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Dr Firminio Humberto Especializando em endocrinologia

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Dr Firminio Humberto Especializando em endocrinologia

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25/06/2026

Toda semana alguém posta nas redes sobre o perigo do Ozempic, a fraqueza de quem usa Mounjaro ou o exagero de tomar remédio para emagrecer.

Essa crítica ignora uma coisa fundamental. Obesidade é doença. Doença tratada com medicina.

Ninguém questiona o diabético que toma insulina. Ninguém envergonha o hipertenso que depende de medicamento diário.

Com obesidade, por algum motivo, ainda se acha que o tratamento é opcional e quem o usa é fraco.

Dr. Firminio Humberto
Médico
CRM-GO 24497

23/06/2026

Tirzepatida reduz o apetite, melhora a insulina e facilita o emagrecimento. Os resultados são expressivos. Mas existe algo que os números não mostram.

O medicamento abre uma janela. O que você constrói dentro dela determina o resultado a longo prazo.

Quem usa o tratamento para reorganizar a alimentação e preservar massa muscular chega a um lugar diferente de quem usa o remédio sem mudar nada.

Ferramenta poderosa. Mas ferramenta nenhuma substitui tratamento completo.

Dr. Firminio Humberto
Médico
CRM-GO 24497

18/06/2026

Genética influencia. Mas não determina tudo.

Sono, estresse, alimentação, massa muscular, saúde hormonal e histórico de dietas têm impacto direto no funcionamento do metabolismo. Às vezes mais do que a herança genética.

Muitas mulheres usam a genética como explicação definitiva e param de investigar o que pode ser tratado. Esse é um erro que prolonga o problema.

Metabolismo lento pode ter causa clínica identificável. Resistência à insulina, hipotireoidismo e cortisol elevado desaceleram o metabolismo independente do que foi herdado.

Antes de concluir que é genética, investigue o que pode ser tratado.

Dr. Firminio Humberto
Médico
CRM-GO 24497

17/06/2026

Imagine ter 100kg e perder 30kg só com medicamento. Sem cirurgia, sem procedimento.

Esse foi o resultado de alguns pacientes no estudo TRIUMPH-1, o primeiro ensaio clínico de Fase 3 da retatrutida para obesidade.

A retatrutida age em três receptores simultaneamente. GLP-1, GIP e glucagon.

Esse terceiro mecanismo, exclusivo dessa molécula, aumenta o gasto energético e acelera a oxidação de gordura de uma forma que os medicamentos anteriores não conseguiam.

Os números impressionaram a medicina. E colocaram a retatrutida num patamar que nenhum medicamento para obesidade havia alcançado antes.

Ela ainda não está disponível. Mas o que esses resultados mostram é que o tratamento farmacológico da obesidade está mudando de nível.

Dr. Firminio Humberto
Médico
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12/06/2026

Minha namorada desde 2012 ❤️. Obrigado por existir na minha vida. Obrigado por fazer nossa família 100%.
Aquele texto que te mostrei, faço toda questão de publicar. Desculpe as vezes não está 100%. Porque sei que quando não tiver 100%, tiver 30 vc será nosso 70%. Dia que vc tiver 30 eu serei os 70%. Isso é nossa força. Um completa o outro, sempre foi assim e sempre será assim. Você é a mulher que escolhi para estar todos os dias ao meu lado. Te amo muito. Feliz dias dos namorados. ❤️🌸

10/06/2026

Pernas pesadas, doloridas e desproporcionais que não respondem a nenhuma dieta. Isso não é gordura comum. Pode ser lipedema.

Lipedema é uma doença crônica do tecido adiposo, predominantemente feminina, com componente hormonal e genético. Piora na puberdade, gravidez e menopausa.

Não some com exercício e causa dor ao toque. Tratar como obesidade convencional é tratar a doença errada.

Se você se identificou, procure avaliação especializada. Lipedema tem tratamento. O que não tem tratamento é o que nunca foi diagnosticado.

Dr. Firminio Humberto
Médico
CRM-GO 24497

05/06/2026

Você dormiu mal e no dia seguinte comeu mais do que devia. Antes de se culpar, entenda o que aconteceu no seu organismo.

Sono ruim eleva a grelina, o hormônio da fome, e reduz a leptina, o hormônio da saciedade. O cérebro interpreta isso como falta de energia e aumenta o apetite, especialmente por alimentos calóricos.

Fome excessiva após noite mal dormida não é falta de disciplina. É biologia. E sono é parte do tratamento, não detalhe secundário.

Dr. Firminio Humberto
Médico
CRM-GO 24497

03/06/2026

A cultura da dieta ensinou que comer menos é sempre a resposta. Que aguentar a fome é sinal de comprometimento. Que sofrer pelo resultado é parte do processo.

Não é.

Restrição calórica severa desacelera o metabolismo, eleva o cortisol, aumenta a fome e prepara o corpo para recuperar tudo que perdeu assim que a dieta acabar.

Não é fraqueza. É biologia respondendo a uma ameaça.

Tratamento de verdade investiga a causa do ganho de peso, considera o metabolismo individual e constrói um plano sustentável. Sem punição, sem restrição extrema, sem sofrimento como método.

Se a sua relação com a comida é baseada em culpa e privação, você não está em tratamento. Você está em sobrevivência.

Dr. Firminio Humberto
Médico
CRM-GO 24497

02/06/2026

Reposição hormonal ainda gera medo em muitas mulheres. E grande parte desse medo vem de informações desatualizadas.

A ciência avançou. Estudos mais recentes mostram que, para a maioria das mulheres saudáveis, a reposição iniciada no início da menopausa tem mais benefícios do que riscos. Melhora sintomas, protege ossos, reduz risco cardiovascular e qualidade de vida.

Como todo tratamento, tem indicações e contraindicações. Não é para todas. Mas também não é o vilão que foi pintado por anos.

Se você está na menopausa e nunca discutiu essa opção com seu médico, vale a conversa.

Dr. Firminio Humberto
Médico
CRM-GO 24497

26/05/2026

Depois dos 40, muitas mulheres percebem que o corpo responde de forma diferente. Engordam com mais facilidade, emagrecem com mais dificuldade e os exames começam a alterar.

A queda do estrogênio tem papel central nisso. Esse hormônio protegia o metabolismo de formas que a maioria desconhece, incluindo a sensibilidade à insulina.

Com a perimenopausa e a menopausa, essa proteção diminui. E o risco de resistência à insulina, síndrome metabólica e diabetes tipo 2 aumenta de forma significativa.

Conhecer essa conexão é o primeiro passo para buscar o tratamento certo no momento certo.

Dr. Firminio Humberto
Médico
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