Cecilia Moura Pilates

12/06/2023

Amor antigo, foto antiga, namoro eterno.
Comemorem hoje com seu amor.
Feliz dia dos Namorados!

17/11/2022

“O engajamento total do corpo é a disciplina mental e física, a ética no trabalho e uma atitude em relação a si mesmo onde se assume o estilo de vida necessário para alcançar a saúde integral do corpo”.
Joseph Pilates

27/10/2022

2019
"Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.” Joseph Pilates

15/10/2022

Sou professora sim! Com muito orgulho! Venho de uma família de educadores e desde pequena gostava de brincar de ser professora.
Minha missão é ensinar, motivar, fazer cada um acreditar que é possível ir além, que é possível transformar a si mesmo.
Agradeço a todos os professores que contribuíram e contribuem para minha formação como ser humano.







📷 .strazzacappa

14/08/2022

Pare de deixar para amanhã sua mudança de hábitos.
Não fique projetando no futuro uma coisa que você pode iniciar hoje.
Seu corpo de amanhã vai lhe agradecer todo o esforço dedicado com o bem-estar.
📷.strazzacappa

13/08/2022

04/07/2022

Feliz Aniversário!
Hoje comemoro 48 voltas em torno do Sol.
Gratidão pela vida e pela oportunidade de estar aqui.
Que eu possa continuar ajudando e motivando pessoas a descobrir seu corpo em movimento.
Deixe sua mensagem aqui e eu ficarei muito feliz! Happy birthday rock

28/05/2022

Sequência de movimentos que eu gosto de fazer aos o treino de caminhada/ corrida.

Música: Real Bad Girl
Músico: Jason Shaw
URL: https://audionautix.com
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

28/05/2022

Uma sequência de movimentos que gosto de fazer depois do treino de corrida/ caminhada.

25/05/2022

Meu treininho para finalizar um longo dia de atendimentos.
Para cuidar de outros é imprescindível cuidar de si mesmo.
Para motivar a outros, antes de todo você tem que motivar a si mesmo.