03/06/2026
Platô é uma fase comum no tratamento.
Mas ele não se resolve sozinho.
Na maioria dos casos, o que falta não é mais medicação.
É ajuste de estratégia.
O corpo se adapta.
E o plano precisa acompanhar.
Por isso, o tratamento deve incluir:
- avaliação contínua
- ajustes alimentares
- estratégia de treino
- acompanhamento ao longo do tempo
Sem isso, o processo tende a travar.
⚠️ Educação em saúde não é prescrição: personalize com seu médico.