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Bio Core Fisioterapia

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Bio Core Fisioterapia

Serviços de fisioterapia

07/05/2026

O estresse não f**a só na mente… ele também aparece no corpo.
Tensão muscular, dores, fadiga, dificuldade para dormir, ansiedade e sensação constante de cansaço podem ser sinais de um sistema em alerta o tempo todo.

E é aí que o exercício físico entra como um grande aliado 🧠✨

Durante a prática, nosso corpo libera substâncias relacionadas à sensação de bem-estar, além de ajudar na regulação do cortisol, melhorar a qualidade do sono, aumentar a disposição e reduzir tensões acumuladas no dia a dia.

Mais do que estética, movimento é saúde física, mental e emocional.
Seu corpo foi feito para se mover — e muitas vezes é justamente no movimento que ele encontra equilíbrio novamente 💙

Cuide da sua mente através do seu corpo.

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28/02/2026

Não é porque o pilates caiu no gosto do povo, tem um em cada esquina, que é tudo igual! E qual a diferença entre os lugares? Muitos deles usam o pilates como atividade física, com grupos de 4, 5 alunos, apenas com objetivo de fazer exercício, sem um critério maior de elegibilidade do exercício. Mas o que vemos hoje são médicos indicando o pilates como forma de tratamento, onde o paciente deve ser avaliado por um profissional capacitado e propor um tratamento, com exercícios específicos visando a melhora da queixa do paciente. Nesses casos o ideal é procurar um pilates com fisioterapeutas especialistas no método e que aplique de forma individualizada, pensando em cada aluno. Dessa forma sim podemos utilizar o pilates como tratamento e não apenas atividade física. Você está procurando o pilates para esse tipo de tratamento? Dor crônica que precisa do exercício certo para você e com um profissional ao seu lado te ajudando na execução do movimento? Aqui nós podemos te ajudar, mande uma mensagem pelo nosso WhatsApp e marque sua avaliação!

22/01/2026

O pilates, quando feito por fisioterapeuta, é um tipo de fisioterapia sim! A partir do momento que o fisioterapeuta identif**a a disfunção e trata por meio de exercício pensando em reestabelecer a função do segmento, isso não deixa de ser fisioterapia minha gente! Claro que estamos falando do pilates, conhecido hoje em dia como contemporâneo né, uma vez que o pilates clássico acaba sendo um pouco diferente, tem uma sequência de exercícios, sem muito critério para tratamento da forma que fazemos na fisioterapia! Então podemos sim reabilitar o paciente usando o pilates, basta o fisioterapeuta ter o conhecimento clínico e associar aos exercícios!

09/01/2026

💬“O médico pediu para eu fazer musculação porque preciso de força, mas eu detesto academia 😤 posso ganhar força fazendo pilates?” É claro que pode! O ganho de força está relacionado ao exercício com carga, peso, e isso a gente pode trabalhar tranquilamente no pilates, que além do ganho de força leva junto alongamento, mobilidade, controle motor, força dos músculos posturais, entre outros. É mito falar que o pilates é apenas alongamento! Pilates trabalha o corpo como um todo, tendo como característica o trabalho do core, centro de força do corpo, que é a região abdominal. Quem nunca saiu com as pernas 🦵 bambas depois daquela aula de pilates? 🤣Deixa aqui 👇🏻 seu comentário pra gente!

28/02/2025

A eletroterapia é um recurso muito usado na fisioterapia ortopédica para melhora da inflamação na região e consequentemente uma cicatrização mais rápida, diminuindo assim a dor. E como ela atua? A luz do laser é absorvido pelo tecido e transformado em energia que estimula a microcirculação que melhora então a inflamação! Mas vale ressaltar aqui ⚠️ é importante uma avaliação para o uso desse recurso, uma vez que há contra indicações para serem usadas e precisamos entender toda a causa dessa inflamação antes! Usado de forma aleatória os seus benefícios muitas vezes são nulos. Procure sempre um profissional capacitado para qualquer tratamento!

24/12/2024

Da nossa família para a sua família: um feliz natal! Que o verdadeiro signif**ado dessa data preencha nossos corações com amor, paz, alegria e generosidade pelo nascimento do menino Jesus! 🎄🎅🏻✨🎆

23/12/2024

Enfim chegaram as nossas férias! Para descansar, recarregar as energias e voltar com tudo para mais um ano de muito trabalho e cuidado com nossos queridos alunos e pacientes! Esperamos vocês dia 06 de janeiro!

04/12/2024

Sim! Mais um vem se aproximando do fim mas ainda dá tempo de cuidar da sua saúde! Pra que deixar para o ano que vem o que podemos começar agora mesmo? E de quebra ainda pagar o valor de 2024, antes dos reajustes anuais? Então corre, clica no link da bio e agenda já sua aula aqui com a gente e já comece o ano diferente, cumprindo aquelas promessas que a gente sempre faz dia 31/12!

13/10/2024

13 de outubro dia do Fisioterapeuta! E hoje vai um agradecimento especial a nossa equipe maravilhosa de fisios lindas e dedicadas, que fazem um trabalho com muito carinho com cada paciente! Obrigada meninas ❤️

05/09/2024

Olha que legal esse caso de antes e depois. Paciente com dor cervical e na avaliação da osteopatia foi identif**ado uma restrição de movimento ao erguer a cabeça. Essa restrição de movimento pode estar ocorrendo por um músculo mais tenso ou por uma articulação mais restrita e uma coisa acaba levando a outra. Após 1 sessão de atendimento tivemos esse resultado: melhora signif**ativa da amplitude de movimento! E para que essas compensações não voltem é importante a manutenção com exercícios de pilates, onde será trabalho alongamento, mobilidade e força de todo o corpo. Após 2 dias do atendimento a paciente já não tinha mais nenhuma dor na cervical! **Obs: autorização da paciente para divulgação da imagem**

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