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A glicerina segue sendo um ingrediente popular em produtos para bebês, devido às suas propriedades hidratantes e suaves ...
01/12/2023

A glicerina segue sendo um ingrediente popular em produtos para bebês, devido às suas propriedades hidratantes e suaves para as peles delicadas.

Ela auxilia a reter umidade, prevenir o ressecamento, além de criar uma barreira protetora para a pele. Apesar de tudo, é totalmente essencial escolher produtos sem fragrâncias irritantes, além de consultar um pediatra para os te**es de alergia para o melhor cuidado para o seu bebê.

A Vitamina C, é um nutriente essencial com muitos benefícios para o corpo humano. Além das 3 acima, veja abaixo alguns o...
01/12/2023

A Vitamina C, é um nutriente essencial com muitos benefícios para o corpo humano. Além das 3 acima, veja abaixo alguns outros benefícios:

1. Fortalece os ossos
2. Combate o estresse
3. Ação antioxidante que protege as células dos danos dos radicais livres
4. Melhora o raciocínio e bem estar
5. Contribuição para cicatrização de feridas e saúde das gengivas e dentes
6. Prevenção de doenças oculares
7. Auxilia na absorção de ferro.

É essencial a inclusão de alimentos ricos em vitamina C na dieta diária para uma série de benefícios para a saúde, mas é importante evitar excessos para evitar problemas gastrointestinais. Consulte sempre um médico para melhores indicações.

24/11/2023

O uso de suplementos variam de acordo de cada necessidade especifica de cada um.

Antes de tudo, consulte um profissional de saúde, antes de iniciar o uso de suplementos, é aconselhável conversar com um médico ou nutricionista. Eles saberão identificar os nutrientes que faltam em sua dieta. Mas lembre-se que eles são usados para complementar e não substituir uma alimentação saudável. Evite se medicar mais que o recomendado, sempre siga as instruções do rotulo e recomendações do seu profissional de saúde. Sempre opte por marcar confiáveis que atendam seu padrão de qualidade.
Observe sempre seus resultados, como seu corpo reage, caso tenha efeitos indesejados consulte sempre um médico. Lembre-se o equilibro é a chave.

E você, costuma usar suplementos?

24/11/2023

A enxaqueca é mais do que uma simples dor de cabeça; é uma condição debilitante que pode afetar significativamente a qualidade de vida.

Caracterizada por dores pulsantes frequentemente acompanhadas de náuseas, sensibilidade à luz e som, a enxaqueca vai além de um incômodo passageiro.Gerenciar uma enxaqueca muitas vezes envolve uma combinação de estratégias. Desde ajustes no estilo de vida, como manter uma rotina de sono regular e gerenciar o estresse, até o uso de medicamentos prescritos ou de venda livre. A compreensão individual dos gatilhos é fundamental, permitindo um melhor controle e prevenção.Embora a enxaqueca possa ser desafiadora, a busca por métodos de tratamento e a conscientização contínua sobre a condição estão oferecendo esperança para aqueles que enfrentam essa dor persistente.

Se você ou alguém que conhece lida com enxaquecas, a orientação de um profissional de saúde é essencial para desenvolver uma abordagem personalizada e eficaz.

14/11/2023

Existem muitos tipos diferentes de protetores solares disponíveis no mercado para atender às diversas necessidades e preferências dos consumidores. Aqui estão alguns dos tipos mais comuns:

Protetor Solar em Loção: Esta é a forma clássica de protetor solar, disponível em várias consistências.

Protetor Solar em Creme: Os protetores solares em creme são mais espessos e fornecem uma cobertura mais rica.

Protetor Solar em Gel: Os protetores solares em gel são leves e refrescantes.

Protetor Solar em Spray: Os sprays são fáceis de aplicar e podem cobrir grandes áreas do corpo de forma rápida.

Protetor Solar para o Rosto: Existem protetores solares formulados especificamente para o rosto. Eles são frequentemente mais leves, projetados para uso diário.

Protetor Solar Infantil: São formulados especialmente para a pele sensível das crianças e costumam ser mais suaves e hipoalergênicos.

Bronzeador: Embora não seja um protetor solar, o bronzeador é usado para promover o bronzeamento da pele, mas deve ser usado com cuidado e em combinação com protetor solar para proteger a pele dos raios UV.

A escolha do protetor solar adequado depende das necessidades individuais, do tipo de pele e das atividades ao ar livre. Certifique-se de aplicar o protetor solar corretamente para uma proteção eficaz contra os raios UV.

11/10/2023

A tosse te incomoda?
Aprenda com a gente métodos que pode aliviar a tosse incômoda de maneiras simples.

✅Beba água: A água vai manter sua garganta hidratada, o recomendado é que beba em pequenos goles.

✅Uso de umidificadores: O clima seca ou frio pode incomodar a garganta, por isso a umidade no ar ajuda a hidratar as mucosas reduzindo a irritação.

✅Ambiente ventilado: Um local com circulação de ar, renova o eu estamos respirando e pode reduzir p acúmulo de patógenos e alérgenos no local. Sem contar também que um ambiente limpo avita o acúmulo de poeira evita as crises alérgicas.

✅Gargarejos de água com sal: Um método super caseiro para aliviar a inflamação, além de possuir propriedades anti-inflamatórias. Tome cuidado para não engolir o liquido, não recomendado para crianças e pessoas que sofrem de pressão alta.

✅Evite se deitar após refeições: Se deitar logo após uma refeição pode causar desconforto estomacal piorando o quadro da tosse.

✅Procure remédios mais indicados para o seu caso, lembre-se de sempre procurar um médico.

Cuidar de você é com a gente.

Você sabia que, com exceção dos cânceres relacionados a tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais comum em...
24/10/2022

Você sabia que, com exceção dos cânceres relacionados a tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais comum em mulheres de todo o Brasil?

Para ampliar o acesso a informações sobre o câncer de mama e reforçar a importância do diagnóstico precoce, realiza-se anualmente o Outubro Rosa, uma campanha nacional de conscientização.

O câncer de mama afeta principalmente mulheres. Alguns fatores de risco são: idade avançada, exposição prolongada a hormônios femininos, excesso de peso, menopausa tardia, tabagismo e histórico familiar.

Geralmente, o principal sinal da doença é o surgimento de um nódulo não doloroso e endurecido na mama. Há, porém, outros sinais de alerta: deformidade e/ou aumento da mama, retração da pele ou do mamilo, gânglios axilares aumentados, vermelhidão, edema, dor e a presença de líquido nos mamilos.

O autoexame é uma ferramenta importante que pode identificar um tumor antes de causar sintomas e iniciar um tratamento precoce, aumentando as chances de cura. Esse tipo de avaliação não substitui o exame realizado por um profissional de saúde!

Para ampliar a detecção precoce de nódulos nas mamas, recomenda-se que toda mulher adulta faça o autoexame mensalmente e exame clínico de 2 a 3 anos; mulheres com 40 anos ou mais de idade realizem o exame clínico anualmente; e que mulheres entre 50 e 69 anos façam uma mamografia a cada dois anos.

Você pode contribuir com a campanha do Outubro Rosa compartilhando informações sobre o câncer de mama e conversando com pessoas próximas sobre a importância do autoexame e dos exames clínicos anuais!

Fontes: Ministério da Saúde, Instituto Nacional de Câncer – INCA, Portal Drauzio Varella

FELIZ PÁSCOA🐰
17/04/2022

FELIZ PÁSCOA🐰

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