04/02/2023
O Dia Mundial do Câncer, 4 de fevereiro, tem como objetivo aumentar a conscientização sobre o câncer, disseminar informações sobre prevenção e tratamentos.
Mais o que é Câncer?
Câncer é um termo que abrange mais de 100 diferentes tipos de doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células, que podem invadir tecidos adjacentes ou órgãos a distância.
Como são feitos os tratamentos?
Podem ser feitos através de cirurgia, quimioterapia, radioterapia ou transplante de medula óssea. Em muitos casos, é necessário combinar mais de uma modalidade.
🌟12 dicas para prevenir o câncer:
Não fumar, adotar uma alimentação saudável, manter o peso corporal adequado, praticar atividades físicas, amamentar, realizar exame preventivo de câncer do colo do útero a cada três anos, para mulheres com idade entre 25 e 64 anos, vacinar as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos contra o HPV, vacinar-se contra a hepatite B, evitar bebidas alcoólicas, evitar carnes processadas, evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, evitar a exposição a agentes cancerígenos no ambiente de trabalho.
Como o Pilates pode ajudar?
Ja é comprovado por pesquisas que a prática de atividades físicos pode beneficiar as pacientes em tratamento do câncer. Os exercícios físicos melhoram a qualidade de vida e o bem-estar dos pacientes, aumentam as respostas positivas ao tratamento.
O pilates, é considerada de baixo impacto e com grande capacidade de adaptação para as necessidades e habilidades de cada paciente, assim é uma ótima alternativa aos que estão em tratamento contra o câncer.
O paciente com câncer que deseje praticar Pilates, no entanto, deve consultar seu médico antes de começar qualquer atividade física. Além disso, o instrutor da técnica deve ser capacitado para o trabalho de reabilitação, procure sempre um Fisioterapeuta!
O Studio Pilates está há mais de 15 anos reabilitando e auxiliando nesta missão.
Venha nos conhecer!
Studio Pilates
R. Itiquira, 636 sala 4
Bairro Santa Fé
Campo Grande -MS
Contato: (67) 99351-0939.
