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• 🍉| EMAGRECIMENTO SEM SOFRIMENTO
• 📚| Pós Gradd - Nutr. Clínica e Fitoterapia
• ⏰| Descomplicando o Emagrecimento

05/05/2023

Receita delícia, fácil e prática!
Você pode até congelar e assar na hora que for consumir.

Eai gostou? Testa a receita e me marca, adoro quando vocês compartilham as experiências comigo.

02/05/2023

Quem disse que lanches não podem ser saudáveis?

Aproveite essas 5 opções de lanches para melhorar a qualidade da sua alimentação.

Sua saúde agradece 💚

👉🏼 Dessas opções qual você vai fazer essa semana?

Eu vou fazer salada de frutas!

01/05/2023

Você vai continuar fazendo as mesmas coisas pra ter o mesmo resultado?

Tem coisas que só conseguimos com a ajuda certa e emagrecer é uma delas!

Pare de tentar e consiga!

O tempo vai passar de qualquer jeito, mas é você quem decide como quer chegar lá!

Vem aí o Profit 8!
Chegou a sua vez de emagrecer!

01/05/2023

Cardápio do dia:

Paz na alma
Amor no coração
Gratidão pela vida
Fé na caminhada
🙏

28/04/2023

Emagrecer é difícil!
Estar acima do peso também é!
Escolha o seu difícil!

Mas não esqueça que toda escolha implica em uma consequência!
Então escolha bem!

25/04/2023

Quem disse que fazer dieta é sinônimo de passar vontade?

É possível comer o que gosto e ainda alcançar meus objetivos. É tudo uma questão de equilíbrio e moderação.
Concorda?

24/04/2023

Não existe a melhor ou a pior dieta, existe o que funciona e o que não funciona pra você.

Por isso não dá pra pegar a dieta da coleguinha ou se comparar com ela, porque são duas pessoas totalmente diferentes, com objetivos e gostos diferentes.

Você concorda?

22/04/2023

Hoje tive a alegria de palestrar para empresários do F5 - treinamento de liderança e falar sobre a importância da nutrição para a produtividade, foi incrível!

17/04/2023

Diga-me seus hábitos e eu te direi quem és!

Os seus hábitos falam muito sobre você, sobre a saúde que tem hoje e sobre a saúde que terá no futuro.

Sabe o é bom em tudo isso?
É que você pode mudar a sua realidade e o seu futuro agora mesmo, se você quiser!

Não é a sua genética que determina sua saúde é o seu estilo de vida, são seus hábitos e as escolhas que faz diariamente.

Decida mudar hoje!
Construa o seu amanhã do jeito que você deseja, só você pode fazer isso por você mesma!
Mas se for difícil e precisar de ajuda, estou aqui pra isso 😍

Conte comigo!
Será uma prazer fazer parte dessa caminhada com você!

14/04/2023

Será q você tem se tratado com a amor e atenção que você trata uma pessoa querida?

As vezes o nosso melhor sempre vai para o outro, e quando chega a nossa vez, já não temos tempo ou estamos muito cansadas.

Talvez você se identifique com a vida da Amélia, as mesmas dores e dificuldades.

O conselho que você daria para Amélia, seria o mesmo que você faria na sua própria vida?

Você cuida de todos, mas quem cuida de você?

Aproveite o final de semana e mude algumas prioridades e entenda, antes de fazer por qualquer pessoa, faça por você!

13/04/2023

Você sabia que a cúrcuma tem muitos benefícios para a saúde?

1. Redução da inflamações no corpo
2. Alívio de dores nas articulações
3. Melhora da saúde do coração
4. Aumento da imunidade
5. Prevenção de doenças neurodegenerativas
6. Melhora do funcionamento do sistema digestivo
7. Ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue
8. Auxílio no tratamento de doenças de pele
9. Redução do risco de câncer

👉🏼 Inclua a cúrcuma na sua rotina alimentar para aproveitar todos os benefícios que ela oferece! 🌟

Você já conhecia todos esses benefícios da cúrcuma?

12/04/2023

Vou compartilhar com vocês o que eu escreveria.

Escreva nos comentários o que você falaria para o seu “eu” de 5 anos atrás.

Querida eu de 5 anos atrás,

Eu sei que você está passando por muitas mudanças e descobertas, e que às vezes pode parecer que nada dá certo. Mas eu quero que você saiba que tudo isso faz parte de um processo de crescimento e aprendizado, e que você é capaz de superar todos os desafios que surgirem em seu caminho.

Não se compare aos outros e não se preocupe tanto com o que os outros pensam de você. Lembre-se de que você é única e especial, e que o mais importante é seguir seus sonhos e fazer o que realmente te faz feliz.

Não tenha medo de cometer erros, pois é através deles que você aprende e evolui. E nunca se esqueça de que você tem muita gente ao seu redor que te ama e te apoia.

Faça check-ups regulamente e cuida da sua alimentação, continue praticando atividade física!

Continue sendo a pessoa incrível que você é, e sempre busque ser melhor a cada dia. Tenho muito orgulho de você!

Com carinho,
Eu de hoje.

Agora é com você 👇🏼

Endereço

Edifício Lumina/Rua Drive Siqueira 139, Sala 103
Campos Dos Goytacazes, RJ

Site

https://www.carolcabralnutri.com.br/

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