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Studio Renata Freitas

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Brasil
Campinas, SP
Studio Renata Freitas

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Rua Dr. Emilio Ribas, 443 Cambui Pilates, Treinamento Funcional e Musculação
Profissionais altamente qualificados.

Atendimento personalizado, personal, em duplas ou grupos de até 6 pessoas (exceto pilates)

15/10/2026

Existem cuidados que vão muito além da sala de aula.

Pensamos em cada etapa da sua experiência no Studio, inclusive na forma como você chega e sai, para que nenhum imprevisto do dia atrapalhe o seu momento de atenção ao corpo.

Esse tipo de conforto faz parte do jeito como entendemos o que é oferecer um atendimento verdadeiramente completo.

13/10/2026

Por trás de cada aula bem conduzida, de cada ajuste fino de postura e de cada avanço percebido no corpo dos nossos alunos, existe a dedicação de profissionais que estudam, se atualizam e tratam cada caso com atenção genuína.

Celebramos hoje os fisioterapeutas do Studio Renata Freitas, responsáveis por transformar técnica e cuidado em resultados reais para quem confia no nosso trabalho.

12/10/2026

A alegria de se mover sem pensar demais é algo que carregamos desde pequenos.

Aqui acreditamos que cuidar do corpo também pode ter esse espírito leve, de descoberta e prazer em cada movimento.

Neste Dia das Crianças, celebramos quem faz parte da nossa história, das mais novas às mais experientes, e lembramos que reconectar com essa liberdade de infância é possível em qualquer fase da vida.

08/10/2026

Outubro é um convite para reforçar hábitos que fazem diferença ao longo de toda a vida.

Movimento consciente, acompanhado por profissionais especializados, tem papel importante tanto na prevenção quanto na recuperação da saúde da mulher, respeitando o ritmo de cada uma.

O Studio Renata Freitas reafirma, neste mês, o compromisso com o cuidado individualizado que já guia todo o nosso trabalho.

06/10/2026

Seu corpo não chega igual em todas as aulas, um dia de trabalho pesado, uma noite mal dormida, uma dor que surgiu do nada.

No Studio Renata Freitas, o fisioterapeuta identifica isso na hora e ajusta o plano da sessão de acordo com o que você precisa naquele momento, não com uma ficha fixa decidida semanas antes.

Esse ajuste constante é parte do que sustenta resultados consistentes ao longo do tempo.

01/10/2026

Muita gente não sabe exatamente como funciona o início no Studio Renata Freitas, e o processo é mais simples do que parece.

Tudo começa com uma avaliação individual, conduzida por fisioterapeutas, que entende as necessidades específicas do seu corpo antes de qualquer exercício ser proposto.

A partir daí, um plano personalizado é construído, e sua primeira aula já acontece dentro desse plano, em turmas reduzidas, com acompanhamento próximo. E o processo não termina aí: a cada aula, seu plano é revisado e ajustado conforme sua evolução.

Se você já pensou em começar, esse é o momento de dar o primeiro passo.

29/09/2026

Tem aluno que descobriu, em um exercício específico, uma força que não sabia que tinha. Tem quem tenha entendido, pela primeira vez, como o próprio corpo se movia.

Essas pequenas descobertas fazem parte da jornada de cada pessoa no Pilates, e adoraríamos ouvir a sua: qual exercício ou aparelho mudou algo na sua relação com o seu próprio corpo desde que você começou no Studio Renata Freitas?

25/09/2026

A vontade de aproveitar o clima e retomar corrida, caminhada ou algum esporte cresce nessa época do ano, mas o corpo que ficou parado por meses não está automaticamente pronto para isso.

No Studio Renata Freitas, preparamos essa base com exercícios que fortalecem articulações e melhoram a estabilidade, reduzindo o risco de lesões comuns em quem volta à atividade sem preparo prévio.

22/09/2026

Muita gente já passou pela experiência de seguir uma ficha de treino genérica e sentir que aquilo não fazia sentido para o seu corpo, dores que não melhoravam, exercícios que pareciam mais desconfortáveis do que deveriam.

No Studio Renata Freitas, cada aluno é ouvido antes de qualquer movimento ser proposto: suas dores, seu histórico, seus objetivos.

É esse olhar individual, conduzido por fisioterapeutas, que transforma o Pilates em algo muito além de um treino, em um cuidado de verdade.

17/09/2026

Se você trabalha muitas horas sentado, provavelmente já sentiu aquela dor específica na base do pescoço ou entre os ombros.

Isso não é normal nem inevitável: é resultado de um padrão postural que pode e deve ser corrigido.

No Studio Renata Freitas, fisioterapeutas especializados identificam exatamente onde está a origem dessa tensão e constroem, aula após aula, um plano para reverter esse quadro de forma segura e duradoura.

Endereço

Rua Drive Emilio Ribas, 443
Campinas, SP
13025-141

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Telefone

+5519998327180

Site

https://studiorenatafreitas.com.br/

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