inteligência Artificial pode analisar seus exames.

Mas ela não consegue sentir o que você sente.

Ela pode dizer que seu TSH está normal. Que sua glicose está normal. Que seu colesterol está dentro da referência.

E, mesmo assim... você continua cansada, inchada, sem energia, com dificuldade para emagrecer ou acordando durante a madrugada.

É por isso que, na Medicina Integrativa, eu não trato apenas exames.

Eu avalio a mulher como um todo.

✨ Seus sintomas. ✨ Seus hormônios. ✨ Seu metabolismo. ✨ Seu intestino. ✨ Sua alimentação. ✨ Seu sono. ✨ Seu histórico. ✨ Seus objetivos.

A tecnologia é uma grande aliada e utilizo Inteligência Artificial para estudar, acompanhar novas evidências científicas e organizar informações. Mas ela nunca substituirá o olhar clínico, a experiência e a escuta individualizada.

Porque saúde não é apenas um exame normal.

Saúde é qualidade de vida.

💬 Me conte nos comentários: você já ouviu a frase "seus exames estão normais" e, mesmo assim, continuava se sentindo mal?

📩 Escreva RESGATE no Direct ou clique no link da bio para conhecer a minha Avaliação Integrativa.

📲 WhatsApp: (19) 99178-7142

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Você trata a candidíase. Ela melhora. Depois volta.Isso acontece com muitas mulheres, principalmente na menopausa.A qued...
19/07/2026

Você trata a candidíase. Ela melhora. Depois volta.
Isso acontece com muitas mulheres, principalmente na menopausa.
A queda do estrogênio altera o ambiente vaginal, reduz a proteção natural da região íntima e favorece o crescimento da Candida. Mas existe outro ponto que costuma passar despercebido: o intestino.
Quando há disbiose, excesso de açúcar, constipação ou inflamação intestinal, o organismo pode ficar ainda mais favorável para a recorrência da candidíase.
Por isso, tratar apenas a coceira ou usar pomadas repetidamente nem sempre resolve o problema.
É importante investigar a causa e olhar para o corpo de forma integrada.
Se você sofre com candidíase de repetição, vale a pena fazer uma avaliação mais completa.
📍Agende sua Avaliação Integrativa.
💬 Comente RESGATE que eu envio as informações.
⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação individual. Cada caso deve ser investigado e tratado de forma personalizada.
Microbiota SaúdeFeminina SaúdeIntegrativa Campinas DraSandraBonon

Você trata a candidíase. Ela melhora. Depois volta.Isso acontece com muitas mulheres, principalmente na menopausa.A qued...
19/07/2026

Você trata a candidíase. Ela melhora. Depois volta.

Isso acontece com muitas mulheres, principalmente na menopausa.

A queda do estrogênio altera o ambiente vaginal, reduz a proteção natural da região íntima e favorece o crescimento da Candida.

Mas existe outro ponto que costuma passar despercebido: o intestino.

Quando há disbiose, excesso de açúcar, constipação ou inflamação intestinal, o organismo pode ficar ainda mais favorável para a recorrência da candidíase.

Por isso, tratar apenas a coceira ou usar pomadas repetidamente nem sempre resolve o problema.

É importante investigar a causa e olhar para o corpo de forma integrada.

Se você sofre com candidíase de repetição, vale a pena fazer uma avaliação mais completa.

📍Agende sua Avaliação Integrativa.

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⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação individual. Cada caso deve ser investigado e tratado de forma personalizada.


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