Milena Moraes - Nutrição Funcional e Nutrigenética

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Campinas, SP
Milena Moraes - Nutrição Funcional e Nutrigenética

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Nutrição funcional / Nutrigenética / Nutrição Esportiva / Fitoterapia

Formação acadêmica
Técnica em Nutrição e Dietética
Superior em Nutrição
Pós-graduação em Nutrição Esportiva
Pós-graduação em Gastroenterologia e Nutrigenética

31/08/2026

Parabéns a todos os colegas de profissão. Somos privilegiados!

30/08/2026

E se eu ouvi de algumas pessoas que essa foto merece um quadro, ela tb merece estar no meu feed 💙💛

26/08/2026

“Quando eu não controlo qualidade, eu controlo quantidade”

25/08/2026

O assunto de hoje é raspador de língua, como prometi pra vocês.
Você já reparou naquela camadinha branca na língua de manhã?
Isso não é normal. É o que seu corpo trabalhou a noite inteira pra eliminar — restinhos de bactérias, células que já não servem mais.
E se a primeira coisa que você faz é beber água ou tomar café... você engole tudo de volta. E pra onde vai? Direto pro seu intestino.
É por isso que eu falo tanto de raspador aqui. Não é só sobre hálito bonito. É sobre cuidar da sua microbiota.
A sua boca e o seu intestino conversam o tempo todo. Quando a boca está sobrecarregada, o intestino sente. Não adianta caprichar no probiótico, na alimentação, se todo dia de manhã a gente devolve pra dentro aquilo que o corpo tentou limpar.
E tem um ponto que vejo muito aqui no consultório: para algumas mulheres que sofrem com intestino mais preso, esse cuidado simples de manhã ajuda o intestino a funcionar melhor ao longo do dia. Menos toxina recirculando, menos inflamação, microbiota mais leve... e o intestino agradece.
Que tal começar o dia amanhã já providenciando o seu raspador de língua para começar a usa-lo?
Use por cerca de 20 segundos, raspando do fundo para frente, em jejum, antes de beber água. Com um raspador de cobre. Higienize em água corrente em seguida.
Faça por 7 dias como teste e me conta? Quero saber como ficou seu paladar, seu hálito ao acordar e principalmente seu intestino.
Você já tem esse cuidado pela manhã? Me conta aqui embaixo 👇
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06/08/2026

Um breve resumo dos lindos dias vividos em Vegas e das memórias eternizadas por aqui.
Thank you Las Vegas
Obrigada Deus por nos permitir viver tudo isso ao lado delas Bia Fernanda Amaro Teixeira Gonçalves manu

03/08/2026

24 anos do nosso sim 💍
Já é dia 3/8 ai no Brasil e minha saudade é não estar ao seu lado para comemorar nosso dia pela primeira vez, mas a distância não muda em nada nosso amor, nossa história e tudo que construímos ao longo desses anos.
Que sorte a minha poder dizer que meu melhor amigo é o meu amor 💙
Obrigada por ser meu porto seguro, meu ombro amigo, meu colo e o melhor abraço.
Já já estaremos juntos para comemorar mais um ano de união. Obrigada Deus por nos sustentar até aqui 🙏🏻
Te amo mais que ontem e menos que amanhã.

01/08/2026

Um breve resumo de parte da nossa viagem de meninas, comemorando os 15 da Manu, na passagem por Los Angeles.
Dias vividos intensamente, levando na bagagem muitas memórias felizes.
Obrigada meu Deus pela oportunidade de viver tudo isso 🙏🏻.
Seguimos para o próximo destino 🛣️

Endereço

Avenida Drive Heitor Penteado, 1476
Campinas, SP
13075-460

Site

http://www.milenamoraes.com.br/

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