https://www.facebook.com/253007815132173/

Giulia Gomez

Como chegar Entre em contato com o negócio

Minha missão é ajudar as pessoas à terem qualidade de vida através de dicas alimentação saudá semestre de graduação em Nutrição.

Apaixonada por nutrição, alimentação saudável e qualidade de vida, comecei minha carreira em 2012 com o curso técnico em nutrição e dietética.Atualmente curso o 5º. Minha missão é alcançar o maior número de pessoas com informações, dicas e sugestões sobre alimentação saudável e qualidade de vida, para que elas possam ter uma boa saúde e serem felizes com seu peso.

05/10/2026

Você faz uma refeição já pensando na outra... isso pode estar relacionado ao seu planejamento.

04/10/2026

Se isso fez sentido para você, compartilha com alguém que vive começando uma dieta restritiva nova.

30/09/2026

Salva esse vídeo para rever quando precisar.

28/09/2026

Salva para lembrar disso e não fazer restrições toda segunda-feira.

28/09/2026

O que você está consumindo nas redes sociais?

27/09/2026

Comeu diferente no fim de semana?

Você não precisa começar a segunda-feira tentando compensar.

Volte para a sua rotina habitual, faça suas refeições normalmente e siga em frente.

Uma refeição não precisa virar um problema que você precisa “consertar”.

Salva para lembrar disso na segunda. 🤍

26/09/2026

Sair para comer não precisa virar motivo para passar o dia inteiro tentando “economizar”.

Quando você mantém suas refeições normalmente, chega ao restaurante com uma fome mais próxima do habitual e consegue aproveitar a refeição sem transformar aquele momento em compensação.

Comer fora também faz parte de uma alimentação possível na vida real. 🤍

Salva para lembrar antes do próximo jantar fora.

25/09/2026

Uma alimentação mais equilibrada também f**a mais fácil quando você não precisa começar tudo do zero todos os dias.

Ter algumas opções práticas em casa pode fazer diferença principalmente nos dias corridos.

Não precisa ter uma geladeira perfeita. Precisa ter alimentos que façam sentido para a sua rotina.

Salva para lembrar na próxima ida ao mercado.

24/09/2026

Antes de pensar no que colocar no prato, eu preciso entender quem está sentada na minha frente.

Rotina, horários, fome, finais de semana, histórico de dietas, dificuldades e o que já funciona.

É a partir disso que uma estratégia nutricional começa a fazer sentido.

Se você quer entender como funciona meu acompanhamento, me chama no direct.

23/09/2026

Você não precisa fazer tudo perfeito para ter resultados… você precisa de estratégia e organização na rotina.

Endereço

Campinas, SP
13058

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Giulia Gomez publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.